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為自己制作一份夢想清單

每年年底各個公司都在寫本年度的工作總結和下一年度的經營計劃,經營計劃對于一個公司非常重要,下一年度的目標和行動方案都體現在其中,會讓整個團隊知道努力的方向和具體操作方案。尤其是現在的團隊,愿景激勵與物質激勵同等重要,很多團隊就是為了共同的目標而努力拼搏,成就感是團隊成員最看重的。

其實,對于個人也是同樣道理,新的一年中,我們每個人都會有新的愿望,當然也包括從小就有的夢想,我們心之所向的那些目標時常在我們的腦中閃過,不過,有多少人把這些美好的愿望特別具體的寫出來呢?

每次我在課程中都會展示我的夢想清單和我每日記錄的手賬,我會問學員們有多少人會在年初的時候制作夢想清單。在外企,舉手的差不多有三分之一,而民企和國企舉手的學員就很少。這跟工作環(huán)境有很大關系,但無論在哪種環(huán)境中,都不能忽視夢想的力量,更不能忽視用筆寫下來的清單列表。

《少林足球》中周星馳說過:做人如果沒有夢想,那跟咸魚有什么分別。

我相信每個人都不想當咸魚,那就得在內心挖掘自己真實的夢想,是真正屬于自己的,而不是別人期望的。

夢 想

你知道自己的夢想嗎?

它可能藏在你小時候看的書當中,也可能藏在你跟別人聊天過程中,更有可能在你不經意間獲得成就的小喜悅中,甚至可能在你低沉時光中的一閃而過的念頭中。

我們有很多夢想跟潛意識有關。我們潛意識里已經存在的東西,是什么時候被放進我們的潛意識中的呢?

一種情況是在你童年的時候。因為那個時候你什么都不知道,還沒有建立意識和防御去辨別。這時的觀念就會直接進入你的潛意識,成為你最內在的感知、你本能情緒的一部分。就如我初中的時候看了很多梁鳳儀的書籍,我從小想的場景就是女性在職場中拼搏。

另一種情況,是催眠。“催眠”這個詞其實來源自德國詞匯,本意是“繞過防御”。所以微笑是一種催眠,會讓你放下防御。還有就是重復,李開復就說重要的話要講30遍。雷軍就是催眠大師,他勸人一勸就是8-10個小時,高強度的疲勞戰(zhàn)術,對方意識松懈的時候,重復的想法瞬間就被植入對方的潛意識當中了。(摘自梁寧的《產品思維30講》)

講了這兩種潛意識,就是想讓你知道去哪挖掘自己的夢想,你小時候幻想過的場景,你看到什么東西內心特別喜悅,有瞬間讓自己置身其中的幻想,你與別人聊天的時候,深度認同的那些,都是你夢想的組成部分。

So,夢想難尋,但愉悅好知。

每個人都要關注自己,要知道自己痛苦什么、喜歡什么,哪些東西讓自己愉悅,哪些讓自己欣喜萬分,了解自己比任何事兒都重要。

當然還有人會說,有夢想有什么用?那就是夢,根本不會實現。錯!錯!錯!夢想是要去實現的,所以你不行動,怎么會實現夢想呢?你絞盡腦汁想出來你的夢想了嗎?你動筆寫了嗎?你思考了怎么做才能實現夢想嗎?你有制定行動計劃去達成夢想嗎?

這些你都沒有做,夢想當然就是個夢了。讓自己在2018年的最后階段好好想想自己的夢想,工作方面、學習方面、家庭方面、健康方面、金錢方面,等等等,想到什么就先寫下來,讓夢想在紙上呈現。

清單&行動計劃

夢想不僅僅要在腦中,要寫下來,這樣實現的可能性就大大提高。要讓它經常出現在你的面前,所以最好是以清單的形式表現出來。聰明人都知道列清單,無論是工作還是其他方面,重要的事情以清單的形式列出來,就是為大腦搭建起一張“認知防護網”,它能夠彌補人類與生俱來的認知缺陷,如記憶不完整或注意力不集中。這樣我們就能時時刻刻讓我們集中全力去實現我們的夢想。

當然夢想要落地的最重要措施就是要制定行動計劃,就如我有個夢想,是要寫一本書給予年輕人指導的書籍,而我深知自己的工作時間和家庭時間會讓我沒時間來集中完成這個夢想,所以我就會想先鍛煉自己的寫作能力,每周末寫一篇公眾號文章,我從一開始每周苦思冥想一個題目只能寫800-1000字,到現在主題紛紛涌現,寫寫就能達到3000字的程度。我相信多年的積累,一定會讓我實現出書的夢想。

行動計劃一定要切實可行,你的夢想可以很大,但是你的行動計劃一定要能讓你以最舒適的姿勢去實踐,否則很容易半途而費。就如我要是要求自己每天寫3000字,這就成為了根本不可能完成的任務,所以持續(xù)的行動就是夢想實現最重要的保障。

行動計劃是要分解的,從一個夢想分解成小目標,每個小目標如何實現,期限是什么時候,每天或者每周需要怎么做,都是需要你仔細思考的。還有很重要的一點,不要把自己一天的時間安排得太嚴格,這樣只會讓你放棄,關注自己的情緒,讓自己每天心情美美的去完成自己的任務,潛意識中的喜悅和你的行動達到最佳契合。而且最好記錄自己每日的行動實施和心情,會讓你充滿正能量,也能通過記錄對自己有個反饋和修正。

當然,在行動的過程當中,我們一定會遇到很多困難和遭遇很多困境,所以這才叫夢想實現呀!唐僧經歷九九八十一難取到的經書才有價值。所以當我們在這個過程當中,遇到任何困難,就想想 萊昂納德·科恩的《頌歌》:

There is a Crack in Everything, That's How the Light Gets in.

萬物皆有裂痕,那是光照進來的地方。

沒有隨隨便便的成功,也沒有隨隨便便就能實現的夢想,找到你的夢想,全力以赴的去做吧!

希望我的每位朋友都能夠匯聚宇宙的力量,讓自己夢想成真、心想事成!

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