甲狀腺對于很多人來說可能很陌生，大多數(shù)的人都并不了解它的功能和作用，但是甲狀腺對于人體卻很重要，它是人體重要的內(nèi)分泌腺體，具有維持調(diào)節(jié)體溫，促進生長發(fā)育，維護重要臟器功能等一系列作用，負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)人體代謝、激素的合成與分泌以及維持人體的平衡，因此對于人體是非常重要的。因此，當(dāng)甲狀腺出現(xiàn)問題時，就會嚴(yán)重影響人體的身體健康，其中最重要的就是飲食習(xí)慣。
30歲的小江，在年前體檢的時候被確診了甲狀腺結(jié)節(jié)，醫(yī)生告訴小江，大部分的甲狀腺結(jié)節(jié)都是良性的，平時多注意作息規(guī)律和飲食習(xí)慣，定期檢查，結(jié)節(jié)惡化的幾率是非常小的。小江由于工作忙碌，又因為覺得自己沒有出現(xiàn)什么不適的癥狀，便沒有把這次檢查放在心上，定期復(fù)查也沒有去。就在最近兩天總感覺自己吃東西時吞咽困難，還伴隨著疼痛，便立即去了醫(yī)院檢查，經(jīng)過診斷小江被確診為甲狀腺癌。小江很疑惑，明明是良性的甲狀腺結(jié)節(jié)，為什么這么快就惡化了，主治醫(yī)生在了解了小江的飲食習(xí)慣之后，告知小江，惡化的這么快和他的飲食習(xí)慣有一定的關(guān)系。
30歲男子查出甲狀腺癌，醫(yī)生：這3種食物，白送也別吃
1、咸菜
在醫(yī)生和其詳細溝通后，了解到小江為了節(jié)約開支，經(jīng)常吃腌制類的菜。像咸菜，咸菜這種食物不能夠多吃，咸菜中含有大量的鹽分和致癌的亞硝酸鹽，長期食用會刺激甲狀腺激素的分泌，而亞硝酸鹽大大地提高了人體患癌的幾率，因此甲狀腺患者不宜多吃。
2、海帶
海帶大家都不陌生，在餐桌上可以經(jīng)常見到，小江就是很愛吃海帶，海帶這種食物由于蛋白質(zhì)含量高，而且脂肪含量又低因此受到很多人的喜愛，具有一定的營養(yǎng)價值。但是對于甲狀腺患者來說，海帶的碘含量是非常高的，經(jīng)常吃的話就會刺激到甲狀腺，導(dǎo)致甲狀腺激素分泌出現(xiàn)異常，從而影響甲狀腺的健康，加重病情，因此這類食物不宜多吃。
3、咖啡
甲狀腺患者是不建議喝咖啡的，因為咖啡里含有咖啡因，會影響到甲狀腺的內(nèi)分泌穩(wěn)定，從而會誘發(fā)甲亢或甲減，影響病情的恢復(fù)，因此，甲狀腺患者不適合喝咖啡這種刺激性的飲料。
養(yǎng)護甲狀腺健康，醫(yī)生提醒，做好2件事，甲狀腺健康無憂
1、定期檢查：定期檢查可以及時地篩選出人體內(nèi)的病癥，很多疾病早期癥狀是不明顯的，因此及時體檢不僅可以提前了解人體的健康情況，也可以防患于未然，有助于甲狀腺的健康。
2、堅持運動：適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉有助于患者增強體質(zhì)，調(diào)節(jié)自身的免疫系統(tǒng)。但是要注意體育鍛煉一定要適度，運動項目也要有所選擇，避免發(fā)生意外。
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