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氣血足，百病除！針灸吃藥不如用它，在家坐著“灸”通體內(nèi)淤堵。

2022.05.01 廣東

“經(jīng)脈者，所以能決死生，處百病，調(diào)虛實，不可不通。”

《靈樞·經(jīng)脈》

經(jīng)絡(luò)是氣血的通道，經(jīng)絡(luò)通暢，身體健康。反之，則百病叢生。

隨著年齡增大，自身的不良生活習慣如：長期坐臥，失眠早醒，好食冷飲等。

我們的經(jīng)絡(luò)通道會形成許多瘀堵，影響氣血通行。

五臟六腑長期得不到氣血的滋養(yǎng)，毒素堆積在體內(nèi)日積月累，特別是30歲以后，就形成了“三多體質(zhì)”——多寒、多濕、多瘀。

多寒：代謝率低，宮寒體寒，腹部贅肉增多，各種月經(jīng)問題；易感冒，免疫力低....

多濕：濕氣重，沒精神、長痘，皮膚變糙；女性月經(jīng)不調(diào)，婦科炎癥；各種關(guān)節(jié)問題困擾不斷....

多淤：瘀在直腸會便秘；瘀在子宮，易得肌瘤；瘀在卵巢，易得囊腫；瘀在皮膚，就容易長斑...

古語有云：藥不及，針不及，必灸之。面臨各種困擾，很多人第一時間都會想到去吃藥、打針或是針灸。

如果沒有什么效果，那你一定要嘗試一下艾灸！

傳統(tǒng)艾灸需要手持艾條找準穴位進行艾灸，并且還有燙傷的風險?？墒沁@樣就需要專業(yè)的操作以及別人的幫助。

有沒有不用手持艾條，不用記穴位就能艾灸的方法呢？

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