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每天盯著電腦看七八個小時，再好的眼睛也受不了。起初眼睛還會抗議，用淚水提醒您眼睛疲勞了。時間久了，淚液分泌跟不上，便出現(xiàn)眼睛干澀、視力模糊等癥狀。這里，小編向您推薦一款護眼茶，即枸杞菊花茶。枸杞菊花這兩味中藥都具有養(yǎng)肝明目功效。

3個護眼方法 簡單又有效護眼

杞杞菊花茶其實就是由枸杞子和菊花這兩味中藥組成，這兩種中藥搭配起來治療眼病至少有200年的歷史。中醫(yī)方“杞菊地黃丸”就是以枸杞子、菊花為主要成分。

眼睛的保健要穴 按摩承泣穴消眼袋護眼睛

眼干用白菊 眼脹選黃菊

枸杞菊花茶所用的兩種中藥，可以在藥店購買。到藥店買菊花時要注意，黃菊花擅于疏散清瀉，適合視疲勞時眼睛酸脹有分泌物的情況，白菊花養(yǎng)肝陰作用較強，更適合眼睛干澀，沒有眼淚的人。