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《韌性思維》一書給我們分享了構(gòu)建韌性思維的十大心理習(xí)慣。第六個心理習(xí)慣是注重精力管理。這個心理習(xí)慣是提醒我們需要給自己定期“充電“，這樣才能讓自己盡量在每一天都有好的表現(xiàn)。

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