情感短章：愛是天賜的心靈厚禮
1. 愛是感謝，而不是追尋。
無法賦予愛一個(gè)目標(biāo)，一個(gè)要求。愛不是用來安頓生活的，愛只讓心靈感覺美好、飽滿、豐盈、柔軟、和諧。
慶幸自己獲得機(jī)會(huì)為一件如此美好的事物竭盡全力，感謝與自己投諸身心赤誠相對(duì)的人。
愛是天賜的心靈厚禮。
2. 對(duì)愛不貪求，但對(duì)每一刻灌注深情。
愛的時(shí)候，追隨自己的心，做盡，做好。讓一切完盡，燃燒至充分，展示出純度。讓生命順其自然，活潑舒展，自然美麗，這樣的結(jié)果才不會(huì)怨詬遺憾。
不愛的時(shí)候，放手。一廂情愿地努力挽留、曲意奉承求歡，都是徒勞。那著名的活佛的話，“你在與不在，我都在這里”，是句標(biāo)準(zhǔn)的傻話。你在這里守著，對(duì)自己毫無意義，除非想自怨自艾把自己雕塑成情天大圣；對(duì)那個(gè)走開的人，更加毫無意義，你在不在、在哪里，早就不是他關(guān)注的問題。
若愛在，你是那人手心里的寶，他會(huì)用生命供養(yǎng)你；愛消失，你是對(duì)方腳下的草芥，那些囑咐或者祝福的場面話，掩藏的是剛硬冰冷的心，不可當(dāng)真。
享受當(dāng)下，但是接受無常。 揮手微笑，云淡風(fēng)輕。
3. 愛是一種心得，一段過程。
愛開始的時(shí)候，無法預(yù)計(jì)也無法顧慮結(jié)果。
一個(gè)人是火，一個(gè)人是香，點(diǎn)燃是初見的過程；一截一截燃盡，是相愛的過程?；鹋c香的組合，散發(fā)香味的一段過程，就是愛本身。
這是犧牲和承諾的象征。
4. 愛給予生命一次寬宏的機(jī)會(huì)。
即使是內(nèi)心非常孤僻、才學(xué)非常簡陋的人，也能在世間得到一個(gè)適宜的伴侶。遇見對(duì)方，與之相伴。即使沒有激情，也可以讓身心在彼此相處中消磨，日夜相對(duì)、雞毛蒜皮，付出耐心、信任、贍老哺幼，渡過漫長的一生。
因?yàn)闀r(shí)間的長度，這樣平淡的情意衡穩(wěn)而強(qiáng)壯，同樣具有美感。長久的投入和信任，是一種相互的成全，這是應(yīng)該得到尊重的優(yōu)美。
5. 愛需要強(qiáng)大的善做背景。
心理陰暗的人沒有愛好，只會(huì)批評(píng)挑剔，缺乏寬大的心，與之相處，宛如陷入泥淖，墮落掙扎，消耗毀損。
喜歡熱愛自然、愛惜草木、懂得呵護(hù)弱小的人。這種人身上帶著光，具有照亮和給予的能力——憫惜、責(zé)任、承擔(dān)、犧牲。有這些做基礎(chǔ)，才能建立起愛慕。與這樣的人相處，才能提升和促進(jìn)彼此的能量。
6. 真正的愛不會(huì)枯竭，它是自身成長的源泉。
淺薄的激情，只以好奇和欲望作為動(dòng)力，注定很快被時(shí)間沖淡，產(chǎn)生厭倦。
如果愛的雙方有足夠強(qiáng)大、互相匹配的思維力量，可以產(chǎn)生心靈的撞擊、應(yīng)答、推動(dòng)與共振，那么雙方可以保持共同的成長，開拓思維的邊界，遞進(jìn)思想的深度，在共鳴中相知相惜，這才是愛持續(xù)的必要條件。
7. 不以占有之心去愛，才真正占有對(duì)方的心。
愛不是占有，是接受。愛的關(guān)系里，重要的不是情感本身得到的歡愉，而是彼此在思維深度里獲得的愉悅，彼此滲透進(jìn)入對(duì)方的生命。將他所愛，作自己所愛。因此不會(huì)試圖控制支配對(duì)方，也不會(huì)為了在時(shí)間限度里占有對(duì)方而勞動(dòng)心力。
占有，不靠口頭承諾體現(xiàn)，不靠金錢物質(zhì)加固，甚至不靠一紙契約束縛，也不接受社會(huì)道德質(zhì)問。
占有是心靈的事情。如果拋開靈魂，愛不成其為愛，又何談?wù)加?？深愛?duì)方的靈魂，才能做到自在客觀地對(duì)待彼此的肉體以及現(xiàn)實(shí)里的其他關(guān)系。如此真正深刻的相愛，才是彼此真正的深度的占有。
8. 不愛，就不要給人希望。
不愛，就清楚明白表達(dá)不愛，表示拒絕。在不忍心的理由下，給人虛假的希望，模棱兩可，似是而非，這樣的不忍是最大的殘忍，帶給人傷害。
為了自己的虛榮，保留別人的戀慕，更是弱者的行為，是對(duì)別人的情感不尊重，也是對(duì)自我尊嚴(yán)的踐踏。
9. 發(fā)乎本心自然流露的才是愛；需要告誡和提醒自己去表達(dá)和兌現(xiàn)的，是愛的假動(dòng)作。
因愛而承擔(dān)責(zé)任，是幸福；因不得不承擔(dān)責(zé)任而說“愛”，是不幸。沒有心參與的愛的動(dòng)作，即使再好的表現(xiàn)，也不能代替愛本身。因?yàn)樨?zé)任做出的“愛”的實(shí)踐，僅僅是愛的假動(dòng)作。
真愛一個(gè)人，一定會(huì)內(nèi)心牽掛，隨時(shí)希望見到她，跟她分享一天的喜樂，聽她在耳邊絮絮叨叨，看到美景美食，就自然想到希望她的參與，內(nèi)心活動(dòng)心有靈犀，價(jià)值觀念一致，欣賞水平接近，身體水乳相容，有激越的沖動(dòng)，為分離而思念，為誤會(huì)而生氣，為她接近別人而不安，為她的成績而驕傲，為她的挫折而擔(dān)憂。
10.
建立獨(dú)立而豐富的生命模式，愛才可以久長。太多怨侶在情感和利益上過分糾纏，因?yàn)檫^膩而引起爭端和憤怒，從而消磨了愛。沒有必要為對(duì)方改變自己多年的習(xí)慣，也不可以視對(duì)方為另一個(gè)自己，要求對(duì)方改變，要求對(duì)方交出所有秘密。
情感的價(jià)值觀，需要理性和感性的平衡。對(duì)于那個(gè)愛得你儂我儂的人，在物質(zhì)上不要依賴，在精神上更不要捆綁。保持屬于自己的個(gè)性空間、審美判斷、欣賞水準(zhǔn)、獨(dú)立思考能力。只有自給自足，自己供養(yǎng)自己的喜樂，心才能平衡，愛才能在心的平衡中持久恒長。
擁有自我的人，才會(huì)讓人產(chǎn)生愛。“你若安好，便是晴天”是一句矯情肉麻的謊言。把自己的陰晴建立在別人的安好之上，是可憐，是喪失自我。一個(gè)連自我生命模式都沒有的人，無人需要你的評(píng)判，更無人稀罕你的追隨。如果，以此言示弱試圖換取同情憐惜，那是拙劣且無用的橋段。
11. 如果遇見愛，就拿出生命實(shí)踐的信念和勇氣。
做任何事，都盡全力，做到應(yīng)該抵達(dá)的程度。愛，也一樣，不用刻意逃避。虛偽掩飾逃避，是一種非常艱苦的自我麻木，與其刻意耗費(fèi)力量麻木自己，不如坦然愛下去。
生命中，愛的機(jī)會(huì)珍稀，告訴自己拿出信念和勇氣，面對(duì)。給予愛冰雪的坦誠。
12. 即使沒有遇見愛，依然要驕傲自處。
成為一個(gè)平靜衰老的人，在孤獨(dú)中優(yōu)雅而有尊嚴(yán)地老去。遠(yuǎn)遠(yuǎn)強(qiáng)于降格以求，墜入一場黑暗關(guān)系，卑微掙扎，損傷破碎。
即使沒有深切的愛戀，依然保持心靈的敏感與活力，獨(dú)活在這個(gè)人世，并贊美它的春花秋月。
13.我不說愛的時(shí)候，已經(jīng)愛了好久；我說愛的時(shí)候，也許已經(jīng)不愛。
愛，像音樂，沒有形狀和性質(zhì)，無法用語言的釘子，把愛固定下來。
說出來的，都有偏差。這源于語言的局限，還源于說的人，被諸多不純粹的雜質(zhì)污染，使他的表達(dá)帶著很多附加因素。
不可描繪它，它是一種體會(huì)，帶著禁忌，由神秘的力量賜予它深沉。
將愛付諸語言，并不等于將愛付諸實(shí)現(xiàn)。
14．選擇去愛，還是被愛，都是完成使命。
如果選擇單向的被愛，缺乏自我角斗的機(jī)會(huì)，與無關(guān)痛癢的人渡過平鋪直敘的一生。
如果選擇去愛，經(jīng)過漫長的掙扎折磨，經(jīng)歷妄想的破碎，才能認(rèn)清自我，清洗內(nèi)心，突破迷障。這是上天安排的劫難。
上蒼不安排彼此迷戀愛慕的人一起生活，是賦予了他們另外的使命。人生的責(zé)任、道義的負(fù)擔(dān)、傳宗接代、生老病死，每一樣都重于小情小愛。
與平凡平淡的人，相伴終生，這是上天安排的更為廣大的平衡。
15. 愛的果決與放棄愛的果決，是對(duì)等的。
不愛，或者無愛，都不難。難的是，洞悉關(guān)系之中，存在的硬傷，而解決的辦法，只能是后退和撤離。有時(shí)，為了人生的輕盈，不得不如此。
有些傷看似很小，其實(shí)很堅(jiān)固硬實(shí)，痼疾頑癥必致膏肓大患。
把能量耗費(fèi)在模棱兩可的泥淖里，會(huì)錯(cuò)過生命中真正的愛，也許他就在下一個(gè)街角。
收回愛，即便此刻還正在愛。
努力做到強(qiáng)行自控，把美好豐沛的能量，悉數(shù)收回。至少保持了美好的記憶和尊嚴(yán)，不至于潰不成軍，他日羞于回味，恥于記憶。
16. 愛需要單純，但是單純誠實(shí)并不能開脫背叛愛的惡。
愛不知所起，但絕對(duì)不是只流于興起。興致一動(dòng)，見一個(gè)說一次愛，對(duì)不同的對(duì)象復(fù)制相同的表白，即使強(qiáng)調(diào)表白那一刻擁有真誠和單純，撇開愛的持續(xù)性和專一性，這樣沖動(dòng)表達(dá)的不是愛，僅僅是欲望和征服。
輕諾之后，必然寡信。過度的傾情與純情，實(shí)質(zhì)只能是濫情。
愛很單純，但是單純發(fā)展到大言不慚，就和無恥只有一步之遙；以單純之名實(shí)施傷害，是一種肆無忌憚的惡。
17. 愛是高級(jí)的情感方式，讓卑微的個(gè)體獲得超越自我的可能。
凡高級(jí)的情感都只針對(duì)某一類具體對(duì)象，需特定條件才能生發(fā)。
低級(jí)的泛濫的情感方式，不區(qū)分對(duì)象，只注重自己的感受，以滿足自我為前提，滿足虛榮心、傾訴欲、征服感，聊解寂寞。
同時(shí)周旋在不同對(duì)象之間的“獵人”其實(shí)根本缺乏真正的品味和樂趣，在毫無創(chuàng)造力的膚淺關(guān)系中，貶低和浪費(fèi)別人與自己的生命能量。
18. Make Love，性與愛互相成就完美。
擁抱、親吻、做愛，都是愛的實(shí)踐。直譯引進(jìn)的外來詞，做愛，是個(gè)好詞匯。性的每個(gè)動(dòng)作都讓愛接受檢驗(yàn)。
身體比語言誠實(shí)，每一次顫栗都在記憶里留下證據(jù)。性愛是一種切實(shí)的能量交換。把自己作為尚品獻(xiàn)給對(duì)方，在對(duì)方身上找到自我，感受自我存在，是性愛的實(shí)質(zhì)。
做愛的時(shí)候用身體和語言同時(shí)宣布愛，是對(duì)肉體和靈魂的成全，因此獲得的巔峰感受，是肉體對(duì)靈魂的回應(yīng)與報(bào)答。
欲在愛的海洋里提純?yōu)樗{(lán)色的火焰，水深，火熱。
19. 愛是等來的；所謂等待愛，是讓自己變得更好。
爭奪搶掠，得不到真愛。愛，不需要心機(jī)，只是單純樸素，只是一種喜悅。能讓他感覺到愛，不是因你給得多，而是因你讓他喜悅。讓他喜悅，需要把自己變得更好。
當(dāng)然，讓自己更好，并不代表就能遇見另一個(gè)認(rèn)同你的好、也試圖把自己變得更好的人。也并非你足夠優(yōu)秀，他就一定喜悅，一定會(huì)愛。把自己變好，歸根結(jié)底，是自己的事，改造自己的心靈，終究是讓自我越來越強(qiáng)大。
愛是如此微妙。夠好，不一定能遇夠好的對(duì)方；但是，不夠好，一定遇不到夠好的對(duì)方。
把自己變好，期待一場實(shí)力相當(dāng)?shù)木駥?duì)舞。把自己變好，是等待勢(shì)均力敵的對(duì)方的必要條件。
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