有的人到了秋天總會出現(xiàn)鼻子發(fā)干發(fā)塞的現(xiàn)象，秋天干燥的氣候也容易導(dǎo)致鼻粘膜干燥，那么應(yīng)該秋天鼻子干燥該怎么應(yīng)對呢？
人鼻腔內(nèi)的鼻毛有過濾、清潔作用，能阻擋隨空氣進入呼吸道的粉塵及其他異物，在風(fēng)大、干燥的秋天，粉塵顆粒在鼻腔內(nèi)積聚，很容易形成鼻痂。這時，最好不要用手指挖鼻子，以免損傷鼻黏膜的血管，使其破裂出血，甚至引起炎癥。如有鼻痂形成，可以按住一邊鼻孔，用另一邊的鼻孔輕輕地擤一擤;如果鼻痂較硬，可以點一兩滴香油或橄欖油后，再擤。
秋季氣溫多變，早、晚和中午的溫差較大，鼻內(nèi)毛細血管為了適應(yīng)外界氣溫驟冷驟熱的變化，會出現(xiàn)一時擴張，一時收縮的狀態(tài)，再加上氣候干燥，鼻腔黏膜會變得干燥、脆弱，毛細血管很容易受傷出血。其實，這時80%—90%的人都是在鼻腔前部出血，沒有太大危險，只要在家中用棉球堵一堵就行可以，如果出血不止的話，就應(yīng)該到醫(yī)院就診，讓醫(yī)生找出明確的出血點，幫助止血。
耳鼻喉專家還教給大家?guī)讉€小竅門，來緩解鼻腔的干燥癥狀：
1、可以在鼻腔內(nèi)點一兩滴偏油性的物質(zhì)，比如香油、薄荷油或橄欖油。一早一晚用棉簽沾上凡士林軟膏涂抹在鼻粘膜上，可以利用眼藥膏，金霉素或四環(huán)素眼膏，用棉簽輕輕地涂抹鼻腔，可起到濕潤鼻腔黏膜的作用。
2、用棉簽蘸生理鹽水沖洗鼻腔，水溫達到人體溫度即可。
3、倒一杯熱開水，讓水蒸氣熏一熏鼻腔，保持5—10分鐘左右。
4、復(fù)方薄荷油滴鼻液（或復(fù)方薄荷腦滴鼻液），每日3次，用于鼻腔的殺菌及清潔、潤滑并保護鼻粘膜。適用于干燥性鼻炎、萎縮性鼻炎、鼻出血患者，有滋潤及保護鼻粘膜作用。
5、口服魚肝油丸，2丸，每日3次；維生素B2，10mg，每日3次。
6、用5％葡萄糖生理鹽水滴鼻，效果較好，無刺激性，可以長期使用。
7、 每天做鼻部摩擦或穴位按摩。不要經(jīng)常用手挖鼻，以免損傷鼻粘膜造成鼻出血。先迎香，后巨髎，每穴5分鐘，早晚各1次。還可以把按摩范圍擴大，將兩手食指或中指的指腹面放在鼻翼的兩側(cè)，沿鼻梁向上摩揉，可以到兩眉之間，向下可以到鼻翼旁。注意按壓要適度，最好由輕漸重。這樣每天來回摩擦50次，有預(yù)防感冒、宣通鼻竅、防止鼻出血的作用。
8、經(jīng)常接觸灰塵及化學(xué)氣體的人，應(yīng)戴口罩，并采取各種安全措施。
專家指出在日常生活中，如果想保持鼻腔濕潤，要注意保持房間內(nèi)的空氣濕度，在飲食上不宜飲酒，吸煙；不宜吃辛辣，燥熱之品，可以多補充白蘿卜、西紅柿、蓮藕、銀耳、鴨梨等蔬果可以有效保持鼻腔。
秋季是鼻炎高發(fā)期，氣溫變化的時候，狂打噴嚏、流鼻涕、鼻干、鼻癢等，都是鼻炎的典型癥狀，干燥性鼻炎是一種慢性鼻炎。通常鼻內(nèi)發(fā)干，鼻腔分泌物減少、發(fā)癢、有灼熱感，常誘使患者挖鼻，引起小量鼻出血，前鼻鏡檢查可見鼻黏膜深紅色，表面干燥無光，鼻道有絲狀分泌物。鼻中隔前下區(qū)黏膜常糜爛，可有小片薄痂附著，去之常出血。
當(dāng)干燥性鼻炎未能得到及時治療，影響鼻黏膜時，就會出現(xiàn)嗅覺障礙，導(dǎo)致聞不著香臭等氣味。 當(dāng)長期反復(fù)發(fā)作的鼻竇炎未得到及時治療，炎癥就會擴散至鄰近器官、組織，而并發(fā)如額骨骨髓炎、眶壁骨炎及骨膜炎、眶壁骨膜下膿腫、眶內(nèi)蜂窩組織炎、球后視神經(jīng)炎、硬腦膜外膿腫等多種危重急癥。所以有以上癥狀的人應(yīng)當(dāng)及時到?？贫呛磲t(yī)院進行檢查、治療，以免錯過最佳治療時機?！?/p>
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