在陪伴孩子學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)過(guò)程中，家長(zhǎng)們或許都曾遇到過(guò)這些問(wèn)題：孩子喜歡磨蹭怎么辦？孩子做作業(yè)慢怎么辦？孩子總完成不了課內(nèi)任務(wù)，也沒(méi)時(shí)間做課外拓展怎么辦？其實(shí)，這都是時(shí)間管理的問(wèn)題。今天就向大家分享一些時(shí)間管理秘籍，希望對(duì)大家有啟發(fā)。
孩子一開(kāi)始是沒(méi)有時(shí)間概念的，經(jīng)常一玩起來(lái)就忘了時(shí)間。因此，就需要家長(zhǎng)們幫助孩子建立起時(shí)間概念。在這個(gè)過(guò)程中，家長(zhǎng)們可以給孩子買(mǎi)一個(gè)喜歡的手表（一開(kāi)始可以是數(shù)字顯示的）；在孩子房間里掛一個(gè)鐘，可以是指針的等時(shí)間工具。同時(shí)，和孩子日常對(duì)話(huà)時(shí)，家長(zhǎng)也要有意識(shí)引入時(shí)間概念，比如“早上8點(diǎn)了，要吃早飯了”、“下午1點(diǎn)了，要睡午覺(jué)了”、“可以看半小時(shí)動(dòng)畫(huà)片，看到8點(diǎn)鐘”……
如果孩子會(huì)看鐘表了，也有了基本時(shí)間概念和數(shù)字概念（5歲上下），可以邀請(qǐng)他們來(lái)制定時(shí)間計(jì)劃。比如說(shuō)一家人要外出旅行，告訴孩子飛機(jī)起飛時(shí)間，讓他倒推登機(jī)時(shí)間、路上乘車(chē)時(shí)間、最后算出應(yīng)該幾點(diǎn)鐘出門(mén)。
與此同時(shí)，孩子對(duì)每天要做多少事情，也是沒(méi)有概念的，還經(jīng)常會(huì)忘了自己需要做的事，更不會(huì)判斷輕重緩急。針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，家長(zhǎng)可以讓孩子自己先列任務(wù)清單，然后家長(zhǎng)再提醒他遺漏事項(xiàng)，補(bǔ)充完整。然后，家長(zhǎng)和孩子一起，用“需要”和“想要”分類(lèi)，再估計(jì)所需時(shí)間。
這個(gè)可以用“卡片分類(lèi)法“提前練起來(lái)，也就是把每天要做的事和想做的事做成小卡片。一張卡片上寫(xiě)上或畫(huà)上一件事（東西），家里放兩個(gè)筐，一個(gè)叫“需要”（必須做的事），一個(gè)叫“想要”（孩子想要做的事），讓孩子判斷，應(yīng)該把小卡片放到“需要”筐，還是“想要”筐。等孩子能分清“想做”和“需要”，就可以把任務(wù)清單事項(xiàng)分類(lèi)了。
需要注意的是，家長(zhǎng)不要把必須的事排得太多太滿(mǎn)，否則孩子要么很難完成任務(wù)，要么總做不了自己想做的事，就很容易有挫折感。
此外，效率和專(zhuān)注力有關(guān)，也和腦力體力有關(guān)，不是坐在那里盯著書(shū)就是學(xué)習(xí)，而是要真正學(xué)進(jìn)去。孩子的專(zhuān)注力和腦力體力是有限的，學(xué)習(xí)一段時(shí)間后效率就會(huì)大大下降，在這之前，就要主動(dòng)休息避免效率降低和對(duì)學(xué)習(xí)的厭倦。
在兒童時(shí)間管理上，有很多激勵(lì)方法。比如任務(wù)完成得又快又好，可以給孩子獎(jiǎng)勵(lì)小紅花或紅星；也可以反向?yàn)橹?，完成不好可以減紅花或減紅星。時(shí)間是我們和孩子最寶貴的資產(chǎn)，能夠利用好時(shí)間的人，時(shí)間也會(huì)偷偷獎(jiǎng)勵(lì)Ta。
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