為貫徹落實(shí)《健康陜西行動(dòng)（2020—2030）》心理健康促進(jìn)行動(dòng)，扎實(shí)推進(jìn)幼兒園心理健康教育工作開展，幫助教師更好地樹立心理健康意識(shí)，預(yù)防和緩解心理壓力，護(hù)航幼兒身心健康成長(zhǎng)。11月14日，我院在未央?yún)^(qū)張家堡智能搖籃幼兒園開展了以“教師心理健康——壓力與情緒管理”為主題的講座活動(dòng)。 本次講座由我院心理咨詢師王亞老師擔(dān)任主講人。 王亞 國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，擅長(zhǎng)兒童青少年心理、情緒壓力管理、個(gè)人成長(zhǎng)、婚姻家庭等各方面的咨詢 講座開始，王亞老師通過(guò)減壓小游戲“拍拍操”，將老師們帶入輕松愉快的氛圍。 隨后，王亞老師多方面介紹了壓力的來(lái)源，以及壓力會(huì)對(duì)人的生理與心理上造成的影響。 在講座過(guò)程中，王亞老師通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)的壓力小測(cè)試，讓老師們能夠更加明確自己的壓力承受情況。 同時(shí)，王亞老師還支招了老師們有效的情緒管理策略，如正念冥想法來(lái)緩解壓力、控制自己的情緒。 最后，還對(duì)老師們的心理健康核心知識(shí)知曉率進(jìn)行了調(diào)查問(wèn)卷，并通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)填寫PHQ-9抑郁癥篩查量表進(jìn)一步了解老師們的心理健康狀況。 通過(guò)本次講座，拓寬了老師們的視野，提高了老師心理健康發(fā)展水平，使老師們受益匪淺，從中學(xué)到了許多舒緩壓力的方法，大家表示會(huì)以更積極的狀態(tài)應(yīng)對(duì)每一次負(fù)面情緒的來(lái)臨，用積極陽(yáng)光的心態(tài)面對(duì)幼兒、家長(zhǎng)、同事，在教育中感受快樂(lè)，收獲幸福！為孩子的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。 幼兒教師是幼兒成長(zhǎng)過(guò)程中 至關(guān)重要的引導(dǎo)者和陪伴者 他們的心理健康 直接影響到幼兒的成長(zhǎng)和發(fā)展 關(guān)注幼師心理健康 以“心”育人 護(hù)航兒童身心健康成長(zhǎng)！
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