導讀:女生月經(jīng)常常會心煩意亂，有時候還要忍受痛經(jīng)的煩惱，不僅自己肚脹難受，而且嚴重的還有可能會對正常的工作生活帶來影響。以下介紹6種簡單的湯水，讓痛經(jīng)徹底遠離你!讓你更加健康美麗月月輕松!
1、黑木耳紅棗茶：黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。主治氣虛型月經(jīng)出血過多。(加之紅糖效果更佳)
2、濃茶紅糖飲：茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化后飲。每日一次。主治月經(jīng)先期量多。(茶葉最好不要選擇易上火的茶類。)
3、山楂紅糖飲：生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經(jīng)血亦可自下。主治婦女有經(jīng)期錯亂。(既好喝還養(yǎng)顏哦~)#p#副標題#e#
六大簡單湯水解決女性痛經(jīng)又養(yǎng)顏
4、茴香酒：小茴香、青皮各15克，黃酒250克，將小茴香、青皮洗凈，入酒內(nèi)浸泡3天，即可飲用。每次15-30克，每日2次。主治經(jīng)期先期先后不定、經(jīng)色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥。(如不能喝酒者，也可用醋代替。)
5、山楂紅花酒：山楂30克，紅花15克，白酒250克，將上藥入酒中浸泡1周，每次45～30克，每日2次。主治經(jīng)來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出后痛減。(食用應注意忌食生冷勿受寒涼，且要視自己的酒量大小，不醉為度。)
6、綠茶紅糖水：用綠茶煮1碗濃茶，去渣加入紅糖調(diào)味即可飲用。每日2劑，可連用數(shù)天。主治月經(jīng)提前，量多，顏色發(fā)紅或發(fā)紫等癥狀者。(這款湯茶主要適用于月經(jīng)前食用。)
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