生活節(jié)奏快了，很多人都在一些小細(xì)節(jié)上追求“快速”和“省事”，但是缺乏健康知識(shí)可能會(huì)讓你在無(wú)意中給身體造成了慢性傷害，如果不從現(xiàn)在開始注意，到時(shí)后悔晚矣！
白紙用于包食品
為了的“白”，許多廠家在生產(chǎn)過(guò)程中往往使用，而漂白劑在與食品接觸后，會(huì)引起一系列化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)生一些有害物質(zhì)，極易對(duì)食品造成污染。
衛(wèi)生紙擦拭餐具、水果
國(guó)家質(zhì)檢部門抽查結(jié)果表明，許多種類的都未經(jīng)消毒或消毒不徹底，上面含有大量，很容易 粘附在擦拭的物體上。只有經(jīng)過(guò)嚴(yán)格消毒處理的高級(jí)餐巾紙才符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。
飯桌上鋪塑料布
餐桌上鋪了，雖然好看，但容易積累灰塵、細(xì)菌等，而且有的塑料布是由有毒的氯乙烯樹脂制成的，餐具和食物長(zhǎng)期與塑料布接觸，會(huì)沾染有害物質(zhì)，從而引發(fā)許多不必要的疾病，影響健康。
用紗罩罩食物
防蠅用罩在食物上，蒼蠅雖然不會(huì)直接落到食物上，但會(huì)停留在紗罩上面，仍會(huì)留下帶有病菌的蟲卵，這些蟲卵極易從紗孔中落下而污染食物。
用毛巾擦干鍋、碗、盆、杯等餐具及水果
我國(guó)城市所用自來(lái)水都是經(jīng)過(guò)嚴(yán)格消毒處理的，用自來(lái)水沖洗過(guò)的餐具及水果基本上是潔凈的，不用再擦。而上存活著許多，用毛巾再揩干反而會(huì)二次污染。
用酒消毒碗筷
需要的時(shí)候手邊又沒(méi)有酒精，有些人家就會(huì)用來(lái)擦拭碗筷，以為這樣可以達(dá)到消毒的目的。殊不知，醫(yī)學(xué)上用于消毒的酒精度數(shù)為75％，而一般白酒的酒精含量在56％以下。所以，用白酒擦拭碗筷根本達(dá)不到消毒的目的。
將變質(zhì)食物加熱加壓后再吃
一些家庭主婦將一些高溫高壓煮過(guò)再吃，以為這樣就可以徹底消滅細(xì)菌。醫(yī)學(xué)證明，細(xì)菌在進(jìn)入人體之前分泌的毒素非常耐高溫，不易被破壞分解。
用不消毒的抹布擦桌子
使用一周后的全新，滋生的數(shù)量之多會(huì)讓你大吃一驚。
把水果爛的部分剜掉再吃
有些人吃時(shí)，碰到水果爛了一部分，就把爛掉的部分剜掉再吃，以為這樣就衛(wèi)生了。實(shí)際上，即使把水果爛掉的部分削去，剩余的部分也已通過(guò)果汁傳入了細(xì)菌的代謝物，甚至還有微生物開始繁殖，其中的霉菌可導(dǎo)致人體細(xì)胞突變而致癌。因此，盡管水果只一部分，也還是。
起床就疊被子
人每天都要排出大量的汗液，睡覺(jué)時(shí)也不例外。起床后就把疊起來(lái)，汗液留在被子里，時(shí)間一長(zhǎng)，不僅有汗臭味，影響睡眠的舒適度，也給病原體創(chuàng)造了生存環(huán)境，對(duì)身體不利。正確的方法是，起床以后先把被子翻過(guò)來(lái)，攤晾10分鐘再疊起來(lái)，最好每周一次。
長(zhǎng)期使用同一種藥物牙膏
對(duì)某些細(xì)菌有一定的抑制作用。但是，如果長(zhǎng)期使用同一種藥物牙膏，會(huì)使口腔中的細(xì)菌慢慢地適應(yīng)，產(chǎn)生耐藥性。因此，牙膏也應(yīng)定期更換。
用廢日光燈管晾毛巾
管內(nèi)含有水銀、熒光粉及少量氧氣等有毒物質(zhì)。有的家庭用廢日光燈管晾毛巾、手帕，以為干凈、衛(wèi)生。殊不知在受潮的情況下，如果燈管兩端被侵蝕或燈管本身有小裂縫，管內(nèi)的各種有害物質(zhì)就會(huì)逐漸滲出。尤其在氣溫較高時(shí)，汞的滲出更多，可污染毛巾、手帕，危害人體健康。若這些有害物質(zhì)直接進(jìn)入人眼睛，可造成視力減退甚至失明。
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