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?【自我檢點(diǎn)】

矯正他人對(duì)你的定勢。當(dāng)我們確知?jiǎng)e人在用老眼光看我們，對(duì)我們發(fā)生定勢效應(yīng)時(shí)，應(yīng)該冷靜地坐下來思考這個(gè)問題。首先我們要檢查自己是否說過什么或做過什么而使別人產(chǎn)生這種定勢，然后考察一下是否有其他的人替你宣傳過什么。在你分析了產(chǎn)生定勢的原因之后，就可以對(duì)癥下藥了。比如由于你平時(shí)生活很簡樸，吃菜很節(jié)約，錢總是舍不得花，而使人產(chǎn)生一種“你這個(gè)人很吝嗇”的定勢效應(yīng)，于是關(guān)于你吝嗇的千奇百怪的傳聞都出來了:有人說見你坐5分錢汽車都要記賬，上次電影票有余，不肯給同事而要去退票等等,越傳越神。朋友都開始見你退避三舍。這時(shí)你怎么辦呢?比較好的方法就是采取使別人逐步脫敏的方法。所謂逐步脫敏，就是一點(diǎn)點(diǎn)地讓別人改變對(duì)你的看法最終認(rèn)同于你。在別人回避你時(shí)，你不要沮喪，而應(yīng)積極主動(dòng)地與他人接近，并在適當(dāng)?shù)膱龊媳M可能地表現(xiàn)你并非吝嗇之輩。只要你有信心，努力地這樣去做，就定能見成效。