今天是天睿持續(xù)第152天堅持每日一篇文章
我是一個堅定的輸出者，酷愛個人成長。
我非常喜歡感覺到自己的能力不斷提升，自己的知識不斷豐富，獲得更多的知識的感覺。
尤其是在知識與知識碰撞，靈感的迸發(fā)，突然的恍然大悟等等瞬間。
那是一種從內(nèi)心深處泛起的喜悅感，無法用語言去訴說，只能用心去細細品味。
有的時候就感覺自己像一個小松鼠，每學(xué)到一個新的知識，每一次提升自己的能力，感覺自己就像找到了一個果實，儲藏在自己的寶庫當中。
心情非常愉悅，興奮。
前幾天，我寫一篇關(guān)于樹立戰(zhàn)略，戰(zhàn)術(shù)意識的文章。
里面，我將戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)的含義，以及戰(zhàn)術(shù)與戰(zhàn)略之間的關(guān)系講得非常清楚。
在這里，我簡單的重復(fù)一下。
戰(zhàn)略是結(jié)果
戰(zhàn)術(shù)是手段
戰(zhàn)術(shù)為戰(zhàn)略服務(wù)
下面這張圖大家看一看，就更能理解兩者之間的關(guān)系了。
如果說個人成長是我想要的結(jié)果，也就是戰(zhàn)略。
那么自我能力提升就是手段，也就是戰(zhàn)術(shù)。
既然戰(zhàn)術(shù)為戰(zhàn)略服務(wù)
所以，自我能力提升則會對個人成長起到非常大的作用。
所以，作為一名酷愛個人成長的人，對于自我能力提升，也是非常熱心，熱衷的。
所以，今天我與大家分享的干貨就是關(guān)于如何提高自我能力。
在我高中的時候。
我就已經(jīng)開始對個人成長抱有一定的興趣。
但是因為當時依舊比較喜歡的是電影，電視劇，小說等等。
所以雖然有一定的興趣，但是并沒有往個人成長方面投入一定的精力。
但是到了大學(xué)，時間一下子變得很富裕，再加上對于小說，電影，電視劇的興趣已經(jīng)開始變淡了。
自己對未來也有一定的構(gòu)想，知道目前哪些方面對自己很重要。
所以，逐漸的，小說，電影 電視劇，在我的日常生活中開始慢慢的變淡，甚至有的幾天都沒有看過一次。
但是，與之出現(xiàn)的就是一個問題。
也是我們大家都有的一個問題。
怎樣快速去實現(xiàn)個人成長？
當時我個人認為，如果想要個人成長的，就得多看書。
看書越多，學(xué)的知識越多，那么個人成長的速度也就越快。
相信很多人跟我有同樣的感受。
大多都認為個人成長就是多看書，多學(xué)課程，多學(xué)習(xí)一些新的知識等等就可以了。
但其實不然。
多看看書，多學(xué)些課程，多學(xué)習(xí)一些新的知識，確實對個人成長有幫助。
但是，整個過程，卻顯得十分緩慢，十分枯燥的，如果不是非常有興趣，那么很多人都會選擇放棄。
無法快速實現(xiàn)個人成長。
在前面我也說了。
個人成長就是戰(zhàn)略，能力提升是戰(zhàn)術(shù)。
我們仔細想一想，如果我們的能力提升了，那么個人成長速度會不會很快？
舉一個簡單例子。
閱讀書籍，這是一件事情。
閱讀力，這是一個能力。
我們很多人大多都是想通過閱讀更多的書籍來提升自己能力。
但是我們換一個方向去想。
我們先提高自己的閱讀力。
將原本需要三個小時才能閱讀完的誰籍，通過閱讀力的提升，只花費一個小時。
相當于我們節(jié)省了兩個小時。
而這兩個小時，這可以幫助我們閱讀兩份同樣的書籍。
這樣一來，原本三個小時只能讀完一本書，到現(xiàn)在三個小時就可以讀完三本書。
這樣通過閱讀效率的提升，收獲自然而然變得更多。
這樣個人成長的速度就加快了很多倍。
并且這也是對自己能力的一次優(yōu)化。
當然，這是一種非常好的方法。
但是，很多人面臨的問題就是，雖然知道提升自己的能力有好處，但是對于如何提升，如何快速提升，卻遇到了很多問題。
所以導(dǎo)致很多人知道這種方法有效，但是無法實施。
所以今天我就與大家分享我總結(jié)出來的一個大招。
幫助大家提升自己的能力。
什么是能力提升清單？
簡單的說，就是以列清單的方式，將我們想要提升的能力全部列出來。
然后依次提升就可以了。
因為很多人，他們對能力提升只是大腦的意識，而沒有行動上的意識。
通過列清單的方法，將大腦中的想法帶到現(xiàn)實世界，這樣這更容易喚醒行動上的意識。
這樣更有幫助個人能力的提升。
當然，制作能力提升，其他也有一系列步驟，方法技巧，這些東西需要大家進一步掌握的，這樣才能最大效果的提升自己的能力。
好了，下面就來說一說具體的步驟吧。
很簡單，你找出一張白紙，或者在手機上打開電子文檔中可以。
目的很簡單，就是為了方便記錄，將大腦中的想法寫在現(xiàn)實世界當中。
不再停留在大腦中，而停留在紙上。
這一步也很簡單，你將你想提升的能力通通寫下來即可。
比如說閱讀力，理解力，學(xué)習(xí)力，時間管理，精力管理力，理財力等等。
可以參考下方案例：
一些小的建議：
①個人建議初期能力不要列太多，列下兩三個就可以了。
能力太多，容易給自己造成壓力，等適應(yīng)了之后，可以慢慢增加。
②名字的格式我建議調(diào)整一下。
不要寫事情，直接寫能力。
比如說閱讀寫成閱讀力，學(xué)習(xí)寫成學(xué)習(xí)力。
格式：xx力
這樣看起來更舒服，也更容易促進自己提升能力。
很簡單，當你家你想要提升能力，全部列完之后。
你描述一下，你想要的能力到底是什么樣的狀態(tài)？最終效果是什么？
用你自己的語言去描述描寫你所暢想的能力，最終結(jié)果。
舉個例子：
閱讀力：能夠快速閱讀，理解完一本書，并且有很多收獲，希望每天都能讀完一本書。
可以參考下方的案例。
你用自己的語言去描述你想要的能力，并且描述一下，最終可能的效果，這樣給你自己大概指明了一個能力提升的方向，也給自己提供了一個動力。
這一步驟,就是你需要分析一下。
你是如何提升自己這一方面能力的？
通過哪些途徑可以提升？
看文章，看書，學(xué)習(xí)課程還是其他？
舉個例子：
閱讀力：
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