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      實(shí)習(xí)中的積極情緒有現(xiàn)實(shí)原因。職場(chǎng)中的積極情緒體驗(yàn)更多來源于個(gè)體自身價(jià)值的實(shí)現(xiàn)過程。很多受訪者表示，當(dāng)實(shí)習(xí)任務(wù)圓滿完成時(shí)，那種實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的滿足感能夠吹散之前所有的委屈和不開心。比如，S11和S12等從事人力資源工作的實(shí)習(xí)生說，能夠找到崗位匹配的候選人，讓他們拿到滿意的錄用通知時(shí)，非常有成就感。S22實(shí)習(xí)的崗位是商務(wù)運(yùn)營，主要做的是信息流方面的實(shí)習(xí)，當(dāng)他發(fā)現(xiàn)負(fù)責(zé)的板塊點(diǎn)擊率增加時(shí)會(huì)很開心，說明自己的設(shè)計(jì)與排版非常受歡迎。實(shí)習(xí)生在實(shí)習(xí)過程中會(huì)有各種各樣的情緒，但是讓他們最有收獲感的就是任務(wù)完成時(shí)積極情緒的激發(fā)，在這種情緒下，自我價(jià)值感的體驗(yàn)達(dá)到了頂峰，實(shí)習(xí)生的實(shí)習(xí)體驗(yàn)感也逐步向好發(fā)展。

      實(shí)習(xí)中的積極情緒有心理依據(jù)。訪談所提到的“成就感”，是指一個(gè)人做完一件事情或者做一件事情時(shí)，為自己所做的事情感到愉快或成功的感覺，即愿望與現(xiàn)實(shí)達(dá)到平衡產(chǎn)生的一種心理感受。[1]成就感對(duì)應(yīng)的是美國心理學(xué)家馬斯洛所言的“自我實(shí)現(xiàn)需要”，是個(gè)體的各種才能和潛能，在適宜的社會(huì)環(huán)境中得以充分發(fā)揮，實(shí)現(xiàn)個(gè)人理想和抱負(fù)的過程。碩士生實(shí)習(xí)過程中，個(gè)體身心潛能得到了一定程度的發(fā)揮，激發(fā)了人的最高層次的心理需要，激勵(lì)實(shí)習(xí)生追求更好的工作成就。簡(jiǎn)而言之，實(shí)習(xí)碩士生在實(shí)習(xí)工作中得到了價(jià)值實(shí)現(xiàn)，增強(qiáng)了成就感，引發(fā)了自我激勵(lì)，體驗(yàn)到積極情緒從心理層面促進(jìn)積極行為的深層次功效。從根源上講，實(shí)習(xí)的積極情緒源于“進(jìn)步”。人類具有持續(xù)追求學(xué)習(xí)和改進(jìn)的動(dòng)力，天生地對(duì)進(jìn)步感到快樂，對(duì)快速進(jìn)步感到興奮。盡管大多數(shù)人覺得他們是在追求能讓自己快樂的東西，比如玩具、大房子、金錢、地位等，但這些只能帶來小的滿足，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上進(jìn)步能給大多數(shù)人帶來的長(zhǎng)期滿足感。得到了追求的東西后，我們的滿足感通常不會(huì)持久。這些東西只是誘餌。追逐誘餌，就必須進(jìn)化，而且對(duì)所有人來說重要的是進(jìn)化，而不是回報(bào)本身。這意味著對(duì)大多數(shù)人而言，成功就是以盡可能高效的方式去拼搏和進(jìn)化，即迅速認(rèn)識(shí)自身和所處環(huán)境，然后通過改變實(shí)現(xiàn)進(jìn)步。

      積極情緒基于動(dòng)機(jī)調(diào)節(jié)而產(chǎn)生工作激勵(lì)。積極一般是形容肯定的、正面的、促進(jìn)發(fā)展的、努力進(jìn)取的、熱心的，與消極相對(duì)立。情緒，是對(duì)一系列主觀認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)的通稱，是人對(duì)客觀事物的態(tài)度體驗(yàn)以及相應(yīng)的行為反應(yīng)，是以個(gè)體愿望和需要為中介的一種心理活動(dòng)。每種情緒有不同的主觀體驗(yàn)，它們代表了人的不同感受，如快樂還是痛苦等，構(gòu)成了情緒的心理內(nèi)容。情緒體驗(yàn)是一種主觀感受，很難確定產(chǎn)生情緒體驗(yàn)的客觀刺激是什么，而且不同人對(duì)同一刺激也可能產(chǎn)生不同的情緒。但不同情緒卻能帶來不同的動(dòng)機(jī)水平。比如，自身需要和愿望得到滿足時(shí)產(chǎn)生的積極情緒，能夠增強(qiáng)動(dòng)機(jī)，提高人的活動(dòng)能力；反之，消極情緒減少動(dòng)機(jī)，降低人的活動(dòng)能力。所以，適度的情緒興奮、中等強(qiáng)度的愉快情緒，可以使身心處于活動(dòng)的最佳狀態(tài)，推動(dòng)人們有效地完成任務(wù)。甚至適度的緊張和焦慮，也能促使人積極地思考和解決問題。一般來講，當(dāng)人處在積極、樂觀的情緒狀態(tài)時(shí)，容易注意事物美好的一方面，其行為比較開放，愿意接納外界的事物。同時(shí)，個(gè)體的積極情緒在人際間具有傳遞信息、溝通思想的功能，會(huì)通過身體語言等外部表現(xiàn)而造成“傳染”，進(jìn)而改善他人或集體的表現(xiàn)?？梢?，積極情緒以動(dòng)機(jī)調(diào)節(jié)為中介，實(shí)現(xiàn)了對(duì)于個(gè)體乃至于集體的工作激勵(lì)。

      實(shí)習(xí)中的積極情緒利于促進(jìn)積極行為的良性循環(huán)。正如受訪者所言，這種積極情緒實(shí)質(zhì)上是一種自我實(shí)現(xiàn)的感覺，是因?yàn)轶w現(xiàn)了自身的勞動(dòng)價(jià)值而感到欣慰。這種積極情緒具有非同尋常的教育意義。碩士生在漫長(zhǎng)的求學(xué)生涯中，基本處于“輸入”狀態(tài)，不斷學(xué)習(xí)知識(shí)、鉆研本領(lǐng)，為未來求職就業(yè)做準(zhǔn)備。在求學(xué)歷程中，自我實(shí)現(xiàn)感普遍較為稀缺，沒有機(jī)會(huì)將所用轉(zhuǎn)化為所學(xué)，甚至因?yàn)椤半y以兌現(xiàn)”而質(zhì)疑學(xué)習(xí)的價(jià)值。而實(shí)習(xí)就提供了這種類似“兌現(xiàn)”的機(jī)會(huì)，前期學(xué)習(xí)本領(lǐng)的成效如何，在工作中得到了質(zhì)量反饋，如果能勝任工作、為服務(wù)對(duì)象提供了質(zhì)量?jī)?yōu)良的服務(wù)，就能體驗(yàn)到成就感，是對(duì)經(jīng)年學(xué)習(xí)成效的犒賞。這種積極情緒還有利于形成良性循環(huán)，會(huì)促進(jìn)實(shí)習(xí)生的不斷進(jìn)步，激發(fā)出更大的工作熱情，取得更好的工作成效和學(xué)習(xí)實(shí)效。

      實(shí)習(xí)中的積極情緒因彌足珍貴而能增強(qiáng)實(shí)習(xí)的堅(jiān)毅。就實(shí)習(xí)過程而言，盡管優(yōu)秀的碩士實(shí)習(xí)生會(huì)體驗(yàn)到積極情緒，但大部分實(shí)習(xí)生體驗(yàn)的消極情緒更多，很難有誰沒有消極情緒?；谶@種“職場(chǎng)新手”的角色性質(zhì)，實(shí)習(xí)碩士生普遍面臨實(shí)習(xí)的心態(tài)建設(shè)和毅力磨練問題，需要醞釀積極情緒、秉持積極態(tài)度、正視實(shí)習(xí)難度，堅(jiān)韌實(shí)習(xí)毅力，延長(zhǎng)實(shí)習(xí)堅(jiān)持，以更好地應(yīng)對(duì)實(shí)習(xí)挑戰(zhàn)。在這個(gè)過程中，積極情緒像星火燎原，通過放大效應(yīng)增強(qiáng)了實(shí)習(xí)生的實(shí)習(xí)韌性。

      實(shí)習(xí)中的積極情緒能夠促進(jìn)認(rèn)知的積極樂觀。碩士生在學(xué)習(xí)和工作中必須要有開放的意識(shí)，不能忽略課外的學(xué)習(xí)、校外的學(xué)習(xí)、能力的學(xué)習(xí)。隨著信息社會(huì)的到來，知識(shí)更新速度不斷加快，職業(yè)和勞動(dòng)變更日益頻繁，終身教育成為一種現(xiàn)實(shí)的需要。在這種情景下，如果碩士生滿足于單一、被動(dòng)、封閉的課堂學(xué)習(xí)，就只能掌握有限的書本知識(shí)，很難適應(yīng)社會(huì)的需要。所以碩士生要具有開放性學(xué)習(xí)理念，促進(jìn)自身學(xué)習(xí)的全面可持續(xù)發(fā)展。實(shí)習(xí)中的積極情緒，將為各種非正規(guī)學(xué)習(xí)提供正向反饋，有利于學(xué)習(xí)活動(dòng)的長(zhǎng)久延續(xù)，促進(jìn)個(gè)體的終身學(xué)習(xí)。

      首先是碩士生實(shí)習(xí)的積極情緒有利于實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)提煉。在實(shí)習(xí)結(jié)束后，實(shí)習(xí)生回歸校園，也仍然會(huì)受到“曾經(jīng)的工作成就”的激勵(lì)。實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)彰顯出學(xué)習(xí)的用處、專業(yè)的價(jià)值、職業(yè)的要求，這種基于實(shí)踐的獲得感，加強(qiáng)了實(shí)習(xí)生積極情緒的良性循環(huán)。

      其次是碩士生實(shí)習(xí)的積極情緒有利于實(shí)習(xí)教訓(xùn)反思。實(shí)習(xí)中必定會(huì)有一些挫折，不可能盡如人意，所以也會(huì)促進(jìn)實(shí)習(xí)生的反思與進(jìn)步。生活中可以發(fā)現(xiàn)，那些有過實(shí)習(xí)經(jīng)歷再重返校園的學(xué)生，往往對(duì)于學(xué)習(xí)態(tài)度更加虔誠、更加心無旁騖、更有專業(yè)情感和職業(yè)認(rèn)同，會(huì)有“缺啥補(bǔ)啥”的自覺性。

      最后是碩士生實(shí)習(xí)的積極情緒能夠促進(jìn)校內(nèi)學(xué)習(xí)的成效提升。對(duì)于那些一路直接升學(xué)、從未接觸社會(huì)實(shí)踐的碩士生而言，他們的學(xué)習(xí)成效之所以普遍不佳，主要是對(duì)于職業(yè)的認(rèn)知非常模糊，缺乏對(duì)于工作崗位的代入感，在學(xué)習(xí)投入上患得患失，有很多基于校園的功利性目標(biāo)，更容易被社團(tuán)和學(xué)生會(huì)任職等細(xì)小目標(biāo)所誘惑，在學(xué)習(xí)上缺乏務(wù)實(shí)和踏實(shí)的心態(tài)。相形之下，秉持積極情緒的實(shí)習(xí)碩士生，對(duì)待日常學(xué)習(xí)更加用心，也更容易提高學(xué)習(xí)成效。

[1]百度百科.成就感

https://baike.baidu.com/item/%E6%88%90%E5%B0%B1%E6%84%9F/39386?fr=aladdin