概述：有些中老年患者平時(shí)也不真沒注意。等到視力模糊，視力下降才上醫(yī)院，去眼科查眼底鏡，報(bào)告顯示視網(wǎng)膜動(dòng)脈痙攣，邊緣有滲出——就是說發(fā)生了眼底出血。那么，為什么會(huì)出現(xiàn)眼底出血呢？眼底出血最常見的原因是什么？當(dāng)您百思不得其解時(shí)，醫(yī)生會(huì)建議您測(cè)血壓，一查還真準(zhǔn)：高血壓！高血壓是否與眼底出血有關(guān)？眼底出血的最常見原因是什么？下面讓我們一一道來
步驟/方法：1.首先科普一下。高血壓是心血管疾?。òX卒中和腎病）最重要的可控性危險(xiǎn)因素。它的主要致病靶器官包括腦，腎，心臟大血管和視網(wǎng)膜血管。高血壓引起的視網(wǎng)膜血管損傷和糖尿病視神經(jīng)病變一起，成為后天獲得性使命的最主要原因——幾乎是絕大多數(shù)原因。
2.糖尿病主要是微血管病變。高血糖對(duì)視神經(jīng)的營(yíng)養(yǎng)血管（以種直徑極小的為毛細(xì)血管）損害較大，其直接結(jié)果就是患者失明。高血壓則引起視網(wǎng)膜動(dòng)脈在內(nèi)的全身細(xì)小動(dòng)脈持續(xù)性痙攣，長(zhǎng)期痙攣損傷血管內(nèi)皮，引發(fā)動(dòng)脈壁炎性反應(yīng)和血小板聚集，這就是動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的開始。合并血脂異常更容易發(fā)生動(dòng)脈壁周洋硬化。
3.因此，可以毫不夸張地說，大部分的視網(wǎng)膜出血患者都有高血壓或/和糖尿病/血脂異常病史。而且視網(wǎng)膜病變作為高血壓血管器質(zhì)性損傷的證據(jù)，是毋庸置并且便于檢測(cè)的。不管是無癥狀患者篩查發(fā)現(xiàn)血壓還是發(fā)現(xiàn)癥狀后針對(duì)性的證實(shí)有高血壓，腳丫治療對(duì)包括視網(wǎng)膜在內(nèi)的血管保護(hù)作用都是顯著地，早干預(yù)早受益！
注意事項(xiàng)：保護(hù)視網(wǎng)膜，提防高血壓。這是一個(gè)忠告，如果您有可能，請(qǐng)告別吸煙，酗酒等不良生活習(xí)慣，低脂少鹽低熱量飲食，保證充足而有效的睡眠，每周參加至少150分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉，定期體檢，干預(yù)可能存在的血壓和糖脂代謝紊亂，將心血管神經(jīng)病變的風(fēng)險(xiǎn)降低，已發(fā)生視網(wǎng)膜病變的患者更要嚴(yán)格的控制血壓血糖血脂，延緩病程進(jìn)展。
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