有很多人，在面臨人生重大選擇時，總是猶豫不決，希望為自己做出最好的選擇，可是有擔心選錯。
大概從我們記事開始，就開始接受父母的熏陶：只有體制內(nèi)的工作是穩(wěn)定有保障的，企業(yè)意味著隨時可以倒閉，隨時可能失業(yè)。
在我研究生畢業(yè)的時候，面臨兩種選擇：
一是進入我較為喜歡并有豐富經(jīng)歷的傳媒行業(yè)或者相關的企業(yè)，這意味著辛苦、奔波，但同時意味著較多的職業(yè)發(fā)展可能性；
二是遵循父母的想法，進入體制內(nèi)工作，朝九晚五，這意味著單調(diào)、缺乏生機，但同時意味著安全、父母放心。
在考慮簽約的四十天的時間里，我都在糾結痛苦，我不知道該順應我自己的內(nèi)心去勇敢一些生活，還是說遵循父母的想法走穩(wěn)妥路線。我的這種糾結甚至影響到了我的生理狀態(tài)。
后來，我還是選擇了第二條路線。但是在長達七八年的時間里，我都在為我的這個選擇后悔。當然現(xiàn)在的我，早已經(jīng)不再后悔了。
其實，我前些年的困惑并不是個別現(xiàn)象。
有很多的人跟我一樣，在人生的重要關頭，為如何選擇糾結不已，甚至是痛苦不堪。選了A，過些年回頭看看覺得應該選擇B，選了B，又覺得是不是A更好。
為什么我們在重要問題的選擇上常常如此優(yōu)柔寡斷，并且怎么選感覺都是遺憾呢？
其實，我們并不知道自己要什么
有選擇障礙的人，往往對自己缺乏清晰的了解，對自己想要什么也是一片茫然。
以我自己為例，長久地接受父母和社會的催眠，內(nèi)心深處已經(jīng)是深深地接受了“體制內(nèi)工作穩(wěn)定”“你是女性，你需要一份穩(wěn)定的工作”的信念。
盡管大學期間我是十分優(yōu)秀的學生記者，在讀書期間也通過各種實習機會積累了豐富的媒體經(jīng)驗。但我的內(nèi)心是不堅定的。
我沒有對我的個性和能力做綜合而客觀的評估。我只是在隨大流地做個好學生，選擇熱門的專業(yè)而已。
一句話，我心中的夢并不清晰。
這個時候，身邊有影響力的人提出明確的建議，跟我內(nèi)心的某些想法不謀而合，最后促成了我的選擇。但真正促成我選擇的，不是別人，其實是自己。
弄懂了這點以后，我不再為這件事情感到后悔。
我們恐懼不確定的未來
有時候，我們害怕選擇，是因為我們無法預知未來，并為未來的不確定性感到擔憂和恐懼。
我認識的一名全職太太，喜歡烘焙，經(jīng)常在朋友圈曬她的作品。
她家庭沒什么經(jīng)濟負擔，先生也一直鼓勵她追尋自己的愛好。
她一直給我們表達要開一家面包店的想法，大伙覺得非常好，鼓勵她開一個。
可是她說了很多年，始終沒有行動。
“要是我的面包賣不出去怎么辦？投資虧損了怎么辦？”
“萬一我去開店，沒有時間照顧孩子怎么辦？”
后來我們發(fā)現(xiàn)，她有很多很多的想法，但是顧慮非常多，所以很多年過去了，她的面包房還是沒有開業(yè)。
像她這么有天分的人因為對未來的過分擔憂舍棄了探索，我們都覺得很可惜。
當然，其實我們在很多時候也跟她是一樣的。因為前方的路況如何，根本不知道，索性就躲在安全地帶不敢往前走，只好羨慕別人把日子過得風生水起。
你對自己足夠誠實嗎？
曾經(jīng)在接待過一位因為婚姻中的三角關系前來的來訪者。
丈夫待她很好，可以算得上一位好丈夫，可是她的先生在性生活方面有很大障礙。
她無法壓抑自己在身體上的欲望，碰到外遇對象的時候，她淪陷了。很想離婚跟外遇對象在一起。她感到異常痛苦，很難找到兩全的辦法。
在探討中她發(fā)現(xiàn)，她真正無法面對的是，其實是自己因為性，決定跟誰在一起。
如果因為性，拋棄先生，她會感到發(fā)自內(nèi)心的羞愧，但這種身體上的欲望是真實存在的，深深地影響到了她的脾氣。
身體的欲望與她內(nèi)心深處的道德感，發(fā)生了強烈的沖突。
有時候，我們看起來有這樣那樣的想法，甚至能聽到身邊人各種各樣的建議，但我們還是覺得不清晰。
其實是我們不敢把那個真正在乎的東西，真正介意的東西放到放大鏡下觀看，無法面對真實的自己。
人生重要轉(zhuǎn)折點，如何選擇才不會后悔？
那么，在面臨人生重要關頭的時候，我們該如何做出相對適宜的選擇，減少后悔的幾率呢？
為你的選擇畫一張思維導圖
不少來訪者做咨詢的時候，都會問“我該如何抉擇，如何辦？”
在重大問題的抉擇上，別人無法給出明確的建議。
人生是自己的，得自己去抉擇。
但咨詢師能夠做的一點是，可以和來訪者共同探討事情發(fā)展的各種可能性，從而明晰選擇方向。
你可以拿一張紙和一支筆，把每一種情況可能引發(fā)的結果列一張思維導圖，用可視化的方法讓一切明晰，可以包括：
優(yōu)劣性比較：每種選擇可能引發(fā)的結果、優(yōu)點、缺點
投入成本比較：每種選擇需要的投入（包括人力、財力等投入）
把握度比較：在每種選擇中，你能把握的部分和不能把握的部分分別是什么
經(jīng)過以上各種情況的分析之后，很可能你對自己所處的境地和未來可能出現(xiàn)的情況都有了一定程度的判斷，有利于你做出選擇。
聽從直覺，聽從內(nèi)心
你真正在乎的東西，在人生轉(zhuǎn)折點才能看得清
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留言 (5203)
音·悅『琴 箏』??????
2023-03-15
感恩老師?? ?? ??
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1
瓊??太平洋
2023-03-14
我也是明明有能力，卻顧慮太多怕這怕那，加上家人不支持多年過去了還是沒有開起一個店來，心么操控了！
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ALisa
2023-03-14
感恩遇見感謝分享
0
1
視頻號小店用戶_2314
2023-03-14
正能量滿滿
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1
ALisa
2023-03-14
感恩遇見感謝分享
0
1
??鴿子
2023-03-13
我聽著，聽著，聽哭了
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2
靜心
2023-03-13
感恩老師聲音的陪伴，感謝我智慧的身體如實如是的向我表達著它自己，教我學習接納自己不好的部分????
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1
希望
2023-03-13
感恩遇見
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1
幸福
2023-03-13
感恩
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1
TRY BETTER13233043496
2023-03-13
?? ?? ?? ?? ?? ?? ? ?
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2
開懷一笑
2023-03-12
m
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ALisa
2023-03-12
感恩遇見感謝分享
0
1
小西
2023-03-12
感恩今日收獲的美景
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1
靜心
2023-03-12
感恩老師的分享????
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1
子蕙 ??
2023-03-11
感恩分享
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ALisa
2023-03-11
感恩遇見感謝分享
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1
牛寶春
2023-03-11
感恩懷慈老師。
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春暖花開
2023-03-10
感恩老師感恩遇見
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靜心
2023-03-10
感恩我自己，感恩老師的分享????
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冉慧穎
2023-03-09
只能聽一部分
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胡愛賢：可能是網(wǎng)絡不好，我可以聽完整
上拉刷新
親愛的你好，歡迎來到今天的晚安調(diào)頻。
有很多人，在面臨人生重大選擇時，總是猶豫不決，希望為自己做出最好的選擇，可是有擔心選錯。
大概從我們記事開始，就開始接受父母的熏陶：只有體制內(nèi)的工作是穩(wěn)定有保障的，企業(yè)意味著隨時可以倒閉，隨時可能失業(yè)。
在我研究生畢業(yè)的時候，面臨兩種選擇：
一是進入我較為喜歡并有豐富經(jīng)歷的傳媒行業(yè)或者相關的企業(yè)，這意味著辛苦、奔波，但同時意味著較多的職業(yè)發(fā)展可能性；
二是遵循父母的想法，進入體制內(nèi)工作，朝九晚五，這意味著單調(diào)、缺乏生機，但同時意味著安全、父母放心。
在考慮簽約的四十天的時間里，我都在糾結痛苦，我不知道該順應我自己的內(nèi)心去勇敢一些生活，還是說遵循父母的想法走穩(wěn)妥路線。我的這種糾結甚至影響到了我的生理狀態(tài)。
后來，我還是選擇了第二條路線。但是在長達七八年的時間里，我都在為我的這個選擇后悔。當然現(xiàn)在的我，早已經(jīng)不再后悔了。
其實，我前些年的困惑并不是個別現(xiàn)象。
有很多的人跟我一樣，在人生的重要關頭，為如何選擇糾結不已，甚至是痛苦不堪。選了A，過些年回頭看看覺得應該選擇B，選了B，又覺得是不是A更好。
為什么我們在重要問題的選擇上常常如此優(yōu)柔寡斷，并且怎么選感覺都是遺憾呢？
其實，我們并不知道自己要什么
有選擇障礙的人，往往對自己缺乏清晰的了解，對自己想要什么也是一片茫然。
以我自己為例，長久地接受父母和社會的催眠，內(nèi)心深處已經(jīng)是深深地接受了“體制內(nèi)工作穩(wěn)定”“你是女性，你需要一份穩(wěn)定的工作”的信念。
盡管大學期間我是十分優(yōu)秀的學生記者，在讀書期間也通過各種實習機會積累了豐富的媒體經(jīng)驗。但我的內(nèi)心是不堅定的。
我沒有對我的個性和能力做綜合而客觀的評估。我只是在隨大流地做個好學生，選擇熱門的專業(yè)而已。
一句話，我心中的夢并不清晰。
這個時候，身邊有影響力的人提出明確的建議，跟我內(nèi)心的某些想法不謀而合，最后促成了我的選擇。但真正促成我選擇的，不是別人，其實是自己。
弄懂了這點以后，我不再為這件事情感到后悔。
我們恐懼不確定的未來
有時候，我們害怕選擇，是因為我們無法預知未來，并為未來的不確定性感到擔憂和恐懼。
我認識的一名全職太太，喜歡烘焙，經(jīng)常在朋友圈曬她的作品。
她家庭沒什么經(jīng)濟負擔，先生也一直鼓勵她追尋自己的愛好。
她一直給我們表達要開一家面包店的想法，大伙覺得非常好，鼓勵她開一個。
可是她說了很多年，始終沒有行動。
“要是我的面包賣不出去怎么辦？投資虧損了怎么辦？”
“萬一我去開店，沒有時間照顧孩子怎么辦？”
后來我們發(fā)現(xiàn)，她有很多很多的想法，但是顧慮非常多，所以很多年過去了，她的面包房還是沒有開業(yè)。
像她這么有天分的人因為對未來的過分擔憂舍棄了探索，我們都覺得很可惜。
當然，其實我們在很多時候也跟她是一樣的。因為前方的路況如何，根本不知道，索性就躲在安全地帶不敢往前走，只好羨慕別人把日子過得風生水起。
你對自己足夠誠實嗎？
曾經(jīng)在接待過一位因為婚姻中的三角關系前來的來訪者。
丈夫待她很好，可以算得上一位好丈夫，可是她的先生在性生活方面有很大障礙。
她無法壓抑自己在身體上的欲望，碰到外遇對象的時候，她淪陷了。很想離婚跟外遇對象在一起。她感到異常痛苦，很難找到兩全的辦法。
在探討中她發(fā)現(xiàn)，她真正無法面對的是，其實是自己因為性，決定跟誰在一起。
如果因為性，拋棄先生，她會感到發(fā)自內(nèi)心的羞愧，但這種身體上的欲望是真實存在的，深深地影響到了她的脾氣。
身體的欲望與她內(nèi)心深處的道德感，發(fā)生了強烈的沖突。
有時候，我們看起來有這樣那樣的想法，甚至能聽到身邊人各種各樣的建議，但我們還是覺得不清晰。
其實是我們不敢把那個真正在乎的東西，真正介意的東西放到放大鏡下觀看，無法面對真實的自己。
人生重要轉(zhuǎn)折點，如何選擇才不會后悔？
那么，在面臨人生重要關頭的時候，我們該如何做出相對適宜的選擇，減少后悔的幾率呢？
為你的選擇畫一張思維導圖
不少來訪者做咨詢的時候，都會問“我該如何抉擇，如何辦？”
在重大問題的抉擇上，別人無法給出明確的建議。
人生是自己的，得自己去抉擇。
但咨詢師能夠做的一點是，可以和來訪者共同探討事情發(fā)展的各種可能性，從而明晰選擇方向。
你可以拿一張紙和一支筆，把每一種情況可能引發(fā)的結果列一張思維導圖，用可視化的方法讓一切明晰，可以包括：
優(yōu)劣性比較：每種選擇可能引發(fā)的結果、優(yōu)點、缺點
投入成本比較：每種選擇需要的投入（包括人力、財力等投入）
把握度比較：在每種選擇中，你能把握的部分和不能把握的部分分別是什么
經(jīng)過以上各種情況的分析之后，很可能你對自己所處的境地和未來可能出現(xiàn)的情況都有了一定程度的判斷，有利于你做出選擇。
聽從直覺，聽從內(nèi)心
如果說第一點更多的是大腦層面的分析，聽從直覺，聽從內(nèi)心則更多的是靈性層面的一個選擇。
有時候，你特別糾結痛苦的時候，也許意味著真正的時機還沒有到來。
“我到底該怎么辦？最好就是快刀斬亂麻”。
糾結于是否離婚的人匆忙離婚了，最后發(fā)現(xiàn)傷痛并沒有隨著婚姻關系的解體消失。
糾結于是否買學區(qū)房的人匆忙買了房，又發(fā)現(xiàn)不是真正想要的。
你感覺特別難抉擇的時候，此時你的頭腦和心靈還在打架中。
也許你需要做的是，暫時從這件事情中跳出來，讓自己靜一靜，把目光轉(zhuǎn)向自己的內(nèi)在。
聽聽自己內(nèi)心真正的聲音是什么，你的第六感又在告訴你什么。
你好好休息，靜下來積蓄能量，并不刻意選擇的時候，選擇也許就自然而然產(chǎn)生了。
還有一部分情況是你需要以靜制動，把選擇交給時間，你只負責調(diào)整好自己的狀態(tài)即可。
不恐懼未知，敢于對自己的選擇負責
前幾日一位朋友來找我傾訴，大意就是覺得生活太不如意，老公和父母脾氣都不好，自己一直抱怨，家人壓力也很大。
我回復她：要么努力改變狀況，要么轉(zhuǎn)念，去接受這一切。
很多時候我們愛抱怨，是因為我們想通過抱怨，轉(zhuǎn)移自己的無能和逃避。既不愿意直面問題又不愿意坦然接受，于是，只剩下了日復一日的抱怨。
其實，世界上的選擇，總會有這樣那樣的遺憾，總讓人感到不完美。
就像是男人選了知書達理的大家閨秀，又覺得妻子少了些風情，后悔當初應該選那個風情萬種的初戀情人。
女人選了體貼的暖男，又嫌棄先生不是干大事的料，時常抱怨自己怎么會如此不會選擇，跟著先生過平庸瑣碎的生活。
無論怎么選，不滿足的人總會看到這樣那樣的不如意，抱怨橫生。
所謂選擇，有時候也是一種賭博。最關鍵的是，你敢不敢愿賭服輸。
昨日在網(wǎng)上看到一位姑娘的故事。
二十多歲的年紀，接到了日本早稻田大學新聞專業(yè)研究生的錄取通知，但是當時的男朋友和他的家人不能接受她去留學，提出了分手。她想了一周，不顧眾人和自己家人的反對和他結婚了?，F(xiàn)在過得很好，是兩個寶寶的媽媽?！?/p>
也曾經(jīng)想過如果我當時選擇了上學會是另外一種生活，但無論我曾經(jīng)多么向往那種生活，我沒有后悔過我自己的選擇?！?/p>
她說，“世間予我千萬種喜歡，沿途逐枝怒放，全部遺漏都不要緊，得你一枝配我胸襟就好。”
有的時候我們不敢選，是因為怕選錯了，選得不好，此后的人生都因這個決定受到深刻的影響，亦或是我們太貪心，什么都想要。
可是，如果我們能夠認真衡量，在選得時候少一些畏懼，多一些勇氣。選完之后，死心塌地地去接受那個結果。在某些關頭的選擇，便顯得沒有那么難了。
因為，或許真正重要的不是該選什么。
而是：
我敢于聽從自己的內(nèi)心做出選擇，
我敢于為我的選擇承擔百分百的責任。
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