某天和塑料姐妹話談起“理想型”，姐妹說野性又倔強的小狼狗是自己的天菜，又問我中意哪一款。琢磨良久，我憋出個“身心健康”，不出所料被群嘲了。
但我是認真的。港真，身心健康真的是可遇不可求的稀缺資源。
身心健康的人往往有更大幾率樂觀開朗。一個人如果總是病怏怏的，每天從睜眼開始就在你枕邊對著耳朵抱怨頭疼腚疼尾巴疼，把你一天的好心情從起床開始也就毀得差不多了。
而且不知你是否有切身體會，人身體狀態(tài)不佳時容易悲觀煩躁，而且總是一副心不在焉的樣子。舉個通俗例子，你肚子疼一心想找個茅坑拉稀時，還能做到和顏悅色言笑晏晏嗎？
有病在身的人容易過度以自我中心。由于病痛隨時噬咬，ta無時無刻不在關注自己，并且對包括自己生命在內(nèi)的一切充滿不確定感，所以ta會想拼命抓住一切或者剝奪他人，以抵消對身體健康者的羨慕甚至嫉妒。
在一些虐待或殺人案中，出乎人們意料，罪犯是患病或殘障者，這源自一種心理長期壓抑導致的扭曲乃至變態(tài)。這一點在恐怖片中也有所體現(xiàn)——有人看似是弱者，實際上卻是最大反派。
一定程度上可以說，身體健康是心理健康的基礎。在當今環(huán)境下，心理健康簡直是奢侈品。倒不是說十個人里九個都心理不健康，但心理亞健康已經(jīng)成了許多社畜的“新常態(tài)”——焦慮，被迫害妄想，愛無能，拖延癥，喪......如果有幸與溫柔又積極的人打交道，簡直是上輩子拯救了整個宇宙。
比如溫柔已經(jīng)被遺失了很久。在短時高效的現(xiàn)代模式下，一切變得簡單又粗暴——喜歡表白，表白就在一起，或者省去所有鋪墊直接約pao。對朋友也是。一言不合就拜拜了您內(nèi)——拉黑退群，有事漂流瓶聯(lián)系。時間寶貴，成本高昂，沒有人愿意耐著性子付出去感化一個人。
在心理健康這方面，許多人自顧尚且不暇，遑論傳遞“愛與正能量”。人前有了法律道德規(guī)章制度尚且像個人似的，人后就不知道是什么玩意兒或者是不是玩意兒了。
所以綜上所述，身心健康還真不是件容易事，它的背后是優(yōu)秀的基因，強大的自律能力，良好的原生家庭，高于平均值的智商情商......能達到身心健康，就像“咬得菜根，百事可做”。不過話說回來，身心不健康又能咋樣？也不能咋樣，大家都一樣，啥健康不健康的，余生不用誰多指教，自己xjb過也挺好。
