“女兒到了青春期，應該如何拒絕喜歡自己的男孩子？”昨晚，在朋友圈看到朋友發(fā)了這樣一條動態(tài)。一問才知道，朋友的女兒悅悅最近被同學表白，不知道該如何拒絕，十分苦惱。悅悅剛上高一，本來換了個學習環(huán)境，成績略顯差強人意。朋友已在焦慮了，結果那天放學回來，悅悅發(fā)愁地說：
“媽，今天班里有個同學當眾對我表白，大家一起跟著起哄，弄得我都不好意思說拒絕的話，這可怎么辦呀？”盡管這是女兒第一次遇到這類事情，但朋友還是沒當一回事，告訴女兒不用理會，好好學習就可以了。沒想到，因為悅悅沒有明確地拒絕，男孩和同學都以為悅悅默認了，這幾天看見悅悅就起哄，拿兩個人開玩笑。為此，悅悅的學習受到很大影響，甚至都不想去學校了。其實，很多人都不知道如何合理且正確拒絕自己不喜歡的人，微博上也曾熱議過“如何優(yōu)雅的拒絕表白”這個話題。一般而言，因為女孩子更富有同理心，在拒絕不喜歡的男孩子時，很容易“將心比心”。結果錯過拒絕的最佳時期，導致麻煩無數(shù)。就如朋友的女兒悅悅，擔心當眾拒絕會傷害到男孩的自尊，卻因為沒有及時表態(tài)而被大家誤會，對自己的生活造成困擾。與同理心泛濫相反的，是完全不顧及對方的感受，過分的言辭，可能會導致對方產生報復心理。5年前，周英俊愛慕小溪，給小溪寫了一封情書，小溪卻當眾公開，并說“一千字的一封信，他居然寫了二十個病句，五個錯別字”，周英俊覺得這是一種莫大的恥辱。于是在五年后，他再次遇到小溪，展開了一場有計劃的報復。他處心積慮追求小溪，直到小溪被他打動，不顧家人的反對與之結婚。結果，結婚當晚，周英俊就開始玩“失蹤”，并執(zhí)意要離婚，坦言這不過是一場報復。每個人的心理狀態(tài)不同，不良的拒絕方式，可能會留下極大的陰影，讓其產生想要“復仇”的心理。在一檔綜藝節(jié)目中，談到“被不喜歡的人追有沒有壓力”的時候，古力娜扎立馬表明“很有壓力”：“你知道壓力是什么嗎？壓力是你不知道用什么樣的方式，又可以不得罪，然后又可以讓他真的很開心地放下?！?/span>原來古力娜扎曾直接拒絕過一個不喜歡的男孩，結果卻遭到那個男孩的惡意報復：在外說古力娜扎的壞話。這讓古力娜扎的心里產生了陰影，不知道之后遇到這種狀況應該怎么辦？很想直接拒絕，但又怕傷害到對方，遭到對方的惡意報復。看來，不管是本著對自己負責的態(tài)度，還是顧及他人的感受，學會正確合理拒絕不喜歡的人，都是極其重要的！每個人的性格都各不相同，所以拒絕的方式也不盡相同，對被拒絕人產生的心理影響也不一樣。有時候，出發(fā)點是好的，但因為方式不對，卻傳遞出了錯誤的信息，帶來困擾。比如下面六種常見的拒絕方式，看上去只是個人的做事風格，實際并不是好的拒絕之法。“發(fā)好人卡”這種拒絕方式，是被很多人使用的?！澳愫芎茫覀儾缓线m”，這種拒絕方式，看似保護了對方的自尊，但因為不了解真實的被拒原因，很難讓對方死心。所以，發(fā)好人卡的人，往往會被別人認為是在養(yǎng)“備胎”，而被拒絕的一方，也因為不明原因，總想再努力一下。被表白后，不接受不拒絕這種方式，不管出于何種目的，都稱得上是“渣”的做法。在知乎上，便看到這樣一個故事：男孩剛參加工作，對一女同事表白了，女同事沒有說接受，但對男孩的示好也不拒絕，男孩則以為自己有希望，便對這位女同事不停付出。送花看電影，吃飯買禮物，一樣也沒有落下。兩個人相處的時候，這位女同事表現(xiàn)得也很開心。就在男孩以為他們已是默認情侶時，女同事卻和新來的上司公布了戀情，自己的付出就像是一場笑話。面對表白的人，冷處理的方式，看上去表明了態(tài)度，又避免了直接面對的尷尬，但實際上，對于被拒絕的人來說，冷處理是令人很傷心的態(tài)度。就像自己的心意被忽視了一樣，會讓人心中生出莫名的恥辱感。很多人認為，婉拒可以保護對方的自尊心，給雙方留有面子，比如“我年齡還小，不考慮”、“我父母不同意”，這樣的拒絕實在是太無力，對方一句話就可以反駁：被拒者聽到這些借口的第一反應，并不覺得你是在拒絕，而是在猶豫，或者是欲迎先拒。有些具有討好型人格的人，是很難說出拒絕的話的，心里很想拒絕，但怕說出來后影響到兩個人的關系，或擔心對方會有過激反應，以至于很多話都無法說出口。女孩拿著男孩塞在課桌里的零食和信箋，當著眾同學的面，扔到男孩的臉上，怒氣沖沖地罵男孩不知禮義廉恥，學校是學習的地方，要談戀愛回家去。整個過程中，女孩理直氣壯，周圍的人邊笑邊私語，只有男孩低著頭，看不清在想什么。其實，青春期的孩子會有一些朦朧的感情認知，是正常的，而正確的拒絕方式，可以讓這種認知逐漸延伸為正向。如此，對于表白者和被表白者，都會是一次有意義的經歷。北風和南風打賭，看誰更有威力，可以把路上行人的大衣脫掉。北風瑟瑟，一陣刮過，寒冷刺骨，行人為了抵御風寒，把大衣裹得更緊；南風徐徐，輕輕拂過，帶著陽光的味道，行人感受到溫暖，慢慢脫掉了大衣。在生活中也是如此，柔和的方式，往往優(yōu)勝于激烈的方式。在拒絕不喜歡的人的表白時，“柔性為主，剛性為輔”的剛柔并濟，更能達到好的效果。著名心理學家阿倫森曾提出一個“阿倫森效應”，即人們大多喜歡那些對自己表示贊賞的態(tài)度和行為不斷增加的人或物，對于這些行為減少的人或物，則會產生反感。究其原因，就是挫敗感在作祟，尤其是徒然增大的挫敗感，很容易引起對方的心理反應。所以在拒絕之前，先換位思考一下，想一想自己的話會讓對方產生什么樣的心理。這樣的準備可以讓我們更好面對拒絕時的突發(fā)狀況，但前提是，要有度使用同理心，不能因為太“善解人意”，而忘記自己的初衷。雖然要用柔性手段做這件事，但在拒絕的過程中，一定要明確說出“不”字。不過，在說“不”的時候，可保持語氣和表情的平和，且點到為止，不說過頭的話。如果擔心自己的拒絕不夠有力度，可以再加上肢體語言，比如側身面對對方，讓對方從你的姿態(tài)中，感受到拒絕的力量。人與人之間，不相通的除了悲喜，還有心里的想法，只有把自己的想法說出來，才能避開不必要的誤會。同樣，在拒絕別人的時候，也可以把自己為對方著想的部分說出來，就算對方當時不能理解，冷靜后也會明白。要注意的是，這里的語氣要客氣，這樣可以拉開兩個人之間的心理距離，不會給對方造成“關心”的錯覺；表情也要保持嚴肅，相比嘻嘻哈哈，嚴肅的表情更讓人能慎重對待。用這樣的方式拒絕表白者，既可以不傷害對方的自尊心，也不會給自己惹來麻煩。同時再告訴孩子，“不與夏蟲語冰”，當遇到固執(zhí)己見，不尊重對方拒絕意愿，依舊死纏爛打的人時，對方可能具有偏執(zhí)人格，一定要告訴父母，不要忽視。
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