fJ8222021.07.11 22:13:49字?jǐn)?shù) 1,246閱讀 599
從成都回來，北京的雨天也不期而至。所有你遇見的，都是命運(yùn)注定的軌跡。成都飯桌上一位老師的話驚訝了我：“我這一生一事無成?！边@句話是情緒話語，更多的解釋表達(dá)是其在事業(yè)上的建樹，體現(xiàn)在方方面面，一事無成是對(duì)自己的期望未達(dá)成的感慨，一種老之將至的微妙情緒傳達(dá)。這種情緒觸動(dòng)了很多人。
為什么情緒沒有進(jìn)化掉？按照人類進(jìn)化的需要，那些讓人盲目的思想，讓人被激情控制的不理性，在自然選擇過程中，數(shù)千年的而發(fā)展中，早就應(yīng)該被清除出去了。這種具有破壞性和非理性的影響，一定是因?yàn)橛惺裁醋饔?，人類物種才將其保留下來。
路上慢慢讀羅伊·F·鮑邁斯特的《文化性動(dòng)物》，他對(duì)于文化的闡述觀點(diǎn)相對(duì)特別。
在他看來，沒有情感的生活將是空虛和無聊的，這樣的情緒與我們追求的安寧有所沖突。但是情緒交織在生活中，是生活字謎的令人困惑和難以解釋的部分。
他認(rèn)為，成熟的情緒是有意識(shí)的體驗(yàn)，它根深蒂固存在意識(shí)系統(tǒng)之中，拋開意識(shí)討論情緒，事實(shí)上拋棄了它的核心屬性。如果人的情緒能夠簡(jiǎn)單通過有意識(shí)的意志來控制，那就不許要技巧學(xué)習(xí)了。我們不能控制情緒的主要原因還是情緒能夠控制我們。情緒動(dòng)機(jī)和思想行為的連接中起著重要的作用。
其實(shí)我們都可以感受到，人的一生都在追求積極的情感，避免消極的體驗(yàn)?？墒菍?duì)于人來說，情緒具有可塑性，它有能力連接許多不同的事件，并塑造和影響人們的行為。
情感和情緒有何不同？塑造和影響人類行為的究竟是情感還是情緒？這兩個(gè)詞有著特殊的相近含義。在理解這個(gè)概念的時(shí)候，需要區(qū)分。
完整的情緒包括著豐富、復(fù)雜和極有意義的體驗(yàn)，而情感是指積極或者消極的感受。情緒是一種完整的反應(yīng)過程，而情感則指積極或者消極感受的短暫痕跡。兩者速度上也有區(qū)別：情感性反應(yīng)非?？?，在瞬間就能產(chǎn)生；而情緒則可能需要一些時(shí)間來醞釀，尤其是當(dāng)情緒需要喚起整個(gè)身體反應(yīng)時(shí)候。情感對(duì)于自動(dòng)化系統(tǒng)來說是快速、簡(jiǎn)單、可靠的，并且能夠并行同時(shí)產(chǎn)生。
完整的情緒則是緩慢、強(qiáng)大、無所不包。情緒通常被理解為一種有意識(shí)的體驗(yàn)，而情感則發(fā)生在意識(shí)的邊緣甚至意識(shí)之外。
生理和心理需要情緒？情緒對(duì)我們有什么益處，讓我們始終珍藏？心理標(biāo)記是基于人對(duì)情景的解釋，它決定了人們感受到的情緒。
斯坦利·沙克特指出，情緒有兩個(gè)部分，生理喚起和心理標(biāo)記。僅僅是生理上的喚起并不能使人認(rèn)識(shí)到一種豐滿的情緒，但是它能夠讓人感知到情緒。他的情緒理論可以比作一臺(tái)電視機(jī)，軀體喚起的是電視機(jī)的開關(guān)和音量控制，而心理標(biāo)記類似于頻道選擇器。
情緒會(huì)把人的注意力吸引到剛剛發(fā)生的事情上，從而引導(dǎo)人思考新的變化，并以其他方式對(duì)新變化作出反應(yīng)。
計(jì)劃所有文化中情緒發(fā)揮的作用都是相同的，但是文化對(duì)人們?nèi)绾翁幚砬榫w有重大的影響。一些文化認(rèn)為，自由地、戲劇性地表達(dá)情緒是恰當(dāng)?shù)?，另一些文化則提倡控制情緒，不要讓它們表露出來。人們可以學(xué)習(xí)沉湎情緒，或者更自由的表達(dá)它們。
總體上看有三個(gè)功能：情緒導(dǎo)致行為，指導(dǎo)認(rèn)知加工，有助于人際功能。
世間有太多的地方我沒有去過，即便是夜雨溫柔的成都，也會(huì)讓我失眠多夢(mèng)，擔(dān)心這未來一事無成的結(jié)果。
