一年一度的高考即將來臨,在決定孩子去向的關(guān)鍵時(shí)刻,不僅是孩子自己的事,也是我們每位做家長(zhǎng)的事。小編以過來人的身份,分享一些經(jīng)驗(yàn),希望能幫到正有需求的家長(zhǎng)們。
高三的最后一個(gè)學(xué)期,也是孩子們?cè)缙鹜須w最辛苦和忙碌的關(guān)鍵時(shí)期。在臨近高考之際,做家長(zhǎng)的要盡量讓孩子的營(yíng)養(yǎng)跟上,適當(dāng)?shù)囟嘌a(bǔ)充一些能量與維生素。俗語說得好:身體狀態(tài)好,一切都好。高考其間,正是暑氣上升時(shí),因此注意和加強(qiáng)防范這方面的知識(shí)很有必要。
另外,你再辛苦再累再賴床,也要克服自己平日不喜歡做早餐的惰性。每天比孩子早起半個(gè)小時(shí),為他(她)烹制他們愛吃的口味和營(yíng)養(yǎng)豐富的早餐。
如果你的孩子一切正常身體好,雖說不是每個(gè)孩子都能做到超常發(fā)揮,那么至少可以保證正常發(fā)揮。在臨考的十來天內(nèi),一定要提醒自家的孩子:千萬不要吃生冷的冰凍食品以及那些易上火的香辣油炸小食品。
充分做好了這些,那么高考也來臨了。在這幾天內(nèi),一定得讓你的孩子心情好好的。比如我家的女兒,一個(gè)勁地催促我說要買她喜歡的最新手機(jī),這時(shí)的我說:好,現(xiàn)在是備戰(zhàn)高考的時(shí)刻,先考了再說!
在高考的這兩天內(nèi),盡可能地抽出時(shí)間,默默地為其做好家長(zhǎng)自己應(yīng)該做的事。(溫馨提醒:盡管家長(zhǎng)的內(nèi)心比孩子還要緊張,但千萬不要在孩子面前表現(xiàn)出來。)如果考前剛好碰上下雨,哪怕平常都是孩子自己去上學(xué),那么破例送他(她)去考場(chǎng),那就是做家長(zhǎng)義不容辭的責(zé)任與義務(wù)了!
其次,考試其間的伙食也要注意。雖說不用特意去用心準(zhǔn)備,更不用大魚大肉的去伺候。但一定要買些平常他們喜歡吃并有營(yíng)養(yǎng)的菜品,保證他們吃得開心食得放心。比如當(dāng)今剛上市的時(shí)令玉米、西紅柿、紅薯苗之類的新鮮環(huán)保食品,做到葷素搭配,清淡可口。
好了,小編也就這么點(diǎn)淺談經(jīng)驗(yàn)。雖說去年我女兒考得不是很好,但她做到了正常發(fā)揮并且也盡力了,作為家長(zhǎng)的我們就相當(dāng)滿足。預(yù)祝今年高考的孩子:
逢考必過!
金榜題名!
夢(mèng)想成真!
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