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天氣干燥容易上火，有的人一上火就喝涼茶吃清熱藥，但沒幾天火又上來了。除此之外身體越來越寒涼，每當食用生冷的食物的時候必定出現腹瀉，還有下身陣陣的發(fā)涼，腳底生風，夏天也要蓋毛毯子。

這是怎么回事？其實這就是虛火所致，而并不是實火。人體之陰陽是相互制約、相互平衡的，當一方不足或者一方偏盛都會打破這種平衡，引發(fā)疾病。體內有虛火該怎么辦？今天分享1味藥幫你改善它。這味藥就是肉桂，它可以將熱氣往下引，引火歸元，溫煦下焦，將有害的火氣轉化為有益于身體的元氣。