《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：“經(jīng)脈者，所以能決死生，處百病，調(diào)虛實，不可不通?！?/span>
人體的奇經(jīng)八脈隱含著眾多的玄機，而且艾灸這些穴位可以治百病。
人體上有14條筋絡，409個穴位；
疏通14條經(jīng)絡是最全面的經(jīng)絡養(yǎng)生大法。通過對人體14經(jīng)的調(diào)理，促進經(jīng)絡暢通及血液循環(huán)，加速排出身體的毒素及滯留體內(nèi)的廢物，加強五臟六腑功能，增強免疫功能，促進陰陽平衡，能有效的預防各種慢性疾病及改善亞健康狀況。
疾病并不可怕。它的到來，不過是提醒您，有情志過度了，如果您能重新平衡一下，癥狀也就消除了?？赏ǔ?span style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box !important; word-wrap: break-word !important; color: rgb(255, 79, 121);">大家把身體對我們善意的提醒當成了敵人，不去首先消除病因，卻忙于破壞預警系統(tǒng)。就像醉漢打孩子，不找自己原因，卻看著孩子別扭。諸病于內(nèi)，必形于外！
經(jīng)絡不僅外接四肢百骸（百骸就是五官七竅），內(nèi)通五臟六腑。經(jīng)絡就相當于一個通道，穴位就像開關(guān)，它跟臟腑直接相通。
如果大家知道了各條經(jīng)絡及其重要穴位和調(diào)理時間，我們關(guān)注學艾灸就能夠知道什么時候，怎樣調(diào)理我們的五臟六腑了，養(yǎng)生就做好大半了。
1，手太陰肺經(jīng)：
所處部位：由胸走手，起始于中府穴，結(jié)束于少商穴。
價值連城的肺經(jīng)動態(tài)圖
手太陰肺經(jīng) 寅時（清晨3--5：00）
“寅時睡得足，色紅精氣足”；中醫(yī)講“肺朝百脈”，肝產(chǎn)生的新鮮血液由肺輸于全身，因此早上氣血旺盛，面色紅潤，精力充沛。寅時，有肺病的人反映尤為強烈。肺經(jīng)呼吸運作最佳的時候，而此時脈搏最弱。
如果想要肺好，以及這方面連帶著的好，那就要好好睡覺，這個時候睡覺是最養(yǎng)肺的，如果小孩子這個時間咳嗽，那一定是肺熱或者是肺濕熱，記得做去肺熱就好了。
肺經(jīng)不通：
怕風易汗咽干咳嗽；過敏性鼻炎皮膚干燥容易過敏；動則氣短胸翳面色無華。
寅時：血氣流注于肺，肺部功能欠佳者，在清晨時過敏性鼻炎及咳嗽、氣喘易發(fā)作；有些醫(yī)師認為嚴重氣喘患者，應在此時起床服藥，治療效果會更好；“因白入肺”所以補肺宜吃燕窩、銀耳等。
主治疾病：
肺主咳嗽、心煩、掌中熱，防治呼吸系統(tǒng)疾病的急慢性氣管炎、支氣管炎；五官疾病的急慢性扁桃體炎、鼻炎、流鼻血；其他經(jīng)脈所過的關(guān)節(jié)屈伸障礙、肌肉疼。
2，手陽明大腸經(jīng)：
所處部位：大腸經(jīng)由手走頭，起始于商陽穴，結(jié)束于迎香穴。
價值連城的大腸經(jīng)動態(tài)圖
手陽明大腸經(jīng) 卯時（早上5--7：00）
“卯時大腸蠕，排毒渣滓出”；“肺與大腸相表里”，肺將充足的新穎血液布滿全身，緊接著促進大腸經(jīng)步入興奮狀況，關(guān)注學艾灸完成對食品中水分與營養(yǎng)的吸收，排出渣滓。這時起床，大腸蠕動旺盛，適合排瀉。
大腸經(jīng)不通：
牙痛頭痛口干、皮膚過敏；青筋斑點多、腸胃功能減弱；肩周痛、慢性咽喉炎。
卯時：血氣流注于大腸，此時最適宜「方便」，因此很多早起的人就很容易排便，反之就容易便秘；如果有便秘的朋友，在這個時候喝一杯溫熱的蜂蜜水非常好；也可以喝了繼續(xù)睡，這個時候喝水最利于排泄暢通。有助大腸經(jīng)的食物只有蔬菜水果，及高纖維食物。
主治疾?。?/span>
呼吸道疾病的感冒、支氣管炎、發(fā)燒、頭痛；面神經(jīng)炎、面癱、耳鳴、耳聾；腸胃不適、便秘、痔瘡、神經(jīng)性皮炎、經(jīng)脈所過的關(guān)節(jié)活動障礙。
3，足陽明胃經(jīng)
所處部位：由頭走腳，起始于四百穴，結(jié)束于厲兌穴。
價值連城的胃經(jīng)動態(tài)圖
足陽明胃經(jīng) 辰時（上午7-9：00）
在7點過后吃早餐最容易消化。如果胃火過盛，表現(xiàn)為嘴唇干，重則豁嘴或生瘡。胃經(jīng)胃最活躍，此時一定吃早餐，每一天這時敲胃經(jīng)最佳，開始工作人體的發(fā)電系統(tǒng)。
胃經(jīng)不通：
喉嚨痛胃痛怕熱消化不良；倦怠膝關(guān)節(jié)酸痛便秘；辰干舌燥身體消瘦。
辰時：血氣流注于胃，陽明經(jīng)是多氣多血之經(jīng)，此時人體的胃腸消化吸收最強，“辰時吃早餐，營養(yǎng)身體安”。如果人在辰時不吃食物，消化液會腐蝕胃粘膜。此時也是營養(yǎng)能輸送到各器官滋養(yǎng)臟腑的最佳時刻，這也是早餐在中醫(yī)里很重要的因素。
主治疾病：
主治胃腸疾病的小兒腹瀉、胃下垂、胃痛、胃脹；頭面疾病的頭痛、眼痛、牙痛、面神經(jīng)麻痹；其他疾病的白細胞減少癥、中風偏癱后遺癥。
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