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創(chuàng)造巔峰學(xué)習(xí)狀態(tài)-董進(jìn)宇(轉(zhuǎn))

創(chuàng)造巔峰學(xué)習(xí)狀態(tài)

 

一、學(xué)生學(xué)習(xí)不好的原因二、掌握學(xué)習(xí)的規(guī)律 三、創(chuàng)造巔峰學(xué)習(xí)狀態(tài)

如何學(xué)的更好更快即創(chuàng)造巔峰學(xué)習(xí)狀態(tài)

一、學(xué)生學(xué)習(xí)不好的原因(錯誤)笨、不努力、不認(rèn)真。    

科學(xué)的原因:(一)、自我觀念的錯誤、自我觀念:就是人對自己是個什么樣的人的綜合的穩(wěn)定的評價。對負(fù)面的自我觀念進(jìn)行正面覆蓋

負(fù)面的自我觀念 1、學(xué)習(xí)是痛苦的

                2、學(xué)習(xí)是困難的 3、學(xué)習(xí)是無趣的 4、學(xué)習(xí)是復(fù)雜的 5、人的能力是有限的、6、我的記憶力不好 7、我的確很笨

          (二)、學(xué)習(xí)方法不得當(dāng)。1、正確的學(xué)習(xí)方法;事半功倍。

          (三)、基礎(chǔ)知識不牢滾雪球

          (四)、缺乏學(xué)習(xí)興趣(學(xué)習(xí)的感覺取決于他童年的生命經(jīng)驗(yàn),學(xué)習(xí)只不過是一個一般性的人類行為。學(xué)習(xí)興趣是人使用大腦的一種習(xí)慣

           (五)缺乏激勵因素

1、沒有愛的生命就沒有成長的動力

2、沒有表揚(yáng)就沒有繼續(xù)努力的動力

3、沒有鼓勵就沒有持續(xù)動力

4、沒有認(rèn)可就沒有恒久堅持

           (六)情緒問題困擾

人的三個層面1、觀念層面(汽車的操作系統(tǒng))2、情感層面(動力系統(tǒng))3、行為習(xí)慣層面也叫潛意識層面(慣性)

            ()、用功程度不夠

二、掌握學(xué)習(xí)的規(guī)律

(一)學(xué)習(xí)是人與生俱來的本能

1、模仿基本技能2、通過事物的同構(gòu)現(xiàn)象理解未知事物的原理。

(二)人的學(xué)習(xí)能力是無限的

(三)我能行的信念是開啟學(xué)習(xí)潛能大門的鑰匙。

(四)學(xué)習(xí)興趣是培養(yǎng)出來的。

1、觀念的改變。學(xué)習(xí)成就未來因而是快樂的

2、從簡單的地方學(xué)起,使自己找到勝任感

3、總結(jié)方法,增長能力

4、主動體會學(xué)習(xí)的快樂

5、維持足夠長的時間,在過程強(qiáng)化、內(nèi)化、建立神經(jīng)連接形成習(xí)慣。

6、自我記錄快樂的程度。

(五)學(xué)習(xí)首先學(xué)會模仿(先死記、才能變活記)

(六)學(xué)習(xí)是腦力勞動,要有適當(dāng)?shù)闹鲃有浴?span lang="EN-US">

學(xué)習(xí)是腦力勞動,腦力勞動有他特有的規(guī)律,這個規(guī)律就是勞動者必須進(jìn)入主動的學(xué)習(xí)狀態(tài),就是學(xué)習(xí)者必須是自己想要學(xué),如果他是被動的學(xué)習(xí),她是絕對學(xué)不好的。在行為層面上找到快樂,而不是在結(jié)果層面上找到快樂。

三、創(chuàng)造巔峰學(xué)習(xí)狀態(tài)

1、目標(biāo)-明確具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

2、欲望-內(nèi)心燃燒起藥學(xué)好的欲望。

3、信念-堅信自己一定能學(xué)會。

4、專注-大腦高度專注腦能迅速輸出。

5、放松-肌肉高度放松保證大腦營養(yǎng)。

6、快樂-保持心情愉悅、寧靜。

7、方法-正確的學(xué)習(xí)方法和策略。

送孩子禮物,不如送孩子快樂。

逼孩子學(xué)習(xí),不如教孩子方法。

給孩子金錢,不如把孩子培養(yǎng)成財富。

讓壓力、痛苦遠(yuǎn)離孩子,讓孩子擁有快樂和智慧。

痛苦使人改變,快樂使人堅持。

沒有人不想努力,不努力的原因是因?yàn)榕Σ簧?,想使勁使不上勁?/span>

21世紀(jì)是學(xué)習(xí)的世紀(jì),在學(xué)習(xí)上沒有找到快樂就等于下地獄。

學(xué)習(xí)最大的規(guī)律:不是靠毅力刻苦學(xué)習(xí),而是在學(xué)習(xí)上找到快樂,進(jìn)入樂此不疲的狀態(tài)。

學(xué)習(xí)首先是模仿。

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