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　　不少肺氣腫患者因擔心運動誘發(fā)肺氣腫發(fā)作而好靜少動。專家提醒大家，緩解期可適當做些節(jié)奏緩慢的有氧運動，以改善呼吸功能，預防肺氣腫發(fā)作。體育鍛煉對任何嚴重程度的肺氣腫都是有用的，都有積極意義，那么肺氣腫患者如何進行體育鍛煉呢？

　　第一、要鼓勵患者參加鍛煉的意志，讓他有鍛煉的欲望；

　　第二、在平時，患者應進行腹式呼吸，即用腹做深呼吸，縮唇呼吸，隨時隨地可操作，這樣的呼吸可增加膈肌的運動，將新鮮空氣吸入，同時將肺部廢氣排出，改善肺部缺氧狀態(tài)；

　　第三、可進行循序漸進的體育鍛煉，先做一些力所能及的活動，如晨操、散步、打太極拳等，能增強體質(zhì)，提高抗病能力。第四，有氧運動的要求就是身體較長時間、低強度地運動，如步行、慢跑、自行車、健美操、太極拳、乒乓球、羽毛球、門球等項目，進行緩慢運動的最佳時間是7時至9時。

　　在季節(jié)轉(zhuǎn)換階段，肺氣腫病人由于受到氣候影響，很容易發(fā)病，如果患者反復發(fā)作，就會影響全身的肌肉和肌力，降低身體抵抗疾病的能力，甚至出現(xiàn)生命危險。那么，在這肺氣腫高發(fā)的季節(jié)，哪些易感人群應該重視預防呢？

　　1、發(fā)病頻率較高者，如一年中發(fā)作次數(shù)達四次以上者

　　2、年齡相對較大者，通常老年人的免疫功能比較差，容易患病

　　3、肺功能比較差的，肺功能的評斷標準為0-4級，若肺功能水平在3級以上，則容易發(fā)病

　　4、居住環(huán)境惡劣或者通風條件差者

　　5、工作環(huán)境惡劣者，如礦井工人、長期處于地下室者。