學(xué)會(huì)放下，“心”隨時(shí)保持寧靜、祥和，其實(shí)，幸福就在你身邊。

人的心只有拳頭大小，容量有限，如果塞滿不開心，又怎么有空間存放快樂呢？所以必須放下很多的不愉快，幸福才會(huì)進(jìn)得來。

在人生旅程中，不管親朋好友多么摯愛，不管家財(cái)萬貫富可敵國，不管過去如何悲傷痛苦，但是，最終我們都得“學(xué)會(huì)放下”！看淡了，看開了，想通了，心中沒有束縛，人才能活得輕松自在。

有一個(gè)故事，一只烏鴉嘴銜一塊肉，背后有一只老鷹緊追不舍，烏鴉叼著這塊肉鉚足全力向前飛，眼看快要被追上，此時(shí)烏鴉筋疲力竭，再也無力顧及嘴叼的肉。就在張口喘息的瞬間，肉掉下去了，倏忽老鷹直奔肉而去。驚魂未定的烏鴉才驚覺，如果早一點(diǎn)放下肉，就不會(huì)險(xiǎn)些喪命了！

其實(shí)，在人世間，有很多人的行為就像烏鴉一樣，緊緊抓著各式各樣的執(zhí)著不放，活得又苦又累，把自己搞得疲憊不堪，事實(shí)上只要我們學(xué)會(huì)放下，放下過去、放下名利、放下情感…….，就有機(jī)會(huì)見到充滿幸福的未來。

放下過去

過去親愛的人、過去不堪回首的往事，不管以前種種酸甜苦辣、悲歡離合，都已經(jīng)過去了！自責(zé)、后悔都于事無補(bǔ)，過去只能“回憶”，不能“重來”。放下“過去”這個(gè)沉重包袱，才有足夠體力向前邁進(jìn)。

等到有一天，當(dāng)別有用心的人再談起你自己的過去，如果你能心如止水，不起一絲漣漪，仿佛像是在聽別人的故事之時(shí)，那么應(yīng)該就是真正的放下了。

放下名利過分追求

人人都向往功成名就，但是過度就不好了！莊子云：“榮辱立，然后睹所病。貨財(cái)聚，然后睹所爭”。當(dāng)世間的榮辱一旦被確立，就會(huì)發(fā)現(xiàn)人性的各種弊端；當(dāng)貨物財(cái)富聚集，就會(huì)發(fā)覺各種爭奪隨之而來。貪婪之心若不克制永，將無止無盡的迷失在追逐名利之中，而無法自拔。

仔細(xì)想想又何必呢？人生如夢，生時(shí)兩手空空而來，走時(shí)也只剩一抔黃土，也帶不走一朵云彩，何苦為了功名利祿，窮其一生深陷其中不得解脫，最終到底為何而忙？自己也迷茫?；蛟S學(xué)會(huì)放下，才能獲得心靈清靜。

我們努力耕耘，為人處事腳踏實(shí)地，做而不求，該有的自然會(huì)有，正所謂“知足常樂”。

放下情感

人有許多情緒，內(nèi)心往往承載著不為人知的負(fù)面情感，包括矛盾、偏見及錯(cuò)誤的觀念，在“放開懷”這方面，大人卻沒有小孩子做得好！在小孩的世界里，上一分鐘還在拌嘴，下一秒?yún)s已經(jīng)嘻嘻哈哈玩成一團(tuán)，好像剛剛什么事也沒發(fā)生過一樣。

但是成人世界則不然，可能只為了一點(diǎn)芝麻綠豆小事就翻臉成仇。

人與人之間的相處往往會(huì)有意見不同的時(shí)候，每個(gè)人成長環(huán)境不同、觀念不同，很自然會(huì)有摩擦，唯有放下自己主觀成見，對別人多些理解，心情才能海闊天空，而且，只有放下對人的成見，才能欣賞到每一個(gè)人獨(dú)特的優(yōu)點(diǎn)，以及良善的一面。

還有一種建筑在他人身上的情感，也非常不可取。有道是，“多情自古空余恨，好夢由來最易醒?！倍嗲橛嗪?，好夢易醒，人生總有許多無奈，尤其是特別喜愛一個(gè)人，卻情感落空的時(shí)候，容易造成自己郁郁寡歡。

想想又何必呢！其實(shí)我們都是一個(gè)人赤裸裸的來到世上，到最后又一個(gè)人默默的離開，生命中遇到的每一個(gè)人都是過客，就算親如父母、子女也一樣，差別只在于生命中停留時(shí)間的長短，試問有誰能永遠(yuǎn)長相左右呢？所以不要為情感悲傷，人生路很漫長，要活出自己，要善待自己，學(xué)習(xí)感恩，學(xué)習(xí)珍惜現(xiàn)在擁有的一切，你的生活境界便會(huì)變得不同。

有舍才有得

人的貪欲，是束縛純凈心靈的殺手。那些困擾我們，讓心情不得安寧的往往不是外在因素，而是自“我”的起心動(dòng)念。佛家有云：“世間本無事，庸人自擾之”，這個(gè)自“我”充滿了野心，要名要利要權(quán)力，很容易掉入無法自拔的深淵。

舉個(gè)例子說，這個(gè)“我”考試成績要拿第一名，讓別人刮目相看；“我”要買名牌包包或是百萬名車，出門才夠氣派；“我”就是看那個(gè)人不順眼；“我”就是想跟那個(gè)人在一起，或者“我”好想念去世的爺爺…….太多的想法成為內(nèi)心羈絆，生活如何能夠?yàn)⒚撟栽冢?/span>

左右手各執(zhí)一個(gè)橘子死命不放，不愿前進(jìn)，又怎么會(huì)發(fā)現(xiàn)在果園里面還有更大更甜的橘子呢？只有選擇放下，才能專注在當(dāng)下去觀察周遭事物，才能見到另一片美麗風(fēng)景。古人說：“舍得舍得，有舍才有得”，真是至理名言，因?yàn)橹挥袑W(xué)會(huì)放下，心才有余裕容納幸福。

學(xué)會(huì)該放手時(shí)就放手，讓我們回歸自然純真、質(zhì)樸單純的初心，任何時(shí)候正念以待，在生活中充滿陽光正向能量，只有“心”隨時(shí)保持寧靜、祥和，其實(shí)，幸福就是這么簡單！◇