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肺部不適?常喝四款湯清肺潤(rùn)肺
時(shí)間:2014-11-27 05:22     來(lái)源:健康網(wǎng)    責(zé)編:食品中國(guó)
核心提示:總覺(jué)得自己的肺部不適?或者你需要通過(guò)食療來(lái)關(guān)愛(ài)一下自己的肺,這幾款湯能夠幫你清肺潤(rùn)肺。
一、胡蘿卜排骨湯
做法:
1、將胡蘿卜、排骨、陳皮分別洗凈,排骨斬塊,姜切塊,蒜剝好。
2、排骨焯熱水,去掉血沫子備用。
3、在鍋內(nèi)加水,用猛火煲至水滾,然后加入上述全部材料,滴幾滴黃酒。
4、改用中火繼續(xù)煲2小時(shí)。
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