“媽媽，我活不下去了?！?br>
9月19日，武漢市江夏一中的一個14歲男孩因玩撲克，被老師請來家長管教，2次掌摑，1次掐脖，用手戳額頭，3分鐘過去了，孩子翻過走廊上僅僅齊腰的欄桿，一躍而下。
在微博流傳的視頻監(jiān)控里，最讓我震驚的就是那短暫而漫長的3分鐘，男孩始終保持沉默，但他是有多絕望，才只好選擇以死終結(jié)？
被媽媽當(dāng)眾扇耳光，怎么會讓他的憤怒、痛苦、絕望和無力感爆發(fā)到極點，似乎只有去死才能泄恨，解脫。
一名網(wǎng)友的答案是，“這位媽媽有沒有想過，孩子被你隨意辱罵挨打的時候，他的身邊有他的朋友，他的同學(xué)，也許還有他暗戀很久的女孩。你踏碎了一個孩子的自尊心，還是被母親踏碎的?！?/strong> 這條留言，得到了近萬人的點贊。
他是違反紀(jì)律的學(xué)生，是不聽話的孩子，是未成年的男孩，他是不是一個“人”？
中國每年有約10萬青少年自殺，每分鐘2人自殺，6人自殺未遂。自殺已經(jīng)成為我國青少年排名第二的死因，僅次于意外事故造成的死亡。
在中國每年新增的十萬人自殺事件里，總是會有一些讓我們震驚得掉下巴的新聞：
山西某大學(xué)大二男生補(bǔ)考作弊被抓，哭泣20分鐘后跳樓自殺。河北某五年級男生因上網(wǎng)課不認(rèn)真，被家長訓(xùn)斥，之后孩子跳樓自殺。上海某17歲男生因在校與同學(xué)發(fā)生矛盾被母親批評，在大橋上突然下車跳河自殺。一種典型的說法是，現(xiàn)在的孩子心理太脆弱了，動不動就抑郁、焦慮、自殺，給父母學(xué)校帶來這么大的傷痛，寒心。如果用一個心理學(xué)的術(shù)語來表達(dá)，“心理韌性”太低。所謂“心理韌性”，是指一個人面臨挫折、危機(jī)和困難時能夠應(yīng)付自如和適應(yīng)良好的能力。就像一個彈簧，有的一拉就斷，有的能迅速恢復(fù)原初。新聞里孩子的最后3分鐘、5分鐘、20分鐘，1個耳光、2次拳腳、3聲責(zé)罵，不過是拉斷彈簧的最后一個外力，孩子的內(nèi)在韌性早已腐朽不堪。很多網(wǎng)友控訴自己也有這樣的童年，輕易被掌摑，被不當(dāng)人一樣地辱罵，像一個奴隸必須聽話，動不動就拳腳對付。有的人從父母那里得到的羞辱，遠(yuǎn)比做人的快樂多得多。有的父母要求自己必須實現(xiàn)的指令，直接剝奪了做人最重要的權(quán)利——選擇權(quán)。還有的人，一生要活在內(nèi)疚和罪惡感中，只是因為他的生命是父母給的。如果一個孩子選擇去死，TA只是在用盡了最后一點力氣，保全做人最基本且最重要的尊嚴(yán)——選擇的權(quán)利。阻止不了父母的責(zé)罵，但可以讓父母經(jīng)歷喪失；這就是孩子的世界，正如知乎瘋轉(zhuǎn)的一條評論：小孩的世界，恨起來，就是活一口氣。這口氣，你給我的，我還給你。這種快意，內(nèi)核是極致的悲劇。而停止悲劇的做法，不是對那“最后一根稻草”進(jìn)行審判和問責(zé)，而是要走到家庭里面，仔細(xì)地察看，父母在做什么，學(xué)校在做什么，孩子在如何應(yīng)對，導(dǎo)致孩子的“心理韌性”脆弱無力，輕易折斷。臺灣電視劇《你的孩子不是你的孩子》中一位單親媽媽，把人生希望都寄托在兒子身上，兒子忍無可忍選擇自殺，卻發(fā)現(xiàn)母親只要把時間倒回前一天，他就連“死都不能死”。第一種，“自我毀滅式”：如果我和別人不同，一定是我有錯。這樣的人，往往表現(xiàn)為性格內(nèi)向、孤僻、不合群、敏感、小心翼翼、不敢開口表達(dá)需要，遇到困難后很容易退縮，被別人欺負(fù)也不敢聲張，職場或校園里總是容易成為邊緣化的，被孤立的人。嬰兒時期，依賴于母親的照顧是其獲得自我價值感的重要方式，長期處在缺少關(guān)愛和關(guān)注的環(huán)境中，仿佛是在黑暗中獨自摸索著爬行，冷暖未知，生死不明，嬰兒會產(chǎn)生極大的自卑感和無價值感，有可能為自己寫下稚嫩的人生劇本——“我不值得被愛?！薄拔沂遣缓玫??！薄拔也粦?yīng)該活著?！?在這樣的劇本驅(qū)使下長大的人，一旦遇到別人的反對或批評，下意識的反應(yīng)是自責(zé)、內(nèi)疚、自我批判。第二種，“毀滅他人式”：如果得不到我想要的，那就說服自己根本不需要。這樣的人，帶有較強(qiáng)的攻擊性，性格高冷、特立獨行、獨來獨往、對不合的人或事情表達(dá)不屑和輕視，他們的關(guān)系里，充斥著大量的緊張、沖突和敵意。曾奇峰老師曾說，一個人早年的時候不被人喜歡，就在后來勾引別人不喜歡自己。當(dāng)他們在童年常常面臨父母的責(zé)罵、鞭打、詆毀時，會感受到外界對自己的敵意和威脅，就像驚弓之鳥，在充滿危險的環(huán)境中，帶著恐懼和憤怒而活下來，他們只好掩藏甚至丟棄自己對父愛和母愛的需要，藏起渴求接納和照顧的內(nèi)心需要，把自己武裝成一個刺猬，把世界看作荊棘遍野。在“敵對-合作”這條連續(xù)的關(guān)系譜系上，他們更習(xí)慣了采取“敵對”的態(tài)度，讓別人討厭而遠(yuǎn)離，切斷可能的鏈接，保護(hù)自我的安全。這兩種驅(qū)力，很多時候其實是保護(hù)了一個童年遭受侵害的孩子，并非絕對導(dǎo)致悲劇發(fā)生，但它們預(yù)測了一種并不幸福的人生。父母可以這樣提升孩子的“心理韌性”，預(yù)防悲劇。
父母對孩子的態(tài)度，始終在浸潤和塑造著孩子的性格和自我。早在2歲以前，孩子就在父母對其的態(tài)度中不斷吸取關(guān)于自我的知識和經(jīng)驗：我值不值得被愛，我是否安全，我對別人是否重要……其中，最重要的是，父母對孩子情感上的共情與回應(yīng)，理解和看見孩子的內(nèi)在感受。行動比言語更有份量，父母的疼愛體現(xiàn)在行為中，是表達(dá)鼓勵，是欣賞，噓寒問暖，情感的回應(yīng)，是對孩子投注的每一次關(guān)注和安撫。舉個例子，當(dāng)孩子回到家里，哭著跟你說，「班上有同學(xué)欺負(fù)我。」你心情好時，可能會問，「發(fā)生了什么？誰欺負(fù)的你？老師知道嗎？」你經(jīng)歷了糟糕的一天，還能做到平靜地聽孩子說嗎？「誰的生活都不容易，你別一天到晚說別人欺負(fù)你，是不是你自己也有問題！」脫口而出的這句話，可能會堵住孩子許多次向你求助的嘴，直到悲劇的發(fā)生。當(dāng)你覺察到自己內(nèi)心的煩躁和低氣壓，你可以參考這樣的方式和孩子溝通：澄清事實——表達(dá)對TA的理解和看見——提供下一步的方案。比如，“媽媽這會兒情緒也不太好，但與你沒關(guān)系，媽媽看見了你的難過和生氣，我們都花一點時間消化和平靜下來，過一會我再聽你說一說好嗎？”先關(guān)照好自己的情緒和感受，再和孩子的感受在一起。父母應(yīng)當(dāng)傾聽孩子的心聲，幫助孩子表達(dá)其難以說出口的復(fù)雜感受，陪著孩子探索如何應(yīng)對和消化，陪孩子長大。孩子只有內(nèi)心層面真正完成和父母的分離，才會成就自己，尋找自己一生的意義。青春期的少年，總是要在經(jīng)歷沖突中尋找自己，他們的首要心理任務(wù)是自我同一性的發(fā)展，也就是說，多大程度上堅持自己的想法，多大程度上認(rèn)同和順從外界的要求。以此確立自己的需要、情感、邊界、信仰、價值觀，成為一個自我負(fù)責(zé)的個體。對父母而言，看著孩子長大、離家、成家，這是一個喪失的過程，一個不斷面對自己的期待落空的過程，是值得悲傷的，必然焦慮的體驗。不去強(qiáng)迫子女完成自己的心愿，不會把自己的焦慮傳染給孩子，讓孩子為其自己的人生負(fù)責(zé)。TA受傷了，你遞上創(chuàng)口貼，送去醫(yī)院包扎；TA委屈了，你耐心地傾聽，但不責(zé)罵；TA犯錯了，你告知TA規(guī)則和邊界，但不過度控制。父母真正成就自我和孕育另一個生命的過程，不是揮舞著鞭子驅(qū)趕，不是牽著孩子的人生演一出戲，而是做其人生路上的喝彩者，遞送補(bǔ)給的支持者和引導(dǎo)陪伴的生命教練，給孩子提供一個足夠穩(wěn)定的、安全可信的、有邊界但不過分僵化的容器環(huán)境，孩子自有其智慧發(fā)展天性，更有韌性地迎接未來風(fēng)雨。當(dāng)你為了孩子努力提供抱持性的養(yǎng)育環(huán)境時，你也是在為你自己療愈成長中缺失的關(guān)照。
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