深度學(xué)習(xí)指長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)專注于學(xué)習(xí)復(fù)雜的知識(shí)和技術(shù)，達(dá)到專業(yè)化水平。深度思考指專注于思考復(fù)雜專業(yè)知識(shí)和復(fù)雜的事物，通過(guò)多層次的分析和計(jì)算，得到創(chuàng)造性的結(jié)論和精密的解決方案。
具備深度學(xué)習(xí)和思考的能力，是學(xué)生成為學(xué)霸，成年人成為某一領(lǐng)域高級(jí)專家的核心能力。任何深度思考前的盲目勤奮，注定都是吃力不討好的徒勞。在碎片化信息爆炸的當(dāng)下，在競(jìng)爭(zhēng)激烈的高階領(lǐng)域，決勝的關(guān)鍵不僅在于知識(shí)的多寡、勤奮的程度如何，更在于是否具備深度思考的能力。安靜內(nèi)向的人最容易具備深度學(xué)習(xí)和深度思考的能力，更能成為強(qiáng)大而有效率的領(lǐng)導(dǎo)者。
有些人可以靜下心來(lái)長(zhǎng)時(shí)間的讀書和學(xué)習(xí)。而有些人，就是無(wú)法做到專注，一個(gè)小時(shí)也堅(jiān)持不了，好比我們的電腦CPU過(guò)載。我們不妨問(wèn)自己一個(gè)問(wèn)題，在一天的時(shí)間里面，你能多長(zhǎng)時(shí)間坐在一個(gè)地方，深度學(xué)習(xí)、思考學(xué)習(xí)多長(zhǎng)時(shí)間？能堅(jiān)持2個(gè)小時(shí)以上，你的水平是團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者的水平。很多人扛不住高密度、大框架，強(qiáng)邏輯的專業(yè)知識(shí)體系和深度思考。大腦不到一個(gè)小時(shí)就開(kāi)始進(jìn)入過(guò)載狀態(tài)。開(kāi)始逃避有深度的學(xué)習(xí)和思考，轉(zhuǎn)而改為去消耗不怎么費(fèi)力的娛樂(lè)和文字，具體表現(xiàn)為：玩手機(jī)，刷抖音，刷頭條，玩游戲，點(diǎn)甜食，這就是大腦超載的一個(gè)表現(xiàn)，需要供應(yīng)血糖。那些習(xí)慣了經(jīng)常讀書，看專業(yè)書籍的人，對(duì)他們來(lái)說(shuō)，一般的學(xué)習(xí)是比較容易控制的狀態(tài)，因?yàn)榇竽X已經(jīng)習(xí)慣這樣的模式和思考模式，即便持續(xù)學(xué)習(xí)3個(gè)小時(shí)以上，大腦也是相對(duì)穩(wěn)定運(yùn)行。
深度學(xué)習(xí)和思考的能力可以通過(guò)刻意的訓(xùn)練獲得。一、培養(yǎng)或發(fā)現(xiàn)某一專業(yè)領(lǐng)域高度的興趣，興趣可引導(dǎo)我們具備高度的專注力。二、一生只最好從事一個(gè)專業(yè)，并投入所有的時(shí)間和精力。堅(jiān)決拒絕多元化，一生只專注于一個(gè)專業(yè)領(lǐng)域。職業(yè)上專注的人活得比較踏實(shí)和幸福。三心二意是找死。嚴(yán)格限定自己的職業(yè)范圍。力圖在一個(gè)專業(yè)上形成絕對(duì)的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。三、大量閱讀某一專業(yè)領(lǐng)域的書籍?？梢赃x擇該領(lǐng)域最頂尖的幾本書重點(diǎn)研讀，然后讀盡該領(lǐng)域成千上萬(wàn)的書。四、長(zhǎng)時(shí)間的專注力，大腦才能進(jìn)入深度的思考。對(duì)某一專業(yè)項(xiàng)目或需要解決的重大的問(wèn)題，每一次的思考不要少于2個(gè)小時(shí)。從多層次、多角度去思考問(wèn)題，有助于與我們深度思考。比爾蓋茨每年都要到西雅圖家中獨(dú)自閉關(guān)思考3天3夜，以確定微軟公司次年技術(shù)戰(zhàn)略發(fā)展方向。經(jīng)過(guò)3天深度思考后，蓋茨總能讓重大決策橫空出世，指引微軟公司跟上屢次信息技術(shù)革命浪潮。五、寫作對(duì)我們深度思考有重大作用。六、刻意練習(xí)深度學(xué)習(xí)、深度思考的能力，使之成為習(xí)慣。七、不要將時(shí)間和精力耗費(fèi)在玩手機(jī)、打游戲、看電視、看短視頻等無(wú)法形成專業(yè)能力的娛樂(lè)項(xiàng)目上。
人生短暫，是身無(wú)常，念念不住，猶如電光。我們不能四面出擊，分散時(shí)間和精力，在大好的時(shí)光中碌碌無(wú)為。偉大的詩(shī)人歌德說(shuō)：人生重要的事情就是確定一個(gè)偉大的目標(biāo)，并為之堅(jiān)忍不拔的努力奮斗。大腦中走得越遠(yuǎn)，現(xiàn)實(shí)中走得越穩(wěn)。比勤奮更重要的是深度思考的能力。人生不需要什么事情都做，只需要把一件事情做得最好就行了。對(duì)特定專業(yè)領(lǐng)域，不斷地去深度學(xué)習(xí)和深度思考，它們的數(shù)量累計(jì)抵達(dá)了突破點(diǎn)，你就會(huì)形成過(guò)硬的專業(yè)能力。在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的時(shí)代，更加需要時(shí)時(shí)刻刻去思考，思考我們的工作、生活、情感。學(xué)會(huì)深度思考，會(huì)增加我們?nèi)松纳疃群秃穸?，讓我們的人生更加有意義。
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