有位寶媽感慨：帶娃太累了！怎樣才能讓孩子自己玩耍一兩個小時，不要太依賴媽媽？讓我歇一歇，抽出時間看看書，做點其他事情。

小編答：自己不愿照看孩子，讓寶寶自己玩兒，小編是不贊成的，孩子還這么小，對父母的依賴性是很大的，在父母身邊他們會覺得有安全感，覺得父母是愛自己的，同時也能增加他對父母的愛。

另外，在幼兒發(fā)展的0-3歲，是個非常敏感的階段，高質(zhì)量的陪伴，對幼兒的生理、心理發(fā)展，好處多多。

陪孩子玩，沒那么簡單

游戲的好處是廣泛的，可以促進(jìn)孩子很多功能方面的發(fā)展。包括執(zhí)行功能、語言、早期數(shù)學(xué)技能(數(shù)字和空間概念)、社會發(fā)展、同伴關(guān)系、身體發(fā)育和健康的改善，以及代理感的增強。

另外，對于一些特殊兒童來說，游戲是非常重要的康復(fù)干預(yù)方式之一。比如改善注意力缺陷，改善多動障礙，對提高自閉癥兒童的社交技能等也有益處。

對大腦結(jié)構(gòu)和功能的影響

玩游戲是一種大腦建設(shè)，對腦部的結(jié)構(gòu)和功能有很大的影響。

玩耍時，寶寶的行為水平、社會情緒和執(zhí)行功能的變化，都會刺激腦細(xì)胞中神經(jīng)元的連接，并促進(jìn)新神經(jīng)元和突觸的生長和分化。眾所周知，它對長期記憶和社會學(xué)習(xí)很重要。

科學(xué)家曾經(jīng)用小白鼠做過實驗，發(fā)現(xiàn)“孤獨”養(yǎng)育和孤獨生活的小白鼠與生活環(huán)境更為豐富（有大量的玩具、隧道、伙伴）的小白鼠相比，具有更小更薄的大腦前額葉皮層。這說明，更為豐富的玩樂環(huán)境，會增加前額葉皮層的大小。對人類而言，這意味著大腦在制定計劃、解決問題、調(diào)節(jié)和識別情緒方面更有效率。

如果人類幼崽缺少玩耍行為，會造成后來解決問題能力較低，甚至將來生活中遇到其他人時，社交活動變少。

也就是說，你的寶寶怕生，膽小，不愛說話，社交能力差，應(yīng)變能力差，可能是缺少早期的“玩?！薄?/p>

玩耍的好處，你想不到

1、幫助執(zhí)行功能得到發(fā)展

執(zhí)行功能被描述為我們?nèi)绾螌W(xué)習(xí)所學(xué)內(nèi)容的過程，是游戲的核心優(yōu)勢，可以用3個維度來表征:認(rèn)知靈活性、抑制控制和工作記憶。

總的來說，這些維度允許持續(xù)的注意力，過濾分散注意力的細(xì)節(jié)，改善自我調(diào)節(jié)和自我控制，更好地解決問題，以及心理靈活性。

2、游戲可以幫助緩解情緒

執(zhí)行功能有助于孩子們轉(zhuǎn)換話題，從用蠟筆畫畫過渡到穿衣服去上學(xué)。PFC和執(zhí)行功能的發(fā)展平衡和緩和了杏仁核的沖動、情緒和攻擊性。在童年的逆境中，玩耍的作用變得更加重要，因為父母和孩子在玩耍中可以體驗到的相互快樂和共享協(xié)調(diào)降低了身體的壓力反應(yīng)。

因此，游戲可能是一種有效的解毒劑，可以緩解由于童年時期的逆境和負(fù)面壓力導(dǎo)致的沖動性、攻擊性和不受控制的情緒的變化。

3、游戲可以培養(yǎng)社交技能

通過游戲進(jìn)行同伴交往的機(jī)會培養(yǎng)談判能力。同輩游戲通常涉及關(guān)于游戲規(guī)則的問題解決，這需要談判和合作。通過這些接觸，孩子們學(xué)會了在與同齡人玩耍時使用更復(fù)雜的語言。

多種形式的游戲(積極的物理游戲、假裝游戲、玩?zhèn)鹘y(tǒng)玩具和形狀分類器[而不是數(shù)字玩具])可以提高孩子的技能。當(dāng)兒童被給予在家中玩耍的積木時，在最少的成人指導(dǎo)下，學(xué)齡前兒童在6個月的隨訪中表現(xiàn)出語言習(xí)得的改善，特別是低收入兒童。

4、游戲可以促進(jìn)人格發(fā)展

有人認(rèn)為“接觸和玩耍”的好處可能會像“接觸和閱讀”一樣促進(jìn)發(fā)展。當(dāng)在最低限度的成人指導(dǎo)下玩物體時，學(xué)齡前兒童對一個物體的非標(biāo)準(zhǔn)用法的命名平均是被給予特定指令的兒童的3倍。在，患有生長遲緩癥的幼兒每周接受游戲訓(xùn)練，以改善母子互動，持續(xù)2年，直到成年，表現(xiàn)出更好的教育程度、更少的抑郁和更少的暴力行為。

5、游戲可以促進(jìn)語言、認(rèn)知發(fā)展

每天積極玩耍1小時的孩子能夠更好地進(jìn)行創(chuàng)造性思維和多任務(wù)處理。對7至9歲兒童進(jìn)行的身體游戲隨機(jī)試驗顯示，注意力抑制、認(rèn)知靈活性和大腦功能增強，表明執(zhí)行控制能力增強。與玩電子玩具相比，玩?zhèn)鹘y(tǒng)玩具會增加語言的質(zhì)量和數(shù)量，

當(dāng)孩子們必須在想象的環(huán)境中合作，并同意假裝和服從角色，這提高了他們對假設(shè)事件的推理能力。

6、體育運動對健康的好處很多

運動不僅能促進(jìn)健康的體重和心血管健康，還能增強免疫、內(nèi)分泌和心血管系統(tǒng)的功效。兒童戶外游戲時間與體重指數(shù)下降有關(guān)。體力活動與并發(fā)抑郁癥狀的減少有關(guān)。玩?？梢詼p少壓力、疲勞、傷害和沮喪，增加活動范圍、敏捷性、協(xié)調(diào)性、平衡性和靈活性。孩子們在課間自由玩耍后比體育課后更關(guān)注課堂，體育課更有條理。也許他們在自由發(fā)揮時更活躍。

7、游戲傳遞文化價值和教育觀念

養(yǎng)育孩子，一定會有期望值，父母想要孩子成為什么樣的人，必定會通過日常的行為引導(dǎo)，以及規(guī)則加以約束，面對喋喋不休地說教，游戲是非常好的教育模式。有助于孩子更深刻地理解父母的期望，對一些規(guī)則的約束也比較容易認(rèn)同。游戲是緩解教育矛盾的最好的融合劑。

所以，早期的玩耍，對寶寶的語言和社交發(fā)展，以及共情能力培養(yǎng)，都會有非常大的幫助。我們千萬不要做懶惰的父母。