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寫給討好型人格的你:我們需要擁有被討厭的勇氣,這也是一種能力

世界上所有的喜怒哀樂都來自于人際關(guān)系,「討好型人格」在人際交往中總是卑微的那一方。怕說錯(cuò)話、做錯(cuò)事、怕得罪人、總是察言觀色,小心翼翼取悅別人從而忽略自己。無論在什么關(guān)系里面,都在捕捉別人的感受,然后自動(dòng)地去迎合對(duì)方,討其高興,這樣似乎就可以得到別人對(duì)自己的認(rèn)可。

「討好」只是為了不被拋棄。他們敏感、他們脆弱、他們也足夠善良,無條件的愛只為那一點(diǎn)點(diǎn)溫暖,一位親戚朋友的女兒就是這樣一位討好型人格。

她今年22歲,來自浙江,現(xiàn)在的她生活得很痛苦,在家里得不到父母的關(guān)懷,在學(xué)校得不到同學(xué)的喜愛、被同學(xué)孤立,她經(jīng)常不知道自己為什么而活,也不知道活下去的意義是什么?

她家在浙江的一個(gè)小城鎮(zhèn),爸爸的工作是一個(gè)木匠,媽媽則經(jīng)營一個(gè)小賣部,她們家有3個(gè)孩子,一個(gè)大姐、二哥,最小的就是她了,大姐已經(jīng)結(jié)婚了,二哥和她年齡差不多大正在讀大學(xué),她們的生活都比較拮據(jù),她和哥哥的學(xué)費(fèi)都是貸款來的。

她爸爸很善良但唯一的缺點(diǎn)就是脾氣有點(diǎn)大,總是把家里的活扔給媽媽,自己卻去幫助人家干貨,所以媽媽經(jīng)常為了這些事跟爸爸吵的翻天覆地。媽媽這個(gè)人是特別愛嘮叨,放假在家我們都不敢睡懶覺,不然媽媽就會(huì)用很難聽的話罵我和哥哥,好像生下來她們就是她媽媽一輩子的災(zāi)難。

于是,她就經(jīng)常討好媽媽,不讓媽媽生氣,什么事都順著媽媽,從來不關(guān)心自己的感受如何,她以為她這樣能得到自己渴望的愛,她就在這樣“敏感-討好-被傷害-渴望愛-繼續(xù)討好-再次被傷害”中生活到了現(xiàn)在。

從大一入學(xué)開始,她就被宿舍的3個(gè)女生孤立,她一直在審視是不是自己的問題,但是就算她主動(dòng)像她們示好,室友還是很排斥她,視她為眼中釘,有一次,班上的一個(gè)同學(xué)向她借了幾百塊錢,說是發(fā)了資助金再還,可是發(fā)了之后也沒見還給她。

她感覺她的善良總是得不到回報(bào),她不想再善良了,可是她也不想做那么絕,這一件件可能在別人的眼里是小事,可是在她的心里已經(jīng)堆積如山了,她實(shí)在是不知道如何排解,如何去解決這些問題,如今現(xiàn)在她通過微信找到了我,向我傾訴她的煩惱。

聽了她的故事,真心為她感到痛心,她不應(yīng)該是這樣的,她這個(gè)年紀(jì)的孩子應(yīng)該是陽光的、對(duì)未來生活充滿希望,不應(yīng)該只會(huì)討好別人,而忘了討好自己。之后,我?guī)齺淼搅撕椭C方舟,去學(xué)習(xí)數(shù)字心理學(xué),鐘繕夤老師根據(jù)她的性格特質(zhì)和行為模式,更深層次的幫助她看到自己的潛意識(shí),解決了心理上的困擾,讓她更勇敢的做自己,不要為任何人而改變。

當(dāng)我們不再討好別人,全世界都會(huì)來愛你。

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