電視劇《三十而已》開播到結(jié)局，反響一直熱度不斷，劇情里面的情場、職場、婚姻場，每一場都讓觀看的人有了心理投射，戳到了自己的心窩里。
《三十而已》關(guān)于婚姻出軌的尾聲并沒有如愿滿足所有人的期待，但這些“不盡人意”恰恰與《三十而已》所要呈現(xiàn)的現(xiàn)實婚姻的縮影不謀而合。
男人的一場出軌，葬送了一個原本幸福美滿的家庭。
著實講，這樣的結(jié)局并不解氣，林有有破壞了別人的家庭，卻像只是談了一場無疾而終的戀愛。
而完美妻子顧佳，幾乎失去了所有，公司和房子沒了，就連家也散了……
其實，顧佳的做法已經(jīng)代表了絕大多數(shù)女人的心聲：出軌無需原諒，更不必勉強自己！
最近有一位求助者咨詢了這樣一個問題：
她47歲，老公比她大兩歲。
在老公出軌同一個女人四五年后，她才發(fā)現(xiàn)。
對此，她老公解釋說是為了尋求性方面的滿足。
她本來準備離婚的，但在家人勸阻下，她選擇原諒了老公。
他現(xiàn)在也似乎是悔改了，下班按時回家，工資也如數(shù)上交。
可她心里還是有一個解不開的疙瘩，只要想到他跟別人有過一腿，她就會情緒失控，或者有過激的行為。
她希望老師告訴她，該怎么才能忘掉過去，解除痛苦？
她所面臨的情況，幾乎是所有遭遇過老公出軌的女人都會遇到的。
由于內(nèi)心愧疚、妻子挽留、親友勸解等原因，他脫離了小三、回歸了家庭，也在繼續(xù)對妻子好，為家庭付出。
表面上女人接受了他，但并沒有真正原諒他。
但真的原諒，并不是口頭上的一句話那么簡單容易。
只要他出過軌，這個念頭就像深入骨髓的蛀蟲，日夜不?？惺膳说膬?nèi)心。
拿起手機，女人會想起他跟小三的甜言蜜語；
去逛個商場，女人會想起他是不是和小三也來過這個地方；
他晚一分鐘回電話，女人就會坐立不安；
甚至好不容易有一些親熱的舉動，女人腦海里也不斷翻滾著他們茍合的畫面。
于是，女人又開始了折磨自己折磨丈夫的模式，不斷審問，不斷痛哭，不斷要他保證，直到大家都精疲力竭，不堪重負。
最終，他們要么貌合神離地過一輩子，要么一拍兩散，一了百了。
所以，當(dāng)丈夫出軌時，女人最傻的做法，不是不顧后果沖動離婚，而是還沒有想清楚自己能否承擔(dān)原諒的成本和后果，就妄想寬恕對方，與他和好如初。
02
很多女人認為，原諒就意味著遺忘過去發(fā)生的痛苦，只要不去想，不去提，閉目塞聽，裝傻充愣，就能讓時間沖淡一切。
但這樣的方式，與其說是原諒，不如說是自欺欺人。
因為男人出軌，就好比將一把無形的尖刀捅進了妻子的胸口，就算他在被發(fā)現(xiàn)后悔恨不已，痛哭流涕，并在今后不再傷害你，加倍對你好，都無法改變傷害已經(jīng)造成了的事實。
不管傷害你的人是誰，無心或者有意，在今后又做了什么去彌補，該疼的還是會疼，該恨的還是會恨。
即便婚姻有幸劫后余生，日子還能照常進行，但那些疼痛、流血、傷口、疤痕、后怕都是無可避免的。
無論是傷人者還是受傷的人，沒有人敢于長期直視鮮血淋漓的傷口。
于是，所有人都期望傷口盡快痊愈，讓一切恢復(fù)如初，卻沒有認識到，療愈心傷是最漫長的過程，任誰都做不了它的主。
有時候，漫長的時間之所以不能撫平傷口，女人無法真正地原諒出軌的丈夫，并非因為她太敏感脆弱，做不到理智和寬容。
而是，當(dāng)初傷人的尖刀還沒顧得上從身體中拔出，療傷的過程都無從開始，就在別人的要求甚至強迫下，選擇了形式上的原諒。
還有這樣的女人，她明明感受到了難以忍受的疼痛，卻不知道那一刀捅下去，身上的傷口究竟落到了哪里，康復(fù)更是無從談起。
03
表面的原諒，發(fā)生的情景往往是這樣的：
那天事發(fā)突然，雙方撕破臉面。
女人要死要活，歇斯底里。
男人低三下四，挽留跪舔。
親友勸和不勸分，七嘴八舌，各抒己見。
最后，妻子稀里糊涂，選擇原諒。
丈夫感激涕零，信誓旦旦。
眾人歡天喜地，功德圓滿。
好像兩人可以，一團和氣，盡釋前嫌。
但隨著生活照舊，同處屋檐，夫妻面面相覷，好不難堪。
他們心的距離無限遠，所有動作都像在表演。
在這樣原諒的過程中，無論是夫妻雙方，還是參與的人，都各自心懷鬼胎，打著自己的如意算盤。
但在那時，沒有人能真正冷靜下來，女人更沒有充分思考的時間，還做什么選擇，原什么諒。
很多人甚至都沒思考過一個最根本的問題：男人出軌，為什么一定要妻子原諒？
很多時候，請求原諒并非源于男人的反思和悔改，而是因為本性的自私和貪婪。
與此同時，原諒也不是來自女人的理解和大度，而是出于生活的悲哀和無奈。
04
男人出軌的私心昭然若揭，必然不是無心之失，而是蓄謀已久。
他出軌并不是想離婚，而是貪圖作樂尋歡。他出軌也并非無所忌憚，而是心存僥幸。
被發(fā)現(xiàn)后，他會害怕離婚的財產(chǎn)分割對自己不利，擔(dān)心自己名譽掃地，也不愿忍受妻子抓住他的把柄喋喋不休。
男人之所以執(zhí)著于口頭上的表示，與其說是尋求妻子的原諒，不如說是自己的免責(zé)聲明。
如果今后妻子再提此事，他就可以義正言辭地說：“當(dāng)初你不是都原諒我了？還提這事干什么？你還想不想好好過日子？”
既然你有本事出軌，那你有本身離婚啊。
既然你沒本事離婚，那你有本事承擔(dān)后果啊。
某些人做了某些惡心事，我們只需要把他一腳踢開，壓根不需要考慮什么原諒。
這個道理說起來很簡單，但為什么很多遭遇丈夫出軌的女人，寧愿勉強自己原諒，就是做不到呢？
也許女人會這樣說：“大家都在勸，他都跪下認錯了，孩子還小，我又沒有工作。不原諒他，我還能怎么樣呢？”
正是因為有很多女人在生活、情感上過于依賴丈夫，連出軌這樣觸及底線的問題，她們都不得不原諒，男人才敢鋌而走險。
這種原諒，是擔(dān)憂離開丈夫不能過好生活的無奈，是將命運交給別人掌控的無能，也是高估內(nèi)心自愈能力的無知。
05
原諒并非忘卻痛楚，而是接納現(xiàn)狀、理解傷害，這不僅是對那個傷害過你的人，更重要的是對你自己。
接納現(xiàn)狀，就是接受自己暫時還不能做到一些事情，比如說原諒一個傷害過你的人。
當(dāng)一個人傷害過你，即使他愿意去補償，加倍地你好，讓你原諒他，如果你真心愛過他，你真的很難做到，也不需要逼自己去做到。
理解傷害的第一步，就是找到傷口在哪，看看刀子有沒有拔出來。
丈夫出軌，妻子痛苦的來源，是內(nèi)心世界，自我價值的崩塌。
當(dāng)你被最重要的人背叛，意味著在這個世界你不再重要；
當(dāng)你被最信任的人欺騙，就再沒有什么人值得去相信；
當(dāng)你被最依賴的人拋棄，你就會墜入深淵、孤立無援、生無可戀。
丈夫出軌之后，妻子越把療傷的希望寄托于傷害的來源，越把注意力放在丈夫的身上，就會越容易感到崩潰和痛苦。
但實際上，女人最應(yīng)該去愛的人是她自己，女人的價值并不能由丈夫的行為來決定。
如果能找到和建立除了婚姻以外，生活中其他的重心和關(guān)注點，女人的痛苦就會大大減輕。
因為在成人的世界里，并沒有誰是離開誰就真的活不下去的。
06
理解傷害的過程，也是我們和心魔斗爭的過程。
因為女人能否真正原諒丈夫，并不是由丈夫的行為決定的。
有的女人借助原諒的機會，控制了家里的財政大權(quán)，定期查丈夫手機，詢問丈夫白天都去了哪里，甚至在夜里把丈夫揪起來扇耳光。
但即使做了這些，卻無法改變現(xiàn)實的一絲一毫，又會讓女人感到極度的失落和疲乏。
當(dāng)我沒有做錯什么，而受到傷害的時候，如果恨能讓我快樂，我就去恨，如果報復(fù)能讓我快樂，我就去報復(fù)。
然而，如果它們并不能讓我感到快樂，反而讓我更加痛苦，讓我得不到解脫，那我就應(yīng)該控制住自己，不去做這樣的事。
恨和報復(fù)是讓人上癮的毒藥，輕易地操縱著我們的情緒和行為，最終會將一個家庭推向破碎和毀滅。
我們不可能真正遺忘，走出陰影最好的方法，是讓更多的光照進內(nèi)心。
保護好自己的精神世界，專心做能讓自己變得更美好的事情，我們才會感覺快樂，擁有積極生活下去的力量。
總之，無論你能不能做到真正的原諒，生活的一切也都是為了自己。
有的人因為自私，選擇做一個低級差勁的人，與其用他的錯誤懲罰自己，我同樣可以因為自私，堅持做一個寬容又自律的人。
他對你的傷害也是你成長的一部分。
而他教會了你什么，果決還是猶豫，奮斗還是墮落，都由你來決定。
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