第一
新年計劃不是簡單的寫清單
也許往年你的新年計劃都是這個樣子：
1.今年我要讀60本書
2.學(xué)好英語
3.發(fā)一篇文章
4.考過主管護師
你可能會發(fā)現(xiàn)，雖然每個人的人生千姿百態(tài)，但是新年計劃卻大致相同。
這是因為，你可能搞錯了新年計劃的本質(zhì)！
它不是簡單的羅列清單，而應(yīng)該是總結(jié)復(fù)盤上一年的所做所得，在這些經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，發(fā)展優(yōu)勢，改善問題。
列新年計劃的正確姿勢，應(yīng)該是在復(fù)盤的基礎(chǔ)上，再進一步發(fā)展出新的內(nèi)容。
1. 如何為上一年復(fù)盤
復(fù)盤，其實就是總結(jié)過去發(fā)生事情的經(jīng)驗。
復(fù)盤的時候，大家可以參考三個關(guān)鍵點：繼續(xù)做(continue doing), 停止做(stop doing), 開始做(start to do)
這是劉潤在《如何復(fù)盤》這篇文章中提到的核心觀點。
也就是說，回顧過去一年你所經(jīng)歷的工作或生活，想一想，有哪些地方做得好的，那么下一年就繼續(xù)做。
比如在科室里，由于施行了防跌倒標識，把去年全年科室的跌倒率降低了15%，那么這項措施被證明有效，我們下一年就該繼續(xù)做下去。
那什么事情應(yīng)該停止做呢？
假如去年科室開會，常常一開就是2個小時，大家你一言我一語，也常常沒有最終結(jié)論，效率極低。不僅浪費了大家的時間，而且也不能有效解決問題，那么我們就該停止做這件事，或者想方法改進。
至于開始做，如果我們發(fā)現(xiàn)其他人或者其他科室在做的事情，能夠有效被我們借鑒來解決自己的問題，或者說我們發(fā)現(xiàn)了某些事情，做了之后會極大程度上提升我們的能力，效率等，那么這些事情我們就要開始做。
2. 如何為下一年發(fā)展新的計劃
當我們對上一年進行復(fù)盤之后，就可以羅列出，哪些事情應(yīng)該繼續(xù)做，哪些需要停止做，哪些要開始做。
清楚這些事情后，我們基本上就可以明確新年的方向了。
但是有方向還不夠，想要完成我們的目標，就必須要有極具可行性的計劃。
這里，推薦大家使用OKR工作法。
這個方法相信不少伙伴都聽說過，這是管理領(lǐng)域近幾年來非常熱門的一種工作方法。谷歌，因特爾，百度等巨頭公司也都在使用。
其實，很多臨床護士覺得工作沒有挑戰(zhàn)性，每天都是熬日子，很大程度上都是因為自己的工作目標并不明確。于是只能當一天和尚撞一天鐘。
那么OKR到底是什么？
OKR其實是Objectives and Key Results的縮寫，即目標與關(guān)鍵成果法。它可以幫助我們明確每個目標達成的可衡量“關(guān)鍵結(jié)果”，不僅可以幫助個人達成目標，還可以應(yīng)用在組織中，幫助團隊達到目標。
O-Objectives 目標
目標必須要是具體的，可衡量的。
比如：我明年一定要讓科室的護理質(zhì)量更上一個臺階。
這并不是一個好目標，因為它不夠具體，也不能衡量。
如果我們把它改成“明年讓患者滿意度提升5%”或者“護理差錯發(fā)生率降低10%”就是更加具體的目標。
KRs-Key Results 關(guān)鍵結(jié)果
關(guān)鍵其實是目標的拆解，也可以理解為階段性的小目標。
它必須是有挑戰(zhàn)性的，以產(chǎn)出或結(jié)果為基礎(chǔ)的，以及有時間限制的，和可衡量的。
一般每個目標可以拆解為3-4個KRs
在執(zhí)行過程中，大家也可以根據(jù)KRs的完成情況給自己打分，進行復(fù)盤，并動態(tài)調(diào)整下一階段的KRs。
第二
新年計劃不要盲目跟風(fēng)
看其他人都在護理雜志上發(fā)文章了，我雖然從來沒接觸過科研，但是也給自己定一個發(fā)文章的目標。
看到視頻平臺的讀書博主發(fā)新年計劃是讀60本書，那我也讀一些書，讀40本好了。
別人都說要出去見見世面，我覺得好對啊，別人都考了國外的注冊護士證，那我也考一個吧。
這些，其實都是在盲目跟風(fēng)。
有一個詞叫做“劇場效應(yīng)”，大家都在劇場里看戲，突然有一位觀眾站起來了，其他觀眾為了能夠看到戲，也都站了起來。
本來大家是想來舒舒服服的欣賞戲劇，結(jié)果都變成了站著看戲，甚至?xí)驹谝巫由?，逐漸變成比誰站的更高。
這樣不僅更累，而且很有可能大家都已經(jīng)忘記最初的目的，只是想看戲而已。
如何有效的鑒別自己需要什么，其實是一項能力。
那么不妨試試Tessie為大家總結(jié)出來的下面這個決策模型：
1 想想現(xiàn)在的職業(yè)或者學(xué)習(xí)中，你的困境或者問題究竟在哪里？
比如，臨床一線護理工作已經(jīng)15年了，但是沒有晉升機會。
2 造成這樣困境或者問題的原因是什么？
也許是由于科研能力的欠缺，人際溝通能力不足，或者一直平平無奇沒有強技能。
3 你想選擇的方式能否解決這些困境，或者能否補足上述的原因？
還是上面這個例子，很多人就想，那我考一個國外注冊護士證吧。但是考國外RN，既不能提升自己的科研欠缺，也不能提升溝通能力，所以并不能解決自己的晉升問題。那么這個對自己來說就是一個“無用目標”。
4 有沒有其他途徑可以幫助自己達成目標？
我們繼續(xù)說工作15年這個例子，這位護士說，那我考個研吧，這樣可以提升科研能力。但是準備讀研其實需要非常大的時間成本和精力成本，所以，這個時候就要考慮清楚：碩士學(xué)歷是否是當下醫(yī)院晉升必備的門檻學(xué)歷，除了讀研，有沒有其他的方式可以幫助自己提升科研能力。
問完自己以上四個問題，基本就可以清楚判斷自己需要什么了。
思考當下和判斷未來，從來不靠瞎猜瞎想，而要建立在理性，系統(tǒng)的分析和客觀的認知基礎(chǔ)上。
無效的努力帶來的只有自我感動，
聰明的努力才能真正的提升自己。
希望2021年，你可以找到對的事，堅持做對的事，完成對的事。
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