晚上與好友寒暄幾句，她說我灑脫，在遇到重創(chuàng)之時還能坦然微笑面對，她永遠也學不來。其實表面上嘻嘻哈哈，自己受的傷都在心里，不在嘴上。
想起之前有位跟我聊天的老師，在聊天即將結束的時候，她莫名的流淚了，然后一邊擦眼淚，一邊說：“我是一個很感性的人。”是我的人生太勵志，感動到她了？還是我的人生太過悲慘，讓她莫名的心疼了？
很早之前，就讀到過這樣一句話：“成長就是把哭聲調成靜音的過程?！比欢矣X得，真正應該靜下來的不應該是哭聲，更應該是心的聲音。如果心不靜，只靜音哭聲又如何，誰也不能保證不會再有下一個雪莉。
很多人受了委屈或者欲望得不到滿足，于是內心煩悶苦澀；工作或者感情不順，就覺得是天生命苦，覺得人生充滿了黑暗，毫無光明和未來可言。其實，認真靜下心來想想，所有的抱怨、憤恨、甚至不顧一切的發(fā)泄，都無疑讓自己更像個瘋子。而唯一能改變現(xiàn)狀的，就是靜下心來，接受當時當下正在發(fā)生的一切，然后思考改變的方法。
靜心，會讓我們看到自己的不足之處，如此才能找到合適的方法去嘗試改變。如果是對工作的不滿意，那可以選擇離職或者提升自己的技能，讓自己的能力與期望相匹配；如果說是感情不順，要么分手要么或者盡可能的學習溝通以及換位思考，去彌補，去面對。
歇斯底里的吶喊帶給自己和身邊人的是永遠的傷痛，而且傷痛過后，這一地雞毛還是要自己收拾，于是又陷入到靜音抓狂的死循環(huán)。
讓自己的內心逐漸趨于平靜，任何事情的發(fā)生都能做到波瀾不驚，這才是成長所需，也唯有這樣才能真正獲得救贖，脫離苦海。
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