秦昊和伊能靜都是演員，可以說男的俊女的俏，伊能靜50多歲的高齡，看起來還像30多歲。白皙的皮膚，緊致的身材，讓很多人感嘆不已，好像吃了保鮮劑一樣。

但是他們女兒小米粒從出生之后卻沒有看到爸爸媽媽的高顏值的影子，反而長得比較像奶奶，不過幸好小姑娘皮膚白皙，身材也比較苗條高挑，估計慢慢長開了也會長得很漂亮的。

小米粒今年已經(jīng)四歲多上幼兒園了，據(jù)說媽媽伊能靜對于孩子的學(xué)習(xí)也抓得非常緊，給孩子報了五門課外興趣班，小小的年齡，小米粒眼睛上面已經(jīng)架上了眼鏡，看來學(xué)習(xí)的任務(wù)，還真的挺重的。

事實上，我們四歲的孩子最主要的任務(wù)不應(yīng)該學(xué)各種興趣班。媽媽在養(yǎng)育上牢記“三勤四控制”，才能養(yǎng)育出情商高智商高，身體更健康的孩子。

養(yǎng)育4到5歲孩子，家長牢記“三勤四控制”，促進孩子健康成長

三勤：勤做家務(wù)，勤做戶外運動，勤練手

勤做家務(wù)：

哈佛大學(xué)做過一項長達20年的跟蹤研究：孩子從小愛干家務(wù)，成年之后就業(yè)率更高，犯罪率更低。

中國教育科學(xué)研究院對兩萬名小學(xué)生進行家庭教育狀況調(diào)查，表明做家務(wù)的家庭中子女成績優(yōu)異，比例占86.92%。

孩子到4到5歲的時候可以幫媽媽收衣服，洗自己的小內(nèi)褲，收拾小書包以及收拾自己的房間，這些家務(wù)其實會利用到孩子的統(tǒng)籌能力。

還會促進孩子精細動作的成熟，讓孩子有更強的空間感。

做家務(wù)不是浪費孩子的時間，而是讓孩子更有責(zé)任感，讓孩子變得更聰明。

勤做戶外運動：

四歲的孩子，協(xié)調(diào)能力和平衡能力已經(jīng)接近成人，跑步轉(zhuǎn)圈圈完全沒有問題。

甚至肌肉力量也能達到一定的程度，可以翻跟斗立定跳遠。

謝楠曾經(jīng)曬過自己六歲大兒子無所謂的相片，手臂的肌肉也是非常的發(fā)達，說明孩子在四歲多，經(jīng)常做戶外運動，可以強壯孩子的體魄，還可以鍛煉孩子的平衡能力與協(xié)調(diào)能力。

而且孩子在戶外活動中，太陽曬在皮膚上，還能刺激皮膚產(chǎn)生維生素D3，有助于鈣的吸收。

勤練手：

四歲多孩子的手部協(xié)調(diào)能力和動手能力已經(jīng)發(fā)育得很成熟了，所以多給孩子畫畫，臨摹一些幾何的圖形，或者給孩子捏粘土剪紙，做粘貼畫。

這類需要用到手部的活動，能夠很好地鍛煉孩子的精細動作，更多的激發(fā)孩子的大腦，有助于孩子大腦的發(fā)育。

四控制：控制體重，控制貼標簽，控制看電視，控制興趣班的數(shù)量

控制體重：

國家衛(wèi)健委提到，中國兒童青少年超重，肥胖率高達16%。

而孩子六歲之前肥胖的話，增長的是脂肪細胞，孩子在小時候肥胖長大更難減肥，所以孩子在四歲多的時候是容易肥胖的年齡，一定要注意控制孩子的體重，少給孩子吃高脂肪，高糖分，高熱量的食物，多帶孩子運動。

控制貼標簽：

比如孩子很想要一個玩具，但是媽媽不給買，孩子就會偷偷拿媽媽抽屜的錢去買玩具，但當(dāng)媽媽問是不是他拿的時候，他卻不承認。

媽媽不要給孩子貼上偷東西，壞小孩的標簽。

對于四歲多的孩子來說，他并不太知道什么是道德上的敗壞，他只知道我想要這個東西，所以我要想盡辦法地去得到，但他知道偷偷拿媽媽的錢不好，為了逃避懲罰他就會說謊。

媽媽可以懲罰孩子的行為，比如一個月不給零花錢，但是不要給孩子貼上壞孩子的標簽。

控制看電視時間

美國兒科協(xié)會建議孩子在4到5歲，每天看電視的時間不要超過兩小時。

孩子還處于模仿學(xué)習(xí)的階段，家長要給孩子篩選電視節(jié)目，不要給孩子看那些有暴力行為的一些電視。

最好是把看電視當(dāng)成親子時間，可以和孩子討論一下看的什么電視。

控制興趣班數(shù)量

比如伊能靜就給女兒報了好幾門課外興趣班，對于四五歲的孩子來說，天真浪漫，家長越是強迫孩子去學(xué)習(xí)，越是容易導(dǎo)致孩子反彈。

所以可以給孩子選擇2到3種興趣班，讓孩子先去學(xué)習(xí)一下，如果孩子感興趣，就繼續(xù)學(xué)，如果孩子非常反感，就不要強迫孩子。

所謂的興趣班，一定是孩子非常喜歡去學(xué)感興趣的才叫興趣班，而不是家長強加給孩子的。

4到5歲的孩子馬上就要進入小學(xué)階段，這個時候更加要注重培養(yǎng)孩子的健康的體魄，以及良好的生活習(xí)慣，而不是給孩子硬塞太多的知識，你覺得對嗎？