讀者私信：
我們是在大學(xué)認(rèn)識(shí)的，但是畢業(yè)之后，我們?nèi)チ烁髯圆煌某鞘泄ぷ鳎V東，我去了上海，
三年之后，對(duì)方提出了分手。
他說(shuō)我們見(jiàn)面的時(shí)間太少，相處過(guò)程中也有一定的矛盾，兩個(gè)人也一直看不到什么未來(lái)，覺(jué)得這段感情很"雞肋“，
所以長(zhǎng)痛不如短痛，他選擇了分手，但是我還是不想放棄這段感情，所以分手之后半年，我開(kāi)始健身，學(xué)著穿衣打扮，
工作也有了一定的起色，前任也會(huì)經(jīng)常給我的朋友圈點(diǎn)贊，
但是我想去找他復(fù)合的時(shí)候，他卻果斷地拒絕了我，說(shuō)沒(méi)有必要為了沒(méi)有結(jié)果的愛(ài)情浪費(fèi)時(shí)間。
聽(tīng)到這個(gè)我就有點(diǎn)奔潰了，分手后我改變了那么多，他為什么還是不愿意和我復(fù)合？
想要挽回，提升和改變自己，這是沒(méi)錯(cuò)的，但是你有沒(méi)有想過(guò)你努力錯(cuò)了方向呢？
你有沒(méi)有想過(guò)你們分手的真正原因呢？
如果你的改變不是針對(duì)分手的原因，會(huì)不會(huì)你所作出的努力效果不大呢？
其實(shí)女生的改變確確實(shí)實(shí)是吸引到他了，女生認(rèn)為分手的原因是自己的價(jià)值太低，
所以自己選擇作出改變和提升，想再次吸引他，然后順利復(fù)合。
但是我們仔細(xì)分析可以知道，他們分手的原因其實(shí)是因?yàn)楫惖貞佟?/p>
理由如下：
1、相處過(guò)程中有一定的矛盾（因?yàn)楫惖?，不能面?duì)面及時(shí)溝通并積極問(wèn)題）
2、兩人一直都看不到未來(lái)（因?yàn)楫惖兀瑑扇藳](méi)有規(guī)劃未來(lái)，讓對(duì)方看不到希望）
3、兩個(gè)人見(jiàn)面時(shí)間太少（因?yàn)楫惖兀瑑扇说母星楹茈y及時(shí)升溫）
所以，分手了，負(fù)責(zé)任的情感咨詢(xún)師不會(huì)立刻叫你去做改變和提升，因?yàn)槟愣疾磺宄銈兎质值母驹颍?/p>
盲目的改變提升可能效果甚微，甚至徒勞無(wú)功。
想要挽回，你要清楚以下兩個(gè)問(wèn)題：
1、你們分手的根本原因是什么？
可能是因?yàn)榻?jīng)常吵架，溝通出了問(wèn)題；可能對(duì)這個(gè)人失望，對(duì)對(duì)方的照顧和情緒感知出了問(wèn)題，等等
2、你是否愿意為這個(gè)問(wèn)題作出改變？
不是所有的分手都值得挽回的，其實(shí)女生在上海有了一份不錯(cuò)的工作，沒(méi)有必要為了一份感情放棄自己的發(fā)展前途。
當(dāng)然，在咨詢(xún)女生之后，覺(jué)得廣東更適合自己，在上海只是孤身一人，廣東有自己的阿姨，
而且雙方感情基礎(chǔ)深厚，不是異地，可能早就結(jié)婚了，所以女生選擇了挽回。
這里有一個(gè)重點(diǎn)：挽回的前提是讓我們變得更好，而不是犧牲一方來(lái)成就另一方。
既然分手原因是因?yàn)楫惖貞?，那最好的方式就是結(jié)束異地，女生去到男生的城市生活，怎么挽回？
1、和對(duì)方保持聯(lián)系，展示出自己改變的意向
我們要注意的是，我們不能讓對(duì)方覺(jué)得，我們是為了挽回對(duì)方而換了工作和城市，這無(wú)形中會(huì)給對(duì)方造成很大的壓力，
如果站在男生的角度，不免會(huì)多想，怎么還給對(duì)方這個(gè)人情？
所以給女生的建議是：從工作的點(diǎn)切入，以考察工作的名義來(lái)暗示可能會(huì)調(diào)往廣東的可能，以此先觀察男生的態(tài)度。
所以我們要傳達(dá)這樣一個(gè)意思：因?yàn)閺V東有更好的工作，所以我選擇到廣東，而不是因?yàn)槟悖也艁?lái)的廣東。
其實(shí)你不要覺(jué)得自己付出很多，對(duì)方就會(huì)很感動(dòng)，相反，可能會(huì)讓對(duì)方更有壓力。
2、做好鋪墊和準(zhǔn)備，平穩(wěn)過(guò)渡到新環(huán)境
其實(shí)在這部分很多人容易犯錯(cuò)，很多人會(huì)在這個(gè)過(guò)程中過(guò)度的依賴(lài)前任，什么大小事都想咨詢(xún)下前任，覺(jué)得這樣聯(lián)系會(huì)拉近兩人的關(guān)系，其實(shí)不然。
你們之前因?yàn)榉质?，但是前任在考慮要不要復(fù)合的時(shí)候，一定是有所顧忌的，你不能表現(xiàn)得那么刻意，欲望越小，挽回的概率就會(huì)越高。
你要讓對(duì)方相信這個(gè)是上天安排的緣分，聯(lián)系可以，但是不能太過(guò)頻繁，不然容易“打草驚蛇”。
還有就是，挽回最重要的是過(guò)好自己的生活，還有就是做好鋪墊工作，過(guò)渡到新環(huán)境。
如果沒(méi)有那么快，那你可以做出規(guī)劃給對(duì)方看，和對(duì)方討論，讓對(duì)方知道有這個(gè)可能性。
3、勾起對(duì)方的回憶，暗示問(wèn)題已經(jīng)解決，有了重新開(kāi)始的可能性
知道問(wèn)題可能解決了和看到問(wèn)題解決了，其實(shí)給對(duì)方的沖擊是完全不一樣的，朋友圈展示改變，對(duì)方只是覺(jué)得有這個(gè)可能，并沒(méi)有真的看到。
所以等女生一切等平穩(wěn)之后，建議女生空了，以找認(rèn)識(shí)人吃飯的理由，約男生出來(lái)，重新建立兩人之間的感覺(jué)。
女生只需在約會(huì)中提一點(diǎn)：想不到緣分會(huì)讓我來(lái)到廣東。
剩下的就是交給男生自己去猜想。
挽回過(guò)程一定是要輕松的，讓對(duì)方覺(jué)得舒適，暗示對(duì)方問(wèn)題已經(jīng)解決就夠了。
有時(shí)候挽回我們總想著改變和提升，卻沒(méi)有搞清楚是不是對(duì)方需要的，對(duì)方可能是欣賞你，但是不會(huì)有復(fù)合的想法。
所以挽回一定要對(duì)你們之前的感情復(fù)盤(pán)，找出真正分手的原因，不然你方向錯(cuò)的，結(jié)果也只能是錯(cuò)的。
