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測測你是不是回避型人格

你很喜歡一個人,想盡一切辦法去引起他的注意,可當他對你有所回應,表示喜歡你時,你卻開始變得很反感,并會迅速從這段關(guān)系中逃離。

你嘴上經(jīng)常說想談戀愛,但真正遇到了,卻又對此產(chǎn)生抗拒。

當對方失落的離開之后,你又會感到無限的憂愁,覺得自己這輩子可能都不會戀愛了。

這就是典型的回避型人格。

與回避型人格交往,你總會感覺到若即若離。

即使他向你許下多么浪漫甜蜜的約定,但無論跟他在一起多久,你仍然感覺不到安全感,仍然感到恍惚的不確定性。

他真的在乎我嗎?他真的愛我嗎?為什么他從來不主動?

如果你以此指責他忽視你,指責他自私,指責他自我為中心,他可能會對你關(guān)上心門,任你多么用力的敲打,他都無動于衷。

這里要將回避型人格和渣男區(qū)別開。

渣男是發(fā)生親密關(guān)系他不回避,確定親密關(guān)系才回避,只是想和你曖昧;

而回避型人格不僅對于確定親密關(guān)系回避,對于推動親密關(guān)系也回避,比如你的主動接觸、聯(lián)系、約會等都回避。

回避型人格的人具有明顯的社交恐懼,不是恐懼與人相處感受不到溫暖和親近,而是害怕遭到拒絕。

回避型人格的人自尊心較低,會擔心不被認可和贊同,盡管他們也想得到愛,也想被接受,但事情還沒發(fā)生,就預期自己得不到。

@霓安

有的時候真的覺得自己一個人特別舒服,就連和父母在一起,心里都會感覺不太自在。

朋友越來越少,我從來沒有試過依靠一個人,對所有的人所有的事,都站在一個上帝角度分析利弊得失。

上次一個男生問我,你有沒有真正的愛過一個人,我才第一次發(fā)現(xiàn),我好像真的體會不到那種甜蜜的愛情,我在偽裝自己,我努力把自己包裝的特別完美,對別人無欲無求。

前男友說在我這里找不到存在感,就默默消失了,我也在確定他確實走以后,就把這份感情拋之腦后。

我有的時候在想,我真的真實的存在于這個世界么,感覺自己根本就沒有融入其中,就想看風景一樣,看著身邊的來來往往,世事變遷。

@小海棠

對我示好的我都覺得另有所圖,

自我保護意識和防備心無敵重,

嘴笨不會表達自己,

越是喜歡的人越不會曖昧,

只想保持一定的距離,

又想看見喜歡的人等真看見了又想躲起來,

跟喜歡的人說話很官方,

永遠是話題終結(jié)者,

害怕說錯一個字,

覺得自己哪都不好,

只想呆在自己的世界,

在幻想中獲得快樂。

我不是矯情,我是不自信。

@茜茜陳

我給別人的印象都是高冷的,其實不是不想表達,只是不會表達。

什么事我都盡力自己完成,不喜歡麻煩別人。因為害怕對別人失望,所以不敢奢求被人幫我做任何事。

很難和別人建立親密關(guān)系,哪怕是和家人都保持一定距離,不喜歡天天在一起。

絕大部分時間都不喜歡湊熱鬧,只喜歡安靜做自己的事,特別在意個人空間,且認為神圣不可侵犯。

習慣性單身,暗戀的人不敢表白。

@傲寒同學

近了會煩,遠了會怨,少了怕淡,多了怕纏。

@橘貓少女

從不主動,卻期待別人的邀請。

很擅長跟陌生人談笑風生,卻無法與他人建立長期的聯(lián)系。

不會主動提出自己的訴求,卻希望別人都按我的意愿行事。

想要去愛一個人,但在確定這份愛會得到回報前,會隱藏自己的心情,裝作不在乎。

我是“我其實并不在乎你”的一流演員和“我絕不會比你愛的更多”的冠軍選手。

然而,所謂慢熱,傲嬌,高冷,都不過是膽怯和懦弱,害怕自己的付出得不到回報,害怕自己的意愿被駁回,害怕自己的真心換回嘲笑。

這種人格保護我不受傷害,但也讓我不斷縮回自己越來越荒蕪的世界,不敢愛,也不會愛。

形成回避型人格的主要原因是不能正確認識和對待自己,因此要消除自卑心理,要從改變認知入手。

要善于發(fā)現(xiàn)自己的長處,肯定自己的成績,不要把別人看得十全十美,把自己看得一無是處,認識到他人也會有不足之處。

只有提高自我評價,才能提高自信心,克服自卑感。

不要把自卑心理看作是一種有弊無利的不治之癥,然后感到悲觀絕望,這是一種不正確的認知,不僅不利于自卑心理的消除,反而會加重。

你謙虛,善于體諒人,不會與人爭名奪利,安分隨和,善于思考,做事謹慎,我們都很相信你,并樂于和你相處。

要進行積極的自我暗示,自我鼓勵。

當面臨某種情況感到自信心不足時,不妨自己給自己壯膽:“我能行!我一定會成功!別人都可以,為什么我不可以?豁出去了!”

不要還沒做,就去過多體驗失敗后的情緒。

當對方是回避型人格,可能你主動表達了心意,他也表示對你有好感,但在本能的驅(qū)使下,他會退縮甚至故意避開你。

如果你確定對方是這樣的人格(回避型人格與渣男的區(qū)別往回看),那你可能要多些耐心,讓他確信你不會對他產(chǎn)生批評性的情感。

有些男生遇到條件比自己好的女生,會覺得配不上她,想要多努力一點,等到擁有更好的物質(zhì)條件再去追求她。

所以他們不敢開口,怕這樣的自己給不了對方完美的生活。

除了物質(zhì)方面,也可能因為異地、父母反對等等客觀原因,導致他們在愛情面前有點慫。

這樣的男生通常也是比較好分辨的,當你給他一些暗示和鼓勵時,他也會表現(xiàn)出積極的回應。

但如果,你已經(jīng)鼓勵對方并且提供了比較高的可得性,對方還是找各種理由拒絕,這種情況下,你就要考慮,可能那些理由只是他不想確定關(guān)系的借口了。


今日互動:回避型人格給你的感情和生活帶來哪些影響?快來評論區(qū)和我分享~

小仙女

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