? ? ?“媽，你不要遷怒好不好，一碼歸一碼嘛！”早晨，繆哥鄭重其事地對我說！
? ? ?“遷怒”，好像的確，我會(huì)控制不住自己的的心情，遷怒自己的親人！早晨因?yàn)楣ぷ魃系氖潞投ê玫氖虑闆_突了，老媽不太理解，說了我?guī)拙洌乙膊皇娣?！正在這時(shí)，繆哥問：“媽，我的早餐好了沒有？”原本很平常的一句問話，我一下吼了起來“你自己不會(huì)到廚房看??？這么大人了，還要我喂你是不是？”
? ? 繆哥顯然不知咋么了，說：“媽，你怎么了？”
? ? ?“我怎么了？”我沒好氣地說：“這么熱的天，好吃好喝服侍著你，讓你好好學(xué)個(gè)習(xí)就那么難？你就不能自覺一點(diǎn)嗎？”然后就有了繆哥開篇的話！
? ? ?那一刻，我也愣住了，有多少時(shí)候，我們控制不好自己的情緒，遷怒別人，結(jié)果是互相傷害！生活中真的會(huì)有許多的遷怒！而且通常是自己的親人！
? ? ?想起來看過一篇文章，因?yàn)檫w怒產(chǎn)生了蝴蝶效應(yīng)，造成了一場車禍！這是心理學(xué)上有名的“踢貓效應(yīng)”，描述的是壞情緒傳染導(dǎo)致的惡性循環(huán)。仔細(xì)觀察我們周圍，這樣的場景并不少見。
? ? ?某位員工被經(jīng)理訓(xùn)斥，轉(zhuǎn)過身，就將怨氣發(fā)泄到了實(shí)習(xí)生身上，這方案怎么做的，一塌糊涂；實(shí)習(xí)生堵得慌，發(fā)泄給男朋友，你今天不要來接我了；男朋友莫名其妙被沖了，不爽，回家發(fā)泄給老媽，老問我吃什么，煩不煩；老媽心疼兒子又要出氣，便遷怒于老伴——你吃飯聲音不能小一點(diǎn)？吧唧吧唧吵死人！老伴一臉無辜：我一直都是這么吃飯的呀！然后狠踢了家里的寵物狗，趴在這里，擋路了不知道?。繉櫸锕肺赝敉袅藥茁暋?/span>
? ? ?這些熟悉的遷怒，就是亂發(fā)脾氣，自己不如意時(shí)拿別人出氣。很多人都容易犯“遷怒“的毛病，而要做到“不遷怒”真心不容易！
? ? 想起我以前的老校長李永東校長，任何時(shí)候，哪怕剛剛有老師跟她發(fā)生了爭論，或者是學(xué)校里臨時(shí)出了狀況，她總是不慌不忙，從不遷怒于正好“觸上霉頭”的老師！老師們永遠(yuǎn)不用擔(dān)心校長會(huì)不高興訓(xùn)人，也永遠(yuǎn)不用擔(dān)心因?yàn)樾ｉL心情不好受遷怒！大家沒有因?yàn)槔钚ｉL的寬容而放肆，反而是更加尊重她，更加努力工作，以至于在她當(dāng)校長的十多年里，我們的學(xué)校教學(xué)成績“芝麻開花——節(jié)節(jié)高”，成為遠(yuǎn)近聞名的學(xué)校！
? ? 不遷怒是一種自律！也知道，遷怒是一根刺，即使拔下了，還留著隱痛；也知道，遷怒是涼薄的語言，即使不是刀子，也可以傷人；也知道，遷怒是一面鏡子，雖然無形，卻最大限度暴露出自己的丑陋……不遷怒，卻常常做不到！
? ? ?想到“伴君如伴虎”，怕的不也是君王的遷怒嗎？
? ? ?遷怒是一個(gè)人很容易就犯的錯(cuò)，不遷怒則是需要學(xué)習(xí)一輩子的修行。那就嘗試著深呼吸，嘗試著抽離生氣的狀態(tài)，嘗試著轉(zhuǎn)移注意力……
? ? 作天難做四月天，
? ? 蠶要溫和麥要寒，
? ? 行人望晴農(nóng)望雨，
? ? 采桑娘子望陰天。
? ? 做天都這么難，何況做人呢？
? ? 我們做不了圣人、賢人，那就努力做一個(gè)控制自己情緒的人，做一個(gè)不遷怒他人的人，做一個(gè)靠譜的人！
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