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你的年度計劃又沒有完成?看看這位時間管理專家教給你的方法

2018年的農(nóng)歷新年即將到來?;仡欉^去,我們很多人都會發(fā)現(xiàn)2017年的年度計劃沒有完成。

當然,更可怕的情景是,我們翻了半天筆記本,居然連2017年的年度計劃都沒有做。

最后只好在朋友圈自嘲:

我2017年的目標就是搞定2016年那些原定于2015年完成的安排,不為別的,只為兌現(xiàn)我2014年時要完成的2013年年度計劃的諾言。

01

為什么大部分人的年度計劃都實現(xiàn)不了的呢?

鄒小強老師專注時間管理,他之前寫的一本暢銷書《小強升職記》很多人都讀過。這一次,他在自己的新書《只管去做——讓你迅速實現(xiàn)增值的目標管理法》中提到了一個系統(tǒng)的解決年度計劃實施的方法。

首先來看看作者在書中的一個常見的年度計劃案例:

我們很多人的年度計劃跟這個差不多。最終等到年底盤點的時候才發(fā)現(xiàn),要么忘了自己制定了的年度計劃,要么是壓根沒有關心自己的計劃是否實現(xiàn),或者遇到一些困難之后,徹底放棄了全盤計劃。

我們的年度計劃究竟為什么會失敗呢?

鄒小強老師說:主要是因為四個字,假、大、空、全。

1、假:主要是目標并不是發(fā)自內(nèi)心,而是出于一時的激情。看到別人考證,自己就想考證;看到別人健身,自己就想健身……

2、大:主要是目標超出了自己的能力范圍,比如說每天走路一萬步,看起來好像不難,但實際上它的最大難點在于每天。如果你一旦有一天沒有走一萬步,以后就可能會破罐子破摔,干脆直接放棄。

3、空:寫了目標,但是沒有列出具體的實施計劃,沒有分解到每個月、每一天。不能執(zhí)行的目標,最終都會被束之高閣,高高掛起。

4、全:主要是過于貪多。你又想健身,又想學習制作ppt,又想提升演講能力,學習思維導圖,考幾個專業(yè)證書……這是不現(xiàn)實的,貪多嚼不爛。假設我們每天有2個小時的時間用來提升自己,那么一年也就只有700個小時,遠遠不足以完成這么多的學習內(nèi)容。

這樣的年度計劃在制定的時候,就注定已經(jīng)無法實現(xiàn),最悲催的是,我們還要用一整年的時間去證明這一點。

02

怎么樣去破解這個難題?

書中給出了一套方案,核心就在下面這張圖片上:

1、首先,給五年后的自己寫一封信。描述想象中令你怦然心動的場景,你期待五年后的自己生活在什么樣的一種狀態(tài)當中。描繪得越具體越好,場景越清晰越好。

你可以抽出一點時間,找一個沒有人打擾的地方,認認真真寫下來。這真的很重要,這是我們制定年度計劃的起點。

如果你連自己五年以后成為什么樣的人,生活是什么狀態(tài)都懶得去想象的話,那就只能隨波逐流,安于現(xiàn)狀。

2、寫完信以后,我們要把信里面提到的一些重要的事情,分門別類的提取出來,放置到九宮格里,孵化成今年的目標。

下圖是鄒小強的2018年計劃。中間空了一欄沒寫,是供我們寫上自己的年度關鍵詞。

(點擊圖片,查看大圖)

這些年度目標通常分為兩類,一類是項目制,在一定的時間內(nèi)需要完成,一類是習慣培養(yǎng)。項目制的目標可以制作甘特圖來督促自己完成。

如果你不知道什么是甘特圖,先自行搜索學習下。

習慣類的目標可以寫一張習慣卡片,放置在經(jīng)??梢钥吹降牡胤?,幫助我們養(yǎng)成良好的習慣??梢栽O置完成后的獎勵,激勵自己。

由于是每天要完成的習慣模板,很可能在生活中因為一些緊急的、意外的事情打斷,所以,也要適當給自己留有余地,例如給自己3條命,就像玩游戲一樣,真得遇到特殊情況,可以避免中斷,喪失信心。

制定好年度計劃以后,并不是此項工作的終點。很多人以為制定好計劃就萬事大吉了,實際上,如果你沒有把年度計劃分解到月度計劃以及每天的工作中去,年度計劃就無從積累,成為空中樓閣。

在我們的每日計劃表里,應該適度體現(xiàn)我們的年度計劃內(nèi)容。下圖是鄒小強老師做的日程表,左邊是每天的固定時間段,可以寫上當天必須在某個時間段完成的工作,例如開會。

日常工作按照下面的“4D工作法”進行分類,不要試圖自己搞定所有的事情,這樣做的結果通常是很多事情無法完成,或者馬馬虎虎地湊合著做完,自己也會被搞得十分疲憊。

“4D工作法”可以幫助我們合理安排每一項工作。

以上就是書中的一些核心觀點。具體每一步的實施方案和流程,請參看作者的著作《只管去做》。書中用對話體的形式講述整個年度計劃實施的思想、技巧,非常易讀且引人深思。

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