青少年心理健康是指青少年在德、智、體各方面得到良好發(fā)展,能在學(xué)習(xí)和社會(huì)活動(dòng)過(guò)程中與人建立良好關(guān)系,能諒解他人,辨別是非,在遇到困擾時(shí)能克服困難。
目前對(duì)青少年心理健康尚無(wú)統(tǒng)一公認(rèn)的標(biāo)準(zhǔn)。綜合心理學(xué)和醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)看,青少年心理健康起碼應(yīng)具有如下標(biāo)準(zhǔn):
1. 身體健康,智力正常。身體健康、智力正常是衡量心理健康最重要的標(biāo)準(zhǔn)之一,是正常生活工作的基本條件。
2. 人格完整,意識(shí)良好。心理健康的青少年胸懷坦白,言行 一致,表里如一,熱愛(ài)生活,興趣廣泛,具有良好的自我意識(shí),并自尊自愛(ài),尊重他人,善于調(diào)節(jié)自己的言行舉止,使其性格、情感都能符合其年齡特點(diǎn)。
3. 樂(lè)于交流,善于結(jié)友。具有良好的人際關(guān)系,善于結(jié)交知心朋友,與朋友能溝通心靈,友好相處,對(duì)矛盾和分歧,能正確對(duì)待,妥善處理,并有樂(lè)于助人的愿望和行為。
4. 情緒穩(wěn)定,樂(lè)觀開(kāi)朗。情緒是心理健康的溫度計(jì);樂(lè)觀能使人心情開(kāi)朗。保持相對(duì)的樂(lè)觀、穩(wěn)定的情緒,就能在順境中積極向上、謙虛謹(jǐn)慎,在逆境中意志頑強(qiáng)并能戰(zhàn)勝困難。
5. 有所追求,積極進(jìn)取。能樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀,有理想、有信念、有追求,敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí),勇于承 擔(dān)責(zé)任。
聯(lián)系客服