習羽翼 2009-08-03 摘編
培養(yǎng)孩子，每位家長都有自己的行為風格，我想，不管是寬容一些，還是嚴厲一些，都不能缺少快樂這一堂課。
心理學家認為，快樂既是一種心情，也是一種性格：快樂的心情有起有伏，快樂的性格卻較穩(wěn)定。具有快樂性格的人，哪怕有不如意的事，仍能樂觀面對未來，充滿希望。研究證明，快樂的性格是可以培養(yǎng)的。研究人員已經(jīng)找到培養(yǎng)快樂性格的一些要素，為人父母者只要在這些方面留意，就可能培養(yǎng)出具有快樂性格的孩子。
最近公布的一項研究結果表明，勤奮并非成功秘訣，快樂才是成功之道。心理學家們說，保持快樂心境的人們更樂于嘗試新事物和挑戰(zhàn)自我，更容易獲得事業(yè)成功、建立良好的人際關系并且保持健康的體魄。
顯然，孩子的快樂不一定是由物質的東西引發(fā)的?？鞓沸枰改傅呐囵B(yǎng)和精神上的支持。
■建立快樂幸福的家
幫助孩子尋找持久快樂的最佳方法之一就是父母自己生活得快樂。“為了孩子，你所能做到的最好一件事是自己先做個快樂和知足的人。”專家們說，“出身于快樂家庭的孩子，長大后也比一般人快樂些。”其中可能與遺傳因素有關，但父母所締造的快樂環(huán)境也是孩子快樂的重要源泉。
父母認為怎樣做能令人生快樂，就應該身體力行去做，而且要向孩子解釋為什么他們感到快樂。專家說：“緬懷從前快樂的日子，并清楚地提出追求快樂是你的人生目標，是很重要的。”這樣就可以幫助孩子認識和感受快樂，并能令他們也常常開心快樂。
■讓孩子在有意義的活動中感受快樂。
快樂的最重要的來源是成就或創(chuàng)造的成果以及完成了有意義的活動?？鞓冯S完成某種成就的努力而產(chǎn)生。例如孩子蹣跚從遠處走到母親面前，他體驗著的是真正的快樂，因為他做完了一件事情，得到了成就。讓孩子參加游戲、同他人玩耍、讓兒童在自己的活動和活動成果中體驗，從中得到對世界、對社會和人的信心和自信，得到對人寬容和忍耐的力量。在成功中，孩子得到快樂的同時，也體驗到了力量和信心，有助于自我的肯定。
■與人和睦相處
與人關系融洽是快樂的一個重要條件。盡管父母不能完全支配孩子的社交生活，但卻可以通過與孩子的親熱美滿關系，引導他們?nèi)绾闻c人相處。因此兒童與他人和睦相處的前提是，他們與父母的關系要好。
父母可以盡量安排孩子常與別的孩子一起玩，例如參加游戲小組，或帶孩子到游樂場去跟年齡相仿的孩子玩耍；要是能隨時歡迎孩子的朋友到家里來玩，那就更好。
父母還可以幫助孩子培養(yǎng)他設身處地為他人著想的態(tài)度。他們大可談談家里的人、故事或電視節(jié)目中人可能會有的感受。
■對孩子的批評要恰當
父母批評孩子的方式正確與否，顯著地影響著孩子日后性格是樂觀還是悲觀。父母對孩子的批評應該恰如其分，不應把幾次錯誤夸大成永久性的過失。父母應該具體指出孩子的錯誤及犯錯誤的原因，使孩子明白自己所犯錯誤是可以改變的，并知道從何處著手改變。
■不壓抑孩子的快樂
快樂是一種基本的情緒，人本性中就有快樂的成分。孩子在出生后的2個月左右，就會有了社會性的微笑。對于孩子的想法、興趣愛好，做家長的不要過分限制，不去壓抑孩子的天性。尤其是在學齡前，盡量給孩子一個自由自在活動的空間。
■對孩子不要感情冷淡
從小無感情體驗和感情依戀的孩子長大后不會對他人施以愛和同情，他們將生長成冷漠無情的性格，很少體驗快樂，難以與人相處，當然也就不會具有樂觀精神。不論父母的工作有多繁忙，都要盡量抽出時間來陪陪孩子，讓孩子感受到父母的愛。不要依賴于孩子的祖父母，甚至保姆，也不能把所有教育孩子的責任都推卸給老師。
■教育孩子笑對失敗，教導孩子不屈不撓。
快樂的人與其他的人一樣也有情緒低落的時候，但他們卻能很快地恢復過來。做父母的只要指出任何困難情況都會有一線轉機，教導孩子不屈不撓，便能幫助孩子學會這項使自己變得快樂的重要的本領。倘若經(jīng)過努力也沒能扭轉情況，父母便應幫助孩子尋求安慰自己的辦法。每個人都有應付不好心境的方法，但有些是有害的，如，找人吵一架。這并不能使自己獲得真正的安慰。父母應教導孩子做些能平復他們心情的活動，如聽音樂、看書、騎車、向朋友傾訴心聲等。
■給孩子提供決策的機會和權力。
快樂性格的養(yǎng)成與指導和控制孩子的行為有著密切的聯(lián)系。父母要設法給孩子提供機會，使孩子從小就知道怎樣使用自己的決策權。
■限制孩子的物質占有欲，別把孩子寵壞。
因為給孩子東西太多會使其產(chǎn)生“獲得就是得到幸福的源泉”這樣一種錯覺，所以應結合事例教育他們，人生的快樂不能僅與物質財富的占有劃等號。
“給孩子太多會令他們誤以為追求物質就是快樂之源。”家庭心理學家這樣說。有人發(fā)現(xiàn)拿走了自己孩子大部分玩具后，他們反而變得更會動腦筋去玩，因而也更快樂。不重物質的孩子即使擁有得少一些也會很滿足，因為他們能夠更靈活地運用手頭所有的東西。這并不是說永遠不給孩子東西，只是不應該使孩子誤以為快樂就是擁有比別人更多的東西。
■培養(yǎng)孩子廣泛的興趣。
快樂的人過的生活很平衡，因此他們可從很多方面得到快樂。倘若只有一種事物令你快樂，那你就相當危險。舉個例子，某個孩子可能因為錯過了他喜歡看的電視節(jié)目而整晚都不開心；但另一個興趣廣泛的孩子，他就會改為看書或游戲，并同樣自得其樂。
對在某方面表現(xiàn)特別優(yōu)異的孩子來說，協(xié)助他們培養(yǎng)廣泛的興趣尤其重要。這些孩子往往因為其某方面的才華受到重視，而把全部精力放在那方面。要是父母協(xié)助他發(fā)掘運動或其他的活動興趣，他的生活會更快樂。
■讓孩子自己選擇
常言道，童年是或者應該是一生中最快樂的時期，但心理學家對這個說法持保留態(tài)度。孩子向來對一切事情都沒有做主的份兒，不論是晚餐吃什么，還是家里要買什么東西，他們都不能過問。孩子都有這種無力過問的感覺，因而童年可能并不像成人所想的那么愉快。因此，讓孩子自由地做一些選擇，是培養(yǎng)他形成快樂性格的一個重要因素。
當然，父母在大多數(shù)事情上不能不做主，但有些事讓孩子做決定也無妨。例如聽任兩歲孩子吃黃瓜而不吃胡蘿卜，或讓６歲的孩子從父母準他看的電視節(jié)目中挑選一個來看。即使在這個層次，兒童也會學到如何選擇就能令自己開心。
