談及都市憂郁癥，深感現(xiàn)代都市人生存之不易，即要拼命生存和發(fā)展，又要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，即要不急于求成，又不能一事無成，即要在生活中扮演各種各樣的角色，又要在孑然一身時面對一個真實的自我，——那個平衡點，的確難以把握！難以把握，但終究還要努力把握，而且主要是靠自己來把握，即使有時偏離正確的航道，也要不斷地調(diào)整，使生命這條船不致迷失方向。
又讀高昱《做堅定的自己》一文，覺得該文寫的十分精彩，再寫其他感想便屬畫蛇添足了，摘幾段記下來，一則為自己以后看起來方便，二則也可與博友們一起分享：
一位網(wǎng)絡(luò)詩人寫道：“朋友越來越多，交流越來越少/戀情越來越多，愛意越來越少/寂寞越來越多，快樂越來越少/功利越來越多，淡泊越來越少/是社會病了，還是自己病了？”悲哀的是，我們連停下來發(fā)出這樣詢問的機會都少之又少。
國際勞工組織的調(diào)查表明，在英國、美國、德國、芬蘭和波蘭，每10名辦公室職員中就有一人患有抑郁癥，抑郁癥已成為繼心臟病之后最有可能導(dǎo)致員工喪失工作能力的疾病。該組織指出，在美國，由于抑郁癥而產(chǎn)生的醫(yī)療費、盈利減少和生產(chǎn)力下降而造成的經(jīng)濟損失每年高達(dá)440億美元；而在歐盟，抑郁癥導(dǎo)致國民生產(chǎn)總值損失的比例高達(dá)4%。即使那些天生的樂觀主義者，也難免在重壓下焦慮——這年頭，找個不焦慮的人比找恐龍還難。
歸根到底，我們面臨的最大問題在于，總是要面對變化，總是緊趕慢趕，卻總是發(fā)現(xiàn)，當(dāng)身邊的事物還來不及記憶時，不知不覺中又變成了另一個模樣；你有時左思右想，希望變化能夠如計劃一樣發(fā)生，但渺小的人們永遠(yuǎn)趕不上變化，那些對你的生存狀態(tài)影響最巨的變化，總是因為計劃之外的某個偶然而促發(fā)，事情總不朝你預(yù)想的方向前進(jìn)；你內(nèi)心深處希望外界能夠適應(yīng)自己，但現(xiàn)實總在強迫你立刻去適應(yīng)全新的環(huán)境。
很多人看過加繆的《西西弗斯的神話》，米蘭·昆德拉的《生活在別處》、和凱魯亞特的《在路上》，它們說的都是異化和被現(xiàn)代性異化的人——世界的變化不會停止，你必須做出選擇；在由陌生人聚集的社會里，你無處遁逃，只能不停地推著石頭上山；生命就像一場比賽，總是在途中，看似總是有希望，但人終究干不過命，石頭總是不停地滾下來，而你卻連停下來喘口氣都會覺得機會成本太高；所有的現(xiàn)實都會迎面撲來，沒有人能夠真正幫你，一切的問題你都必須自己解決；在紛繁復(fù)雜的現(xiàn)實和心緒中，你面臨的總是那些非此即彼的選擇，你沒有機會存檔重來，你必須對自己做出的任何選擇負(fù)責(zé)……
有堅定的選擇，我們已經(jīng)是幸運的了！
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