【 摘 要 】小學(xué)生的心理健康狀況令人擔(dān)憂，年齡段不同，存在的問題也有一定差異。造成這些的因素有家庭、學(xué)校、社會(huì)等，而學(xué)校針對(duì)這些問題，建議采取全面開展心理健康教育和加強(qiáng)教師的心理健康；家庭針對(duì)這些問題，應(yīng)做的是加強(qiáng)家長(zhǎng)的自身修養(yǎng)和增強(qiáng)作為父母的義務(wù)感。當(dāng)然，學(xué)校更應(yīng)該與社會(huì)、家長(zhǎng)組成一個(gè)統(tǒng)一戰(zhàn)線，為培養(yǎng)健康的“未來”而努力。
【 關(guān)鍵詞 】心理健康；學(xué)校；家庭教育；應(yīng)對(duì)策略
一、小學(xué)生心理健康問題的表現(xiàn)
心理健康教育是當(dāng)前素質(zhì)教育中出現(xiàn)的熱點(diǎn)問題，然而在我國(guó)傳統(tǒng)教育中又是長(zhǎng)期被忽視的。因此，充分認(rèn)識(shí)心理素質(zhì)培養(yǎng)在全面提高學(xué)生素質(zhì)中的重要性和緊迫性，對(duì)小學(xué)生及時(shí)有效地進(jìn)行心理健康教育，既是現(xiàn)代教育的必然要求，也是學(xué)校、廣大教育工作者以及社會(huì)所面臨的一個(gè)緊迫任務(wù)。
小學(xué)生正處于身體快速發(fā)育時(shí)期，要讓他們健康地成長(zhǎng)，不僅僅是指身體上的健康，根據(jù)聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織對(duì)健康的定義：“健康不僅是沒有疾病，而且是身體上、心理上和社會(huì)上的美好狀態(tài)或安全安寧?！蔽覀冎佬睦砩系慕】祵?duì)一個(gè)健康的人來說是多么的重要，尤其是正處在發(fā)育黃金期的小學(xué)生。他們的認(rèn)識(shí)情感和意志等心理上的種種矛盾、困惑和斗爭(zhēng)，如果得不到很好的調(diào)節(jié)，就會(huì)產(chǎn)生這樣那樣的心理偏差和問題。我國(guó)的家庭中有較多數(shù)的兒童和青少年存在著一定的心理健康問題，威脅著小學(xué)生身心健康和諧地發(fā)展。我國(guó)心理學(xué)衛(wèi)生專家早就呼吁：為促進(jìn)兒童的身心健康成長(zhǎng)必須從防治兒童的心理障礙做起，培養(yǎng)兒童良好的心理狀態(tài)和適應(yīng)能力，培養(yǎng)兒童的健全人格。
以下的這份調(diào)查數(shù)據(jù)表明了我們小學(xué)生的學(xué)習(xí)心理、交際、情緒的基本情況良好，但是也有一部分學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)扭曲，成就需要低、冷漠孤僻、情感封鎖。
㈠學(xué)習(xí)習(xí)慣、興趣方面、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)扭曲，成就需要低的心理行為現(xiàn)狀
統(tǒng)計(jì)表明，學(xué)生學(xué)習(xí)目的不夠明確，中段有41%，高段有29%的小學(xué)生學(xué)習(xí)主動(dòng)性不夠，動(dòng)機(jī)扭曲，因此相當(dāng)部分學(xué)習(xí)積極性不高。體現(xiàn)在課堂回答問題上，高段60%會(huì)主動(dòng)回答，積極思考，但相當(dāng)部分的同學(xué)處于被動(dòng)狀態(tài)，中段有76%會(huì)主動(dòng)回答，積極性相對(duì)要高。對(duì)于老師布置作業(yè)能認(rèn)真完成的高段有69%，中段85%，高段學(xué)生的學(xué)生主動(dòng)性、積極性有顯著差異，高段學(xué)生被動(dòng)學(xué)習(xí)的狀態(tài)應(yīng)引起重視。
㈡不良情緒
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學(xué)生在校情緒不良，特別是高段，感到有點(diǎn)煩和不愉快的高達(dá)41%，低年級(jí)也有10%的學(xué)生每天上學(xué)心情煩悶，不愉快。這是一個(gè)比較嚴(yán)重的問題，值得教育工作者們探究其原因，以便改善教育教學(xué)方法，引導(dǎo)學(xué)生走出不愉快，保持旺盛的精力來進(jìn)行愉快地學(xué)習(xí)生活。
㈢孤僻、交往情感封鎖
根據(jù)統(tǒng)計(jì)，30%-40%的學(xué)生與同齡人在一起未感到快樂，其中12%的學(xué)生感到不合群、孤獨(dú)，甚至有2%的中段學(xué)生感到自卑，顯示出有少數(shù)小學(xué)生存在孤僻心理。孤僻是心理上的障礙，是不利于小學(xué)生健康的形成，應(yīng)引起學(xué)校和家長(zhǎng)的重視。
調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，部分學(xué)生存在交往障礙，40%左右的學(xué)生和新朋友在一起時(shí)不好意思接近，甚至只顧自己玩，不善于與伙伴溝通。17%的中段學(xué)生，36%的高段學(xué)生心中的秘密選擇誰也不說，表明他們的情感有一定的封鎖性，特別是高段。這些心理問題嚴(yán)重影響了學(xué)生之間的交往（也包括師生、親子之間），使人不容易親近，也沒有真正的友誼，情感比較冷漠。
二、影響小學(xué)生心理健康的因素
小學(xué)生心理現(xiàn)狀令人擔(dān)憂，年段不同，存在的心理問題也有一定的差異，進(jìn)一步研究分析表明學(xué)生心理問題的產(chǎn)生有其內(nèi)部原因，也有外部原因，造成這些狀況的主要因素有：
㈠影響小學(xué)生心理健康的家庭因素
⒈家長(zhǎng)的教養(yǎng)方式
家長(zhǎng)教養(yǎng)方式主要是指家庭中父母對(duì)孩子的教養(yǎng)方式。父母是兒童的第一位老師，他們的教育將影響兒童長(zhǎng)大后的成長(zhǎng)。有些家長(zhǎng)對(duì)孩子采取壓力為主，有時(shí)甚至侮罵、打人等不良教養(yǎng)方式也會(huì)出現(xiàn)，這樣家庭中出來的孩子心理問題比一般正常家庭要多。
父母的教養(yǎng)方式可以分為四種：專斷型、放任型、權(quán)威型、民主型。這四種教養(yǎng)方式對(duì)學(xué)生個(gè)性和心理健康的影響具有不同作用。專斷型的方式常使子女產(chǎn)生不良情緒，并且具有畏縮，不信任人的個(gè)性缺陷；放任型教養(yǎng)方式培養(yǎng)出來的子女具有放任的色彩，生活沒有樂趣、悲觀失望、低觸，個(gè)性不成熟，達(dá)不到同齡人的正常發(fā)展水平；權(quán)威型的教養(yǎng)方式使子女獲得足夠的自我安全感，自立自信，有探索精神并心滿意足，民主型的教養(yǎng)方式使子女有較強(qiáng)的獨(dú)立性和個(gè)性意識(shí)、善于與人交往和取悅他人。
⒉父母期望
父母的要求和期望 對(duì)孩子的影響也很大。家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望過高是造成現(xiàn)代小學(xué)生心理問題的原因之一。由于現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)發(fā)展很快，知識(shí)更新更是日新月異，父母都希望自己的孩子不要被歷史淘汰，被社會(huì)遺棄，所以拼命給予施加壓力，使得幼小的心靈上承受了過重的負(fù)擔(dān)，以致心理健康出現(xiàn)危機(jī)。如果沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)，這種危機(jī)到達(dá)一定程度便會(huì)爆發(fā)出來，會(huì)出現(xiàn)如逃學(xué)、自殺、自閉癥等等。
⒊父母關(guān)系
在眾多的家庭因素中，父母間的不和諧關(guān)系對(duì)小學(xué)生心理健康產(chǎn)生極大的不良影響。首先他的需要就無法滿足，如果伴隨父母的大吵大鬧，會(huì)讓小孩子長(zhǎng)期處于恐懼中，同時(shí)他們還會(huì)受到同學(xué)的攻擊、欺負(fù)，使其心中創(chuàng)傷比較大。
長(zhǎng)期處在這樣的環(huán)境中還會(huì)導(dǎo)致他們對(duì)生活、學(xué)習(xí)失去興趣，常會(huì)有不良情緒出現(xiàn)，也容易出現(xiàn)抵觸心理。有時(shí)會(huì)對(duì)父母產(chǎn)生怨恨，嚴(yán)重的會(huì)離家出走。
⒋ 父母的榜樣作用
家庭成員的言行舉止對(duì)孩子的成長(zhǎng)起著潛移默化的示范作用。家長(zhǎng)自身的不良行為舉止、思想品質(zhì)對(duì)孩子具有嚴(yán)重危害。小孩子的一個(gè)特點(diǎn)就是愛模仿，由于小孩子辨別是非能力不強(qiáng)，而且小孩子對(duì)父母是信任的，也便會(huì)接受父母的行為舉止，思維方式，導(dǎo)致孩子從小就養(yǎng)成壞習(xí)慣，也就更容易在長(zhǎng)大后走上不良的道路。
㈡影響小學(xué)生心理健康的學(xué)校因素
⒈教師的素質(zhì)：教師的教育方法不當(dāng)或?qū)W校管理不當(dāng)，也是影響小學(xué)生心理健康的一個(gè)。
有些老師缺乏對(duì)學(xué)生的愛心、耐心。在學(xué)生由于種種原因已造成成績(jī)不良的情況下，教師不去給予關(guān)愛、體貼，反而拿話諷刺、挖苦學(xué)生，使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)更加恐懼、厭煩。
也有一部分教師自身的心理健康也不合格。培養(yǎng)身心健康的高素質(zhì)學(xué)生的關(guān)鍵在教師，只有心理健康的教師才能通過教學(xué)歷程影響學(xué)生，培養(yǎng)出身心健康的學(xué)生。常言說得好：“有怎樣得校長(zhǎng)就有怎樣得學(xué)校；有怎樣得教師就有怎樣的學(xué)生?！?/p>
⒉ 學(xué)校環(huán)境
現(xiàn)調(diào)查表明，人際關(guān)系已經(jīng)成為學(xué)生心理障礙的最主要的問題。良好的人際關(guān)系對(duì)學(xué)生的情緒有著重要的影響。一個(gè)人際關(guān)系較好的學(xué)生，在生活中能夠得到更多的支持，有利于保持平靜、愉快的心態(tài)。而人際關(guān)系緊張的同學(xué)則無法愉快地在集體中學(xué)習(xí)、生活，在困難的時(shí)候也比較無助，往往會(huì)對(duì)生活失去信心，比較自卑，不利于心理的健康。學(xué)校人際關(guān)系除了生生關(guān)系還有師生關(guān)系，良好的師生關(guān)系對(duì)于學(xué)生生活也是很有影響的。
學(xué)校的環(huán)境一個(gè)是指學(xué)校的衛(wèi)生情況，學(xué)校所處的位置以及學(xué)校的設(shè)施條件，這些因素對(duì)學(xué)生的影響雖然不大，但也不容忽視，更重要的環(huán)境乃是班級(jí)里的心理環(huán)境，一個(gè)沒有相互理解，同學(xué)都是自私自利，沒有友好、愉快、和諧、尊重、信任的心理環(huán)境是不會(huì)有好的健康的同學(xué)的。
㈢影響小學(xué)生心理健康的社會(huì)因素
⒈社會(huì)環(huán)境：這里的社會(huì)環(huán)境是指一定社會(huì)的文化背景、社會(huì)意識(shí)形態(tài)和人們的習(xí)慣行為準(zhǔn)則。對(duì)小學(xué)生的影響主要是通過有形無形的信息傳播，有看到的、聽到的、感受到的。如報(bào)刊、電視、廣告等。這些影響是潛移默化的，而且影響力很大。
⒉社會(huì)風(fēng)氣
三、基于現(xiàn)狀，學(xué)校、家庭采取的對(duì)策
基于現(xiàn)狀，學(xué)校采取的對(duì)策是
⒈全面開展心理健康教育的實(shí)踐
首先我們要明確什么是心理健康教育。國(guó)家教委新頒布的德育大綱指出：“德育即政治、思想、道德與心理教育?！毙睦斫】担瑥莫M義上講就是心理健康教育。所謂心理健康教育，是指根據(jù)心理活動(dòng)的規(guī)律，采用各種措施和方法，以維護(hù)個(gè)體的心理健康及培養(yǎng)良好心理健康素質(zhì)。
明確心理健康教育的含義，接下來就是我們?cè)趺慈ヂ鋵?shí)的問題。首先得有個(gè)目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)是什么？就是讓每個(gè)學(xué)生不僅身體健康，心理也要健康，即使不能學(xué)業(yè)有成，全能全才，但是，希望每個(gè)同學(xué)都能對(duì)自己有個(gè)正確的定位，做自己力所能及的事，做好自己的本分工作。也就是說，這個(gè)目標(biāo)要達(dá)到讓每個(gè)人在自身原有的水平上能充分發(fā)揮自己的才華，成為一個(gè)健康的對(duì)社會(huì)有利的人。
有了這個(gè)目標(biāo)，還需要內(nèi)容才能去實(shí)現(xiàn)。根據(jù)以上調(diào)查，現(xiàn)代小學(xué)生少數(shù)有厭學(xué)心理、焦慮、人際關(guān)系緊張、學(xué)習(xí)不主動(dòng)等，學(xué)校也可以根據(jù)本校學(xué)生的具體情況和學(xué)校的培養(yǎng)目標(biāo)，確定開設(shè)的課程內(nèi)容。這些內(nèi)容最好是以團(tuán)體教育即班級(jí)授課為主，而且要配備相應(yīng)的教材。同時(shí)也輔以個(gè)別教學(xué)，因?yàn)橛袀€(gè)別同學(xué)也許有很多特殊的實(shí)際問題，那就可以通過談心、行為指導(dǎo)、強(qiáng)化等手段達(dá)到培養(yǎng)目的。
⒉在開展心理健康教育時(shí)，加強(qiáng)教師的心理健康
要辦好學(xué)校的心理健康教育有兩個(gè)比較關(guān)鍵的條件，一是學(xué)校對(duì)于心理健康教育的重視重度，還有一個(gè)就是教師的業(yè)務(wù)水平。
所以，教師自身的心理健康是不容忽視的。而作為輔導(dǎo)小學(xué)生心理健康的老師尤其自身要有健康的心理。不光是這些心理輔導(dǎo)老師，其余的任課其實(shí)也是非常重要的。因?yàn)榕c學(xué)生接觸比較多的其實(shí)是他們的班主任及任課老師，這樣也就遷移涉到一個(gè)問題，就是要求學(xué)校里的每個(gè)教師都應(yīng)有一個(gè)健康的、積極向上的心境，原因就是教師的示范作用要做好才不致學(xué)生學(xué)環(huán)。有這么一個(gè)好環(huán)境，也能促進(jìn)學(xué)生向更健康方向成長(zhǎng)。
但是不容忽視，隨著改革開放的發(fā)展，教師的壓力是空前的。在這種情況下，沒有適當(dāng)?shù)男睦磔o導(dǎo)，使他們釋放內(nèi)心的苦悶，避免軀體壓迫癥、焦慮癥、神經(jīng)衰弱、高血壓、嚴(yán)重心理疲勞。
所以，在對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的同時(shí)一定要重視教師的心理健康教育，可以說教師的心理健康教育比小學(xué)生更重要。有了健康的老師，才更有能力去培養(yǎng)健康的學(xué)生，這是不容忽視的。
當(dāng)今社會(huì)，小學(xué)生的壓力也越來越大，社會(huì)的飛速發(fā)展，知識(shí)的大爆炸，父母對(duì)子女的要求也越來越高。小學(xué)生的幼小心靈不受到保護(hù)，在這些重壓下極易出現(xiàn)，也是現(xiàn)在普遍出現(xiàn)的如厭學(xué)心理、自卑自閉心理、依賴心理等等。我們學(xué)校更應(yīng)該極早地動(dòng)工起來，同時(shí)與社會(huì)、家長(zhǎng)組成一個(gè)統(tǒng)一的戰(zhàn)線，為培養(yǎng)出健康的“未來”而努力。
基于現(xiàn)狀，家庭應(yīng)做的是
⒈加強(qiáng)家長(zhǎng)的自身修養(yǎng)
家長(zhǎng)自身的素質(zhì)，本是就是一種教育因素。對(duì)子女影響極大。它起著耳濡目染、潛移默化的作用。家長(zhǎng)素質(zhì)高，就會(huì)對(duì)子女產(chǎn)生積極影響；而素質(zhì)低，則產(chǎn)生消極的影響。中國(guó)有句俗話說：“老子偷瓜盜果，兒子殺人放火?！边@是說，家長(zhǎng)身上的小毛病，可以影兒子陷入大的罪惡。家長(zhǎng)自身素質(zhì)不高，此事非同小可。因此，有人說：“課子課孫先課已”“打鐵先得自身硬?！边@都是告誡做父母的要特別注重加強(qiáng)自身修養(yǎng)提高自己的素質(zhì)。
那怎樣做一個(gè)有修養(yǎng)的家長(zhǎng)呢？有兩點(diǎn)，首先是有知識(shí)。這些知識(shí)包括兒童青少年生理學(xué)知識(shí)、兒童青少年心理學(xué)知識(shí)、教育學(xué)知識(shí)、各種文化科學(xué)知識(shí)、社會(huì)科索沃知識(shí)。早在一百年以前，英國(guó)思想家、教育家斯賓塞就說過，父母缺乏撫養(yǎng)教育子女的知識(shí)和能力，“在兒童自體、道德和智慧的訓(xùn)練上，都是毛病百出?！彼讶藗儗W(xué)習(xí)、掌握教育子女的知識(shí)和能力，看作“是每個(gè)男女所受教育中的最后課題?！碧K聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基甚至主張：“應(yīng)當(dāng)在上中學(xué)時(shí)代就給未來的父親和母親以教育學(xué)的知識(shí)。”沒有研究過教育學(xué)基本知識(shí)的青年公民不當(dāng)有成立家庭的權(quán)利?！濒斞赶壬谄呤嗄昵熬椭鲝堥_辦“父范學(xué)堂”，向家長(zhǎng)傳授教育子女的科學(xué)知識(shí)。
教育子女的科學(xué)知識(shí)，對(duì)子女教育實(shí)踐具有指導(dǎo)意義。作為家長(zhǎng)，必須要掌握，但是，知識(shí)并不等于能力。要解決好家庭教育中遇到的種種實(shí)際問題，要把子女培養(yǎng)教育長(zhǎng)大成人，還必須具備教育子女的能力。
教育子女的能力包括三點(diǎn)：①有了解子女的能力。要真正全面地了解孩子，必須做到：要注意觀察孩子的言行舉止，洞察孩子的思想情緒；家長(zhǎng)要主動(dòng)和孩子親近；要?jiǎng)?chuàng)造一種寬松的家庭生活氣氛，以民主、平等的態(tài)度對(duì)待孩子。家長(zhǎng)對(duì)孩子要嚴(yán)格，但嚴(yán)格不等于嚴(yán)厲、粗暴。寬松的家庭生活氣氛，還包括不要事事都管束得特別苛刻，不給孩子一定的自由權(quán)利；要全面看待孩子，不要持偏見，不要抱成見；要正確對(duì)待，認(rèn)真聽取別人反映的情況。②要有分析問題的能力。要具備較強(qiáng)的分析問題的能力，家長(zhǎng)首先必須全面了解和掌握有關(guān)情況；其次，要堅(jiān)持唯物辯證的觀點(diǎn)，從實(shí)際生活，克服主觀主義。③要有處理和解決問題的能力。家長(zhǎng)處理和解決問題的能力，不是先天就具備的，是在實(shí)踐中逐步形成的。家長(zhǎng)應(yīng)在教育子女的實(shí)踐中，不斷積累總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，使自己處理和解決問題的能力逐步得到提高。
⒉增強(qiáng)的義務(wù)感
父母撫養(yǎng)教育子女的義務(wù)，既是政治法律上的義務(wù)，又是倫理道德上的義務(wù)，具有雙重意義。
有的家長(zhǎng)說，我們工作忙，任務(wù)重，沒有時(shí)間教育子女；但是，時(shí)間是可以擠出來的，教育子女的機(jī)會(huì)總是有的，關(guān)鍵是我們有沒有教育子女的強(qiáng)烈的義務(wù)感和責(zé)任心。況且，能不能把子女教育好，并不在于時(shí)間多少，主要是能不能科學(xué)地教育子女，能不能有較高的效率。
有的家長(zhǎng)，子女能不能成才，隨他們的便。年老退休我們有退休金，又不打算依靠他們，學(xué)成什么樣算什么樣，只要不把犯法就行。這種思想要不得，我們必須明白，這種義務(wù)不是以獲得某種利益為前提，而是以或多或少地犧牲自己的利益為前提。
不管將來能不能得到子女的好處，也不管是否打算依靠子女，都必須無條件地?fù)?dān)負(fù)起培養(yǎng)教育子女的義務(wù)。
有的做父母的，夫妻關(guān)系不好，鬧離婚，不顧子女的生活和教育。這是一種不負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。
總之，我們必須清楚，家庭對(duì)孩子影響極大，對(duì)于思想品德的形成，作用極大，甚至可以說是起著“型塑”的作用。它的作用是其他教育所不能替代的。
