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        1.紫蘇粳米粥：  癥狀：咳白痰、清鼻涕、惡寒發(fā)燒、肢體酸痛。

           紫蘇葉（燒水喝）

        2.散寒湯：

           香菜葉、根  若干       姜   2片      大蔥頭  2根

           加水燒開后熬5分鐘，放入紅糖若干。

           配合吃“清熱感冒膠囊”，多喝熱粥效果更好。 

           

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