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20小時習得一項技能

 
八月份馬上就要來了，有沒有想過利用這個月的時間學習一項新的技能？
瑜珈、編程、畫漫畫、烤蛋糕、游泳、圍棋、彈吉他……任何一種提高生活質(zhì)量的技能。

曾經(jīng)認為學習一種技能
需要投入很多的時間、精力和錢，
才可以學會。


沒錯！
將一門技能掌握得嫻熟與專業(yè)，

需要堅持不懈地刻意練習，

不斷地總結(jié)與提高。

從入門到專業(yè)需要

1萬小時專心地訓練與積累。



不過，咱們今天說的是“習得”一門技能：從完全不會，到“略懂”可以應(yīng)付正常的情況的技能只需要20小時。如果是要精進，則需要繼續(xù)堅持不懈地用心演練。


TED演講者Josh是20小時習得一項技能的提出者。在女兒出生以后，他發(fā)現(xiàn)想學的東西太多卻又沒有時間，如果按照1萬小時理論，需要5-10年才可以學會，而很多技能，只是做為愛好，其實不用那么專業(yè)。而且從完全不知道到了解概貌的初期學習收獲不但大，而且練習起來進步的速度也非常明顯，就好比從0分考試到50分要比從80分考到90分容易得多。
通過每天45-90分鐘的專心學習，20小時就可以習得一項技能，應(yīng)付一般的情況，還是綽綽有余的。
 
如此一來，生活的帶寬瞬間就加大了，按照下面四個步驟，只要一個月左右的時間就可以為自己增加一項提高生活質(zhì)量的樂趣！

1
拆分技能
將一項技能進行拆分，找到最重要或者是自己最感興趣的部分反復練習。對于最困難的部分要優(yōu)先練習。

2
充分的自我修正
為想學習的技能選擇3-5種學習資料，然后鎖定這幾種學習資料專心學習。如果同一種技能選擇的學習教材過多，反而會導致拖延癥。

3
移除導致練習時分心的因素
在學習的過程中要遠離干擾因素，比如：微信朋友圈、電話短信、收快遞等等。

4
堅持練習至少20小時
防止我們半途而廢或者遇到困難就放棄，一定要堅持專注練習20小時。


針對演講的內(nèi)容，Josh出版了這本《關(guān)鍵20小時快速學會任何技能》，詳細闡述了快速習得技能的10個方法和有效學習的10個方法，再配合演講中提到的四個步驟，就可以只用20個小時習得想學會的技能。
書中附了幾項作者20小時以內(nèi)習得的技能，其中一項包括圍棋。做為一個不會中文的美國人來講，把圍棋的內(nèi)容闡述成如此，已經(jīng)非常不容易了！


現(xiàn)在就開始一項新技能的學習計劃吧，
很多人都在暑假過后，
變得非常多才多藝！


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