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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請盡快就醫(yī)
王懷勇 副主任醫(yī)師，神經(jīng)內(nèi)科，吉林省腦科醫(yī)院
方法一，減小支撐面的訓(xùn)練。在更小的支撐面上保持平衡，從而提高獨(dú)自控制重心穩(wěn)定的能力。方法二，改變支撐面硬度。在地面上能夠很好地完成單足站立后，由床上重新開始，再過渡到沙發(fā)或者枕頭上，由硬質(zhì)逐漸向軟質(zhì)發(fā)展。方法三，由睜眼到閉眼的訓(xùn)練。方法四，動態(tài)平衡練習(xí)。面對墻壁站立向前伸直手臂相距10厘米遠(yuǎn)，通過自身重心的前移而使指尖觸及墻壁，然后還原重新再來。方法五，平衡反應(yīng)訓(xùn)練。

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