現(xiàn)如今已是八月中旬，距離2022考研初試還有一百多天的時(shí)間，這既是酷熱難耐的暑期，又是一波棄考高發(fā)期，那么屏幕前的你是否會(huì)有這樣的疑問(wèn)：正在備考的我們?cè)撊绾巫霾拍鼙３指咝实膶W(xué)習(xí)，不被外界干擾呢？但是呢我們必須明白一個(gè)道理，并不是學(xué)習(xí)時(shí)間越長(zhǎng)學(xué)習(xí)效果越好，這個(gè)因人而異，我們必須在有限的時(shí)間里做最正確的事。本片推文就來(lái)跟各位考研人來(lái)聊一下怎樣做才可以保持學(xué)習(xí)的高效率。
一、學(xué)會(huì)休息
有了充足的精力我們的腦袋自然就會(huì)轉(zhuǎn)得快，人的大腦是不會(huì)一直處于高速運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)刻的，要想保持高效率的學(xué)習(xí)，第一要義就是要學(xué)會(huì)休息，勞逸結(jié)合。
二、學(xué)會(huì)給自己貼標(biāo)簽
同學(xué)們可不要誤會(huì)哦，這可不是說(shuō)讓你往自己的腦門上貼標(biāo)簽，這個(gè)意思是呢讓我們學(xué)會(huì)心理暗示，告訴自己：我可以，我一定是研究生，我一定能考上。當(dāng)我們?cè)谶M(jìn)行心理暗示的時(shí)候，在無(wú)形中也增強(qiáng)了我們的自信心。
三、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
只有擁有一個(gè)強(qiáng)健的身體之后才能支撐我們更好的學(xué)習(xí)，可以適當(dāng)在早晚跑跑步，平時(shí)的話可以多喝些牛奶，吃一些堅(jiān)果之類的，為我們的大腦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
四、定期復(fù)習(xí)
不要只顧蒙頭學(xué)習(xí)，要及時(shí)回頭看看自己之前學(xué)習(xí)的知識(shí)有沒(méi)有忘記，最好自己有一個(gè)階段復(fù)習(xí)計(jì)劃，能定期復(fù)習(xí)，時(shí)常進(jìn)行知識(shí)點(diǎn)的鞏固，切忌邊學(xué)邊忘。
五、反復(fù)總結(jié)
除了上面所講的階段復(fù)習(xí)計(jì)劃之外，自己也要進(jìn)行一個(gè)每日總結(jié)，如果自己狀態(tài)不對(duì)，及時(shí)調(diào)整，盡快找回適合自己學(xué)習(xí)的節(jié)奏。高效率?適當(dāng)?shù)臅r(shí)間＞低效率?大量時(shí)間，要學(xué)會(huì)擅長(zhǎng)在學(xué)習(xí)中做反復(fù)總結(jié)，拒絕做低效率學(xué)習(xí)的“奴隸”。
六、錯(cuò)題本
考研人一定要有一個(gè)錯(cuò)題本，將自己之前做錯(cuò)的題或易考點(diǎn)，自己比較容易記混的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行歸納整理，拿錯(cuò)題來(lái)舉例的話，就是將此題所講的知識(shí)點(diǎn)寫下來(lái)，并且記錄一下自己對(duì)于本題的分析，錯(cuò)題本可以反復(fù)看，它是考研任人復(fù)習(xí)過(guò)程中的一個(gè)寶藏。
七、每天對(duì)自己進(jìn)行一個(gè)知識(shí)點(diǎn)抽背
在每天進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)之前，問(wèn)問(wèn)自己今天都學(xué)到了些什么，在腦袋里過(guò)一遍今日所學(xué)內(nèi)容，并抽背一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，如果你能熟練的背誦出這個(gè)知識(shí)點(diǎn)，那么相信你也會(huì)心情愉悅并且能睡個(gè)好覺(jué)。而且日復(fù)一日，月復(fù)一月的這樣做下去，你也會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)越來(lái)越上癮的，思維越來(lái)越清晰，自然學(xué)習(xí)效果也會(huì)越來(lái)越好的。
這些能讓學(xué)習(xí)變得更高效的方法不僅要看在眼里記在心里更要實(shí)踐在平時(shí)的學(xué)習(xí)中喲！
聯(lián)系客服
