經(jīng)常讀到關(guān)于媽媽的情緒平和對(duì)子女教育的重要性，提醒容易發(fā)脾氣的媽媽們注意保持平和，但沒(méi)有一個(gè)媽媽愿意讓失控的情緒影響到孩子。就像今早一位媽媽對(duì)我說(shuō)的：在三個(gè)又打又鬧的孩子面前，我真的做不到平靜！所以讓媽媽保持平和，也許先要解決媽媽情緒問(wèn)題的常見(jiàn)觸發(fā)點(diǎn)：孩子的行為問(wèn)題。
如何解決呢？如何讓孩子的行為不挑戰(zhàn)你的底線？我想應(yīng)該關(guān)注三點(diǎn)：
一、 創(chuàng)造讓孩子平和的環(huán)境
前天帶女兒在兒童醫(yī)院看病，非常嘈雜，仔細(xì)聽(tīng)，有孩子們的哭鬧，有大人的呵斥呼喝：不許跑！干什么！干嘛老是哭！還有大人間互相的埋怨。
我同情孩子們，在生病難受的時(shí)候，在科室間跑來(lái)跑去，在等待幾十個(gè)人才輪到自己的時(shí)候，他們需要更多的理解，他們需要看到大人的平靜和耐心，他們也需要工具和環(huán)境讓自己安靜下來(lái)。
我?guī)Я艘槐緯?shū)和紙、筆給女兒，上午3個(gè)多小時(shí)，我自己讀了大半本書(shū)，女兒坐在我旁邊，畫(huà)了一些畫(huà)和讀了一本不太厚的達(dá)爾文傳。除了我們之外，我沒(méi)有看到其他人在讀書(shū)，醫(yī)院里也沒(méi)有提供書(shū)籍、玩具讓孩子們可以安靜的玩一會(huì)。大人們不耐煩的呼喝孩子只讓孩子們的苦惱加劇，而且醫(yī)院墻上、物品上的涂鴉也是無(wú)聊的孩子們不尊重他人物品的行為結(jié)果。
我提到這個(gè)例子，不是夸耀自己。 在讓孩子平靜的環(huán)境里，大人自己要示范平和的行為，也需要提供工具讓孩子平靜。 在去孩子經(jīng)?？摁[或者會(huì)讓他覺(jué)得很無(wú)聊的地方之前，尤其要注意創(chuàng)造一個(gè)讓他平和的小環(huán)境。
二、尊重孩子也管理孩子
一個(gè)經(jīng)常被貶低或呵斥的孩子也很難懂得尊重別人，體貼別人。 在我的觀察里，在被貶低、斥責(zé)（明顯的或者冷淡的）的環(huán)境中成長(zhǎng)的孩子不善于溝通，經(jīng)常心存懷疑，難以與人合作，展示良好的行為。
我們家長(zhǎng)平時(shí)需要尊重孩子、引導(dǎo)而不是呵斥孩子，讓孩子體會(huì)平靜的、有規(guī)則的、互相尊重的人際交往和環(huán)境。除自己之外，我們也需要關(guān)注孩子打交道的成人包括親戚、課內(nèi)、課外老師和孩子的朋友們是否做到尊重孩子。
在尊重孩子的同時(shí)，我們也需要管理孩子。
大多數(shù)孩子是好動(dòng)的，需要家長(zhǎng)去引導(dǎo)和管理，他們才能夠玩起來(lái)，也能夠靜下來(lái)。
舉例來(lái)說(shuō)，美國(guó)有個(gè)特許教育項(xiàng)目叫KIPP（knowledge is power program – 知識(shí)就是力量），這個(gè)項(xiàng)目幫助低收入家庭的孩子得到更好的教育。因?yàn)槊绹?guó)很多低收入家庭的父母忙于生計(jì)，沒(méi)有時(shí)間陪孩子，引導(dǎo)孩子的行為規(guī)則，項(xiàng)目里教給孩子們一套上課時(shí)用的，也是與人交流時(shí)的規(guī)則：SLANT， 就是
Sit up (坐好)
Listen (聽(tīng))
Ask and Answer (提問(wèn)、回答)
Nod（點(diǎn)頭示意）
Track（注視發(fā)言者）
這套規(guī)則作為學(xué)習(xí)方法，不一定適合所有孩子，但作為交流規(guī)則，很值得學(xué)習(xí)，因?yàn)榘炎鹬?、專注、互?dòng)這些抽象的概念變成孩子可以做的具體的事情。
KIPP是幫助缺乏家庭引導(dǎo)的低收入孩子的，但是我們很多家長(zhǎng)（包括我自己）即使收入不錯(cuò)，也需要更重視孩子與人溝通時(shí)的行為規(guī)則，提醒自己：
好動(dòng)不等于好奇，愛(ài)說(shuō)不等于會(huì)說(shuō)，無(wú)禮不等于個(gè)性。
三、不要讓每一次失控成為下一次的導(dǎo)火索
無(wú)論孩子表現(xiàn)多么糟糕，脾氣多壞，都不要脫口而出傷人的話或給孩子貼標(biāo)簽的話： 你總是----！你真是----的孩子！你可以說(shuō)出你的憤怒和失望，你甚至可以喊，但就事論事，批評(píng)他這次的行為，而不是他的品行。當(dāng)你指責(zé)他的品行時(shí)，裂痕就會(huì)在母子關(guān)系中產(chǎn)生，傷害和不信任就會(huì)發(fā)芽，下一次孩子犯錯(cuò)就會(huì)更難溝通，媽媽的情緒也更容易失控。
環(huán)境、規(guī)則、尊重和自我控制，都是培養(yǎng)平和、行為良好的孩子的重要因素。但文章到了結(jié)尾，要說(shuō)哪一點(diǎn)最重要，其實(shí)都不是，最重要的是practice, practice and practice (實(shí)踐再實(shí)踐）。 文章讀到一定數(shù)量和程度就可以停止了，從一點(diǎn)開(kāi)始堅(jiān)持做才是真正的解決問(wèn)題。
祝每位媽媽都不用再面對(duì)情緒失控！
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