平.日記 平日.記
平平的日記，平日的記錄
文/平平
來(lái)源/平日記（love13077388867）
1
以為只是病幾天，結(jié)果一病就是半個(gè)月。
就算身體再不舒服，也還是鼓勵(lì)自己打起精神去上班。
我的字典里，只要工作，就極少有請(qǐng)假的時(shí)候。
頭幾天尤甚，下班后只想癱在辦公室睡著。
沒(méi)力氣走下樓，沒(méi)力氣開(kāi)車(chē)，沒(méi)力氣想事情，只有整個(gè)人的昏昏沉沉。
然而下了班，還是得趕去幼兒園接小朋友。
幾乎每晚回到家，我都是迅速下一個(gè)面條打發(fā)。
前晚小朋友不想吃面條，想吃米飯，我說(shuō)那明天早上把米飯煮好，晚上回來(lái)吃。
小朋友說(shuō)：我今晚想吃米飯，媽媽要不你去沈奶奶家借點(diǎn)米飯吧。
對(duì)面阿姨是個(gè)很好的人，拿了她的米飯，還一個(gè)勁地要我拿她燉的湯。
好在，早晨上班前，聰哥已經(jīng)燉好了晚上的湯。
偶爾爸媽來(lái)我們家，下班后回到家，他們已經(jīng)做好了飯菜，我就覺(jué)得簡(jiǎn)直太幸福了。
不得已，調(diào)休了一個(gè)上午，早早去醫(yī)院。
下班后，去市場(chǎng)買(mǎi)了一個(gè)藥罐，中藥西藥，雙管齊下。
身體若是不好，真的什么都是浮云。
對(duì)自己是拖累，對(duì)身邊最親愛(ài)的人是拖累，我又于心何忍。
快快好起來(lái)，減少焦慮，才是關(guān)鍵。
于娟說(shuō)過(guò)：在生死臨界點(diǎn)的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，任何的加班（長(zhǎng)期熬夜等于慢性自殺），給自己太多的壓力，買(mǎi)房買(mǎi)車(chē)的需求，這些都是浮云。如果有時(shí)間，好好陪陪你的孩子，把買(mǎi)車(chē)的錢(qián)給父母親買(mǎi)雙鞋子。不要拼命去換什么大房子，和相愛(ài)的人在一起，蝸居也溫暖。
但在今年3月，有一份“職場(chǎng)女性生存壓力調(diào)查”顯示：在已婚女性中，有超過(guò)63%的人苦于工作和生活的平衡，完全沒(méi)有個(gè)人休閑時(shí)間，甚至還要忍受求職和工作中的性別歧視。
各種各樣，或大或小的壓力，誰(shuí)都有，關(guān)鍵就看抗壓能力了。
抗壓的能力，不過(guò)就是不斷前進(jìn)而已。
累死，總比窮死要來(lái)得痛快吧。
（有朋友說(shuō)：病后初愈更漂亮。我也是醉了。聰哥明明說(shuō)我：一臉疲憊！）
2
親人和朋友們都說(shuō)：年輕別不當(dāng)回事，身體第一，熬夜喝咖啡都是傷身體的，不可過(guò)多！生活生命都只是一個(gè)過(guò)程，不要給自己太大的壓力，努力就好！
我：可我總焦慮自己做得太少，而現(xiàn)實(shí)卻擺在眼前，刻不容緩！
小姨說(shuō)：人生有很多無(wú)奈，總有委屈自己的時(shí)候，年輕時(shí)為了經(jīng)濟(jì)而不得不丟下一些東西，老了渴望的是精神上的了……
我能說(shuō)什么呢？都是自己的選擇，毫無(wú)道理可講，有講道理的功夫，不如拿出勇氣面對(duì)現(xiàn)實(shí)，透支自己的勇氣和底氣。
等有一天不用透支了，我也就老了吧。
男人們總是不解，中年婦女們究竟在想什么？
知乎上有個(gè)高贊回答：內(nèi)心深處，我還是十六歲那個(gè)需要照顧的小女孩，多希望有人把我攬?jiān)趹牙餅槲也寥パ蹨I，可是沒(méi)有。
媽媽老了，孩子大了，愛(ài)人冷了，所以不會(huì)再有人抱我，從此直到死去也再不會(huì)有。
今天早上看到一句話：真正的貧窮就是，你只能用自己的生命去換錢(qián)，可是最最悲哀的是，命卻根本不值錢(qián)。
扎心了。
陌生的朋友留言說(shuō)：你要趕緊好起來(lái)，照顧好自己，等著你的好文章呢。
一瞬間，拉回了我的思緒。
我何其緲少，這種不計(jì)回報(bào)的惦念，是最大的鼓勵(lì)。
3
身體不好的時(shí)候，想起年過(guò)九旬的日野原重明博士。
他是一位“奇人”，他活出了屬于自己的精彩。
他主張預(yù)防重于治療，保持“未病”狀態(tài)，是把“成人病”改成“生活習(xí)慣病”的首創(chuàng)者。
他主張“好生好老好病好死”，“心懷夢(mèng)想希望慈愛(ài)，終身持健康之心生活”。
“好生好老好病好死”是指即使身體有病，也要有健康心態(tài)，這是一位養(yǎng)生大師的忠告。
他還主張：年老不是衰弱而是成熟。
他認(rèn)為退休以后是實(shí)現(xiàn)自己所愛(ài)的好時(shí)期，應(yīng)從社會(huì)角色和職稱(chēng)中解放出來(lái)。人身上有好多的遺傳基因到最后都沒(méi)有機(jī)會(huì)發(fā)揮作用，只要留意健康，到75歲還有能力做事，應(yīng)該向未知的世界挑戰(zhàn)，把睡眠中的基因“喚醒”。
其實(shí)75歲算什么呢，我的外公，到九十多歲，還是沒(méi)閑過(guò)，還是背著自己種的十多斤的冬瓜去鎮(zhèn)上賣(mài)。
只要能做的，我的長(zhǎng)輩們都會(huì)竭盡全力去做，這是他們給我的影響。
關(guān)于“未病治療”，也是我前幾天寫(xiě)工作文章時(shí)接觸的一個(gè)行業(yè)內(nèi)的專(zhuān)業(yè)詞。
原來(lái)它早就是《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提出來(lái)的防病養(yǎng)生謀略，是至今為止我國(guó)衛(wèi)生界所遵守的“預(yù)防為主”戰(zhàn)略的最早思想。
4
我還想起了上個(gè)月月底，在G100會(huì)議上所感悟到的。
當(dāng)我們老了，應(yīng)該如何有品質(zhì)地活著？
最起碼，不要給任何人負(fù)擔(dān)和重壓。
依然要老有所教，老有所學(xué)，老有所為。
生命在于運(yùn)動(dòng)，生命在于學(xué)習(xí)，永遠(yuǎn)不要吧“我不會(huì)”這句話掛在嘴邊，只要去學(xué)，沒(méi)有什么事學(xué)不會(huì)的。
這才是讓自己有活力，受人尊重的所在。
養(yǎng)老是什么？重點(diǎn)在養(yǎng)，而不是老。
養(yǎng)的重點(diǎn)是充實(shí)充盈，而不是無(wú)所事事。
在力所能及的范圍內(nèi)閑著，并不是養(yǎng)，而是人的劣根性。
至于年輕人，就不僅僅是做力所能及的事，更是要不斷挑戰(zhàn)自己的潛能，哪怕是被自我或者現(xiàn)實(shí)壓力逼迫出來(lái)，也是應(yīng)該的。
一整天緊鑼密鼓的會(huì)議后，大會(huì)安排了精彩的文藝演出，演員們?nèi)丘B(yǎng)老機(jī)構(gòu)的叔叔阿姨們，專(zhuān)業(yè)，充滿(mǎn)活力。
我由此想到自己的父母，他們永遠(yuǎn)只知道不辭辛苦做事，永遠(yuǎn)想不到為自己做點(diǎn)什么。
出去旅游？他們從來(lái)沒(méi)有過(guò)。
滋養(yǎng)自己的小愛(ài)好？從來(lái)不會(huì)。
以他們終年勞累所掙得的錢(qián)，每年花一些去旅游，去看看不同的風(fēng)景，是完全綽綽有余的。
但，他們從來(lái)沒(méi)有這樣的意識(shí)，他們的意識(shí)里只有兒女，沒(méi)有自我。
兒女們需要多少錢(qián)，對(duì)于他們都是一句話的事，而要他們花一點(diǎn)錢(qián)去旅游，那簡(jiǎn)直是絕無(wú)可能的事。
那是他們辛辛苦苦的血汗錢(qián)，他們卻舍不得為自己花，也根本不可能想著給自己更好的生活。
所以，這些年，我對(duì)父母的愧疚，永遠(yuǎn)只是有增無(wú)減。
所以，永遠(yuǎn)，他們是我這輩子最愧疚，最對(duì)不起的人。
我應(yīng)該慶幸的是，現(xiàn)在努力還不算太遲，我會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)努力，把虧欠的補(bǔ)回來(lái)的。
摩西奶奶說(shuō)了：人生永遠(yuǎn)沒(méi)有太晚的開(kāi)始。
所有過(guò)往，皆為序章。
所有不堪，都會(huì)過(guò)去。
文/平平
作者簡(jiǎn)介：平平，本名王志平。
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