閃亮的秀發(fā)，可讓整個人看起來精神熠熠，如果發(fā)質(zhì)干枯，那么你的妝容再美麗，整個人也會看起來無精打采。像護(hù)膚一樣護(hù)發(fā)吧，日常如何護(hù)發(fā)方法大揭秘，讓你的秀發(fā)如絲迷人。
正確的梳發(fā)
梳發(fā)
正確的梳發(fā)方法，是從散亂的發(fā)梢開始梳起，多梳頭發(fā)有助于血液循環(huán)，對頭發(fā)很好，很多卷發(fā)MM都不會去梳頭發(fā)，為了護(hù)卷，其實(shí)每次洗頭發(fā)的時候，梳幾次不會影響頭發(fā)的卷度，MM們，梳起來吧，不過也不要太頻繁，會傷害頭皮的。
拍發(fā)
每晚睡覺前，用圓形的寬板梳子，輕拍頭皮，然后從前向后順著頭發(fā)生長的方向梳理，在發(fā)根部分，由后向前梳。每日堅(jiān)持，可恰當(dāng)?shù)卮碳ゎ^皮，讓秀發(fā)更加健康。
精華液
精華液和護(hù)發(fā)素是不一樣的，精華液可以直接涂在頭頂，但是護(hù)發(fā)素就不能直接涂抹在頭頂，直接涂頭頂?shù)脑挘瑖?yán)重的會造成脫發(fā)，一般的MM都會選擇精華液，因?yàn)轭^發(fā)會更好的吸
按摩頭皮
每天早上可以用指腹按摩梳理頭發(fā)，可以改善頭皮的血液循環(huán)，有利于強(qiáng)健發(fā)質(zhì)。
熱敷
熱敷對頭皮和發(fā)梢是相當(dāng)重要的，有的MM懶得去理發(fā)店做，那我們就用最簡單的方法，取一塊毛巾在鍋里蒸幾分鐘，冷卻一下，溫度不要太高，放在頭頂，可以減少頭發(fā)開叉現(xiàn)象，并持久保持發(fā)根濕度。這一點(diǎn)在冬天尤其重要。
修剪
很多MM都不愿意去剪頭發(fā)，怕給剪短了，舍不得，其實(shí)頭發(fā)每8周修剪一次發(fā)梢的話，有益于頭發(fā)的健康，只是修減一下開叉的，不會影響長度。
補(bǔ)水排毒
很多MM想不是只有皮膚才會去做補(bǔ)水的嗎？不只是肌膚才需要補(bǔ)水排毒。給頭皮補(bǔ)水，才能從根本上滋潤發(fā)絲，我們可以選擇保濕度高的洗發(fā)露和精華液，條件允許的話可以定期去理發(fā)店做護(hù)理。
補(bǔ)硒
硒是十分重要的養(yǎng)發(fā)物質(zhì)，因?yàn)槲梢陨钊腩^發(fā)內(nèi)部，使頭發(fā)強(qiáng)韌。每天攝取一定數(shù)量的硒是保護(hù)秀發(fā)過冬的好方法?？梢赃x擇多吃點(diǎn)含硒多的食物，比如硒在堅(jiān)果和魚類中含量就很高。
粗糧
維生素B是頭發(fā)最重要的“維生素”。粗糧中含有豐富的維生素B，所以要多吃粗糧，可以使頭發(fā)生長得健康又強(qiáng)韌。另外，常吃富含蛋白質(zhì)和維生素A、B的食物，比如核桃、芝麻、大棗、甜杏、動物肝臟、蛋黃、魚類等食物也可以很好改善頭發(fā)干枯現(xiàn)象。
