辛辣東西屬于刺激性食物，吃刺激性食物導(dǎo)致身上瘙癢，如果還伴隨團(tuán)塊狀皮損，則可能是慢性蕁麻疹的現(xiàn)象。此時(shí)建議先進(jìn)行過敏源檢測(cè)，同時(shí)不要吃海鮮等易過敏的食物，倘若檢測(cè)為過敏反應(yīng)，則可在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服抗過敏藥物或局部外用藥膏暫時(shí)控制病癥。
還可選擇中醫(yī)藥進(jìn)行調(diào)理，中醫(yī)認(rèn)為慢性蕁麻疹是風(fēng)邪入絡(luò)引起的，臨床上將慢性蕁麻疹分為氣血兩虛、風(fēng)寒、濕重以及血瘀等癥型，具體辯證論治如下：
1.氣血兩虛型：患者的皮膚上會(huì)出現(xiàn)小型蒼白或淡紅色水腫性斑塊，隨后出現(xiàn)瘙癢性風(fēng)團(tuán)，反復(fù)發(fā)作，瘙癢無比，皮損有越撓越多的現(xiàn)象?；颊唧w質(zhì)、精神均較差，常失眠多夢(mèng)，皮膚暗淡。系氣血虧虛，風(fēng)邪外侵而致，宜益氣養(yǎng)血、祛風(fēng)散邪，可用八珍湯加減治療。
2.風(fēng)寒型：受風(fēng)受冷后癥狀會(huì)加重，皮損為隆起于皮膚的紅色風(fēng)團(tuán)，患者存在畏寒的現(xiàn)象，可能會(huì)出現(xiàn)低熱，伴見薄白舌苔。宜祛風(fēng)散寒、固表扶陽，可用玉屏風(fēng)散或桂枝湯加減治療，要注意防寒保暖，平時(shí)可增加運(yùn)動(dòng)量。
3.濕重型：患者面部皮膚較為油膩，可能還伴隨口臭口淡的現(xiàn)象，每每覺得身體沉重，舌苔也比較厚膩，皮損往往伴見糜爛或滲出等現(xiàn)象。需健脾除濕、疏風(fēng)活血，可用多皮飲加減治療，同時(shí)要避免久居在環(huán)境潮濕的地方。
4.血瘀型：皮損為大片的暗紅色風(fēng)團(tuán)，時(shí)起時(shí)消，經(jīng)久難愈，瘙癢較甚，患者存在煩躁、便秘等現(xiàn)象，伴見薄黃苔，舌質(zhì)紫黯。需活血祛風(fēng)，可用血府逐瘀湯加減治療，同時(shí)要保持心情愉悅，合理釋放壓力。
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